SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

weekend

  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przyszła mi paczuszka... modliłam się żeby doszła dzisia,j bo jutro jest święto, a potem weekend to bym się nie doczekała

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-03 23:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weekend pracowito-przeprowadzkowy poniedzialek 01.06. rower z kolegami - razem 46 km w sztormowym wietrze i od czasu do czasu ulewa z gradem( przemakalismy a potem wiatr wysuszal;-) ) wtorek 02.06 Crossfit o swicie WOD 1 Co 4 minuty zmiana: min 1-4 : 400 m ergometr 10x martwy ciag 50 kg min 4-8 : 400 m ergometr [...]

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 00:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs jest bardzo prosty w każdy weekend wrzucamy zdjęcie naszego jedzenia w tym wątku i dodatkowo w tym http://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477.html Jedyny wymóg to widoczna karteczka z napisem SFD oraz datą W tym miesiącu zapraszamy do zabawy 6-7 , 13,14 ,20-21 ,27-28 Z każdego weekendu będzie wybierana MINIMUM jedna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2015-06-04 06:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    bardzo ładny weekend się szykuje

    Odpowiedzi: 42946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 06:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    huh, jeszcze żeby się tam dostać nie no - 2 treningi i tak bym przesunął na weekend bo jak bym dojeżdżał do łodzi na dzienne to bym wracał ok 19-20

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 09:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rozumiem. Jestem na diecie ketogenicznej i mam takie pytanie. W weekend ile jeść tych węglowodanów i najlepiej jakie? Niestety tego econo mam całą paczkę, następnym razem kupię plus v3.

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 10:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan redukcyjny (w domu) do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i mam nadzieje ze za 2 miesiace pojawi się kaloryfer :) a wtedy smiało bede mógł powiedziec ze zamieniłem BOJLER NA KALORYFER :):) Co do diety to w granicach rozsadku , w weekend ( sobota i niedziela sobie folguje ( piwka - chipsy - grill i fastfoody domowej roboty :) ) /SFD/Images/2015/6/4/3cbc95add7c74592b8c616ca66c5e2c6.jpg Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2015-06-04 10:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi weekend rabatów w sklepie www.marbo-sport.pl ! Rabaty nawet do 20% na produkty serii Home, SEMI-PRO oraz Professional. Wszystkie produkty w promocyjnej cenie dostępne tutaj: http://www.marbo-sport.pl/Produkt-wyrozniony-sdistinguished-pol.html /SFD/Images/2015/6/4/cf3b1b3c49514e9f9ee16737d77e7aa2.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 15151 Data: 2015-06-04 11:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    Kochani, kto śledził mój sportowy weekend, już wie, że ostatecznie uplasowałam się na Vmiejscu tych Mistrzostw Świata. Jest to bardzo dobry wynik,biorac pod uwagę rangę imprezy i dużą ilość startujących zawodniczek z całego świata. Miałam nadzieję na podium, jednak w tej dyscyplinie naprawdę nigdy nie wiadomo ,jakie kryteria obiorą sędziowie. I [...]

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 13:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CBL CN itp grupa wsparcia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No to wjeżdżam na CN w najbliższą środe. Miał być poniedziałek, ale w arcie w dziale jest napisane o 10-dniowej kalibracji a chciałbym żeby ładowanie przypadło w weekend :D PS. Panowie jak po skończonej redukcji wychodzić z CN? I można rozplanować. aby ładowanie przypadło w sobote? Zdrówka! Zmieniony przez - crx23 w dniu 2015-06-04 15:50:36

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 15:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dorka Uważam ,że to Twoja najlepsza relacja z zawodów którą dotychczas czytałam.Mam łatwość pisania i naprawdę dobre pióro ;-D Dziękuje za miły weekend i za te wszystkie miłe słowa skierowane w moim kierunku.Pomoc była dla mnie czysta przyjemnością:) Całuje ,tulkam};-) Yo Broda ;)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 21:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale przez miesiąc sporo może się zmienić więc nic nie obiecuję :D Ale w razie zmiany będę celował w północ i jakiś weekend zrobimy wypad rowerowy :D Pewnie dużo będę jeździł jako cardio i dodatkowo żeby pozwiedzać

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 21:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro trening potem praca i weekend haj lajf obzarstwo xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 22:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plan ( w sumie nie sadzialm ze kiedys to powiem ;-) ) Zarowno w pracy jak i w zyciu duze zmiany i duze decyzje na treningi nie bylo juz czasu. Teraz znow wyjezdzam na weekend i za 2 tygodnie znowu na prawie 3 tygodnie urlopu, dlatego mysle ze nie ma sensu prowadzic wypisek, dopoki troche sie to wszystko nie unormuje. Nieregularnie ale [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-05 12:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 03/06/2015 DNT Krótszy dzień w pracy, do tego w miarę spokojny. Po południu na podwórku z synem - tak minęła mi środa :-) Zapomniałam wrzucić w poprzedni weekend pomiary, więc teraz to zrobię - zresztą różnicy póki co nie widać, na dokładkę dostałam @. Pomiary: /SFD/Images/2015/6/5/ce823aeff52e405abc981dffec640314.jpg Miska: suplementy: wit. A+E, [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-05 14:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Seba - wpisz co chcesz ale nas i tak nie oszukasz ;) Jak weekend ?

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-05 14:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz, reduktor tłuszczu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, To jest mój pierwszy temat i post, także chciałbym wszystkich serdecznie przywitać - witajcie ;) A teraz przejdę do setna sprawy: Poszukuję dobrego sprawdzonego reduktora tłuszczu? Jaki polecicie reduktor tłuszczu dla osoby z nadciśnieniem tętniczym? Posiadam nadciśnienie tętnicze - zdiagnozowane, przyjmuje codziennie leki, ciśnienie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2015-06-05 18:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dzień dobry kochani :) Jak Wami mija długi weekend?ciekawe czy tak jak u mnie? ;) W środę wyszłam na spontaniczne party z przyjaciółmi i okazało się ,że takie imprezy są najlepsze.Pośmiałam sie i potańczyłam trochę 8-) Wczoraj byłam na działce i razem z siostrą,szwagrem i koleżanka zrobiliśmy grilla.Wpadło kilka piw 8-O Bezalkoholowych [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-05 19:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] że ten okropny kortyzol może uda się zbić łącznie z wodą %-) dodam, że Łukasz nigdy nie spotkał się z takim przypadkiem (co miała tak wysoki kortyzol) jak ja }:-( w weekend chciałabym jeszcze odpocząć, zero treningu/aero; dieta lekko na plusie, może coś wpadnie, ale nie nastawiam się na jakieś cheatowanie, chcę po prostu by kcal było [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-05 20:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] czas na zmiany @-| podkręcamy tempo. Wizyta mile widziana lub jutro telefon. O tak Sylwia - mamy podobne zdanie widzę. }:-( tylko nie wiem czy się powinnam cieszyć. Telefon będzie jutro, a wizyta koniecznie w okolicach początku tygodnia! Bez pitu pitu, bo czas goni 88-O A szorty i szpile dziś były męczone! Będą też w weekend! Nie odpuszczam.

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-05 23:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)