Jakoś dzisiaj taki zmięty, bo się nie wyspałem, więc trening odpuściłem. Jak dobrze pójdzie to dzisiejszy trening zrobię jutro, a sobotni w niedziele, bo wybieram się na wycieczkę w weekend. Dzień grania w PESa 2012 i robienia porządków w szafie z ciuchami. Pozdro. http://www.youtube.com/watch?v=1q3LV2yyzJg&feature=youtu.be
[...] „leg extension”: 50/60/70 15/15/15 4b. Uginanie nóg na maszynie w leżeniu „leg curl”: 35/35/35 5. Wspięcia na palce siedząc (maszyna): 15/30/30/30/15 25/25/20/20/25 Uwielbiam takie treningi, nogi zabite, pewnie dadzą o sobie znać przez najbliższe przynajmniej dwa dni :D Jeszcze tylko jutro Barki i Łapka i weekend odpoczynek i regeneracja :)
[...] porusza się głównie samochodem mogę go polecić. Na psy czy menelstwo spod sklepu, które będzie chciało złotówkę moim zdaniem spokojnie wystarczy, ale na wieczór na miasto w weekend raczej nie brałbym go ;-) - Puissance 90, ARM II, ARM IV- często używam, głównie z sentymentu (Force 80), cena, zasięg i pojemność. Są to CS więc mogą niby zawieść [...]
Ja jak na razie trafiłam na chłopów nudziarzy, którym żal kasy na jakiekolwiek wyjazdy więc żadnych wakacji letnich czy zimowych poza domem %-) Ewentualnie latem wyjazd na weekend na wieś w zachodnio pomorskim
Tak w ogole to co za cisza dzisiaj w spamie :D gdzies wywialo ladies :D norma w weekend ;-D ja to katar ciągły miałam jak z eterem i chloroformem pracowałam /-)
[...] gdzie chodzę to do Kultowej %-) Jejjjuuu jak dobrze wiedzieć że nie jestem jedynym nie lubiącym imprez człowiekiem. Wszyscy dookoła imprezują co tydzień a ja jakoś wolę w weekend wieczorem film obejrzeć albo książkę poczytać. Myślałam że coś mi się z głową zrobiło,ale swoje się już chyba wyszalałam i teraz jakoś mnie do tego nie ciągnie:-)
[...] 400 tylko 600-800zeta ale trzeba uwzględnić to że w tygodniu małe dziecko jadło w przedszkolu, starsze w szkole czyli zostawał podwieczorek i kolacja a obiady często były 1 osobowe bo jak mąż wyjedzie na klika dni do tygodnia to gotuje dla siebie. Pełne wyżywienie rodziny tylko w weekend. No i królowało mielone i gulasze oraz pieczony kurczak
[...] na tych wszystkich zdejciach to juz na pewno zle o niej świadczy ale jednak nadal nie swiadczy o tym ze daje dupy za zakretem, poprostu o tym ze nie umie sie gustownie ubrac i robi z siebie idiotke... ---- Ostatki zaliczone uff... bo na ostatnia chwile ale w weekend chyba znów sie wybiore Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2009-02-25 13:02:32
[...] i wrócisz ubłocona do domu... co innego gdybym to ja był powodem przyjazdu wtedy zamówiłbym piekne bezchmurne niebo, zarezerwował najładniejsza ławke w zoo i wyrył na niej jakąś ładna dedykacje dla Ciebie zebys miała swoją własna ławke we Wrocławiu, miejsce do którego bedziesz mogła wracac po latach lub przyjerzdzac do mnie co weekend
ha ha ha, nie mam nastroju do zartow. oczywiscie, ze zawszze, nie jestem jakas pusta idiotka logicznie rzecz biorac to gdyby mi sie podobal instruktor a ja bym sie nie skupiala na jezdzie i robila duzo bledow to bym sie kompromitowala ide spac, meczacy weekend, dobranocq
[...] wypiłem przez cały dzień w pracy, 1,5 litra wody z dwoma kopiatymi łyżkami vit C. Powiem wam, że jest git. Wygląda na to, że niedomaganie odeszło. Więc może zaplanowany na weekend basen i bieg zrobię. Może chociaż jedno z nich. Testuję Endomondo bo Strawa nie pokazuje mi wszystkich aktywności w kalendarzu,a chciałbym wiedzieć ile godz. [...]