weekend

a ja mam w robocie klawo,nikt mnie nie sledzi i nikt nie pod******la i caly weekend jestem sam w domciu i Was pozdrawiam!!!!!!! i jestem zdrowy!!!!!!!!!!

cos na was obie ten weekend źle działa Ja chce widzieć ładny postep w redukcji

alkoholiki kierwa yebane , a ja od tygodnia nie miałem w ustach żadnego alko nie licząc dwóch hornoli we wtorek TO JEST STRASZNE ,ALE DZIŚ IMIENINY CIOCI TO SIĘ TROSZKĘ ODKUJĘ HIHI , no i oczywiście siłka dziś obowiązkowo bo kumple wrócili ze studiów na weekend .

weekend kvrwa!

[...] warzywa Posiłek 4: ryż paraboliczny pierś z kurczaka olej lniany warzywa Posiłek 5: placek owsiany Muscle Protein oliwa z oliwek Na tę chwilę to by tak wyglądało. W weekend jestem na uczelni 8-21 i niedziela 8-20 także z wypiską będzie krucho, ale postaram się pstryknąć jakieś foty i nadrobie jakąś zbiorczą wypiską. Zmieniony przez - [...]

suwnica juz prawie skrecona jutro koncze i testuje;) recanzje wrzuce w nastepny weekend. jak narazie wszystko ok pozdrawiam i jeszcze raz dzieki

ja ogólnie mam wvjbane w baby, moja ksywka na imprezach:lovi mikenie śmiać sie! swojego czasu się szalało...impreza-ładne dziewczyny-rvchanie- i tak co weekend Teraz aktualnie uspokoiłem się bo były małe problemy

[...] 7. prostowanie ramion na wyciagu gorym 10x15kg/10x15kg Aero 10min marsz pod górę Jutro robię wymiary i wstawię. Teraz bez popuszczeń dietowych i dopiero w następny weekend na coś sobie pozwolę. i w ogóle zobaczymy czy przez tydzień się coś zmieni. Była u ginekologa dzisiaj i zostałam skierowana na USG i już ma umówioną wizytę to z [...]

[...] i kcal i jakie mam zapotrzebowanie, ponieważ uwazam ze powinienem jesc tyle na ile bd miał ochote w danych posiłkach. Treningi na silowni mam od pon-czw + jeden dzien w weekend. Chce tylko dodac ze we wtorki i piatki mam treningi pilki noznej i w weekend mecz, z kasa nie stoje jakos rewelacyjnie żeby szalec z rybami lub innym droższymi [...]

[...] szukuje impreza zakrapiana, a mam złe wspomnienia po takich mixach alko i przeciwbólowe prochy shitman ja dzis kaca nie mam a ty juz nawet w tygodniu pijesz ale w sumie to weekend sie juz od wczoraj zaczał to mogłeś Przemyski no podgoda jest huyowa No w koncu nie bedziesz pił na imprezie ja tak mam często daltego dziś robie wyjatek MOże się [...]

Dziendobrywieczór. Nie zrobilem dzis treningu, zmeczony jestem, do poniedzialku mam jeszcze wolne teorytycznie :) 16.10.11r Wpadlo w weekend czitow, mam nadzieje ze nie wplynie to na jutrzejszy trening(siady glownie), ale samopoczucie dobre, troche popracowalem, troche odpoczalem i jest git :) W sumie ciagle siedziec to bym nie dal rade Zmieniony [...]

[...] z siedzeniem 12 godzin przy kompie, organizm nie wyrabia po prostu, góra 1.00 idę spać... W dni nietreningowe godzina na rowerze/biegówkach/co tam akurat można. W weekend basen. Alkohol prawie kompletnie odstawiłem, ani mi nie wchodzi ostatnio, ani nie służy zdrowiu zbytnio. Z supli kreatynka co jakiś czas (obecnie), ostatnio kupiłem [...]

W związku z tym, że na weekend wyjeżdżam do "bezinternetowa"(jak to się niegdyś zgrabnie Bulinka wyraziła) żegnam się ładnie i przed wyjazdem idę jeszcze właśnie zrobić trening. Z wypiskami zamelduję się w niedzielę wieczorem. Z niecierpliwością czekam na terapię Obli Miłego, zdrowego weekenduuu wszystkim (gdyby ktoś tu jeszcze do mnie [...]

wczoraj dzien wolny od treningu ale caly z plastrami rozgrzewajacymi na odcinku ledzwiowym ... dzisiaj jest troche lepiej wiec trzeba bedzie w weekend powtorzyc

Sam chętnie bym pojechałbym Was po dopingować gdybym akurat był w Polsce, ale niestety muszę być tutaj bo w ten sam weekend rozgrywane są u nas Mistrzostwa Kraju i muszę podejrzeć konkurencje Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2011-10-14 12:30:58

rany boskie nie wyrabiam sie!!! aaaa!!! prace do domu przynosze, mam na studia projekty, zjazd w weekend i zostalam sama z psem.... do tego przesiebilam sie, osemka z nowu sie pcha i mi opuchla geba i jeszcze dostalam dziwnego uczulenia na brzuchu, skore mam tak sucha, z emi chyba odpadnie, peka i czerwoe slady sa..... chcialam umowic sie do [...]

Panowie, jestem na redukcji. Fajnie wszystko schodzi, kg lecą. Ale zamiast zwykłego masła postanowiłem użyć orzechowego. I tutaj problem, rodzice kupując masło orzechowe kupili te, które było z cukrem i solą ;/ Jak uważacie? Czy te kilka g wiele może zaszkodzić na redukcji? Dieta to mocne LC (robocze 80 węgli, weekend 180g).

Spoko, spoko, z tymi owocami to żarciknie ma co popadać w skrajności wg mnie.... Dobra, to ty się ładnie spowiadaj Margot przez weekendja wyjeżdżam, więc zajrzę dopiero w niedzielę wieczorem Burpees wyglądają ciekawie i masakrują też ciekawie

Kaszka manna na pewno zdrowa jest dla tych, którzy mają gastryczne problemy. Jeśli robiona na krowim mleku odpada dla tych, którzy cierpią na laktozę. Na pewno jest lekkostrawna, z pszenicy, więc zdrowa, sycąca. Ja zajadam co weekend na śniadanie;)

[...] godz. 16:00 Manchester City - Aston Villa Norwich - Swansea QPR - Blackburn Stoke - Fulham Wigan - Bolton Typujemy do 15.10 do godz. 18:30 Chelsea - Everton Typujemy do 16.10 do godz. 13:00 WBA - Wolves Typujemy do 16.10 do godz. 14:30 Arsenal - Sunderland Typujemy do 16.10 do godz. 17:00 Newcastle - Tottenham INFO zaległe tabele w ten weekend