Weekend miałem regeneracje fizyczną i psychiczną OFF od wszystkiego (poza kretą%-)) i miło spędzony czas z rodzina , leczo ,sushi te sprawy:-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8cafcdd5643d4b53a190a511f2d6822d.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8cafcdd5643d4b53a190a511f2d6822d.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8cafcdd5643d4b53a190a511f2d6822d.png 19.11.2012 PONIEDZIAŁEK [...]
Weekend miałem regeneracje fizyczną i psychiczną OFF od wszystkiego (poza kretą%-)) i miło spędzony czas z rodzina , leczo ,sushi te sprawy:-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b774ee0f21449639b60724fa07c04ab.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2e7db085f91c48a5a7a0708fcb09d8f7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8cafcdd5643d4b53a190a511f2d6822d.png 19.11.2012 PONIEDZIAŁEK [...]
ja jak pośpię tak z 2-3h a właściwie to nie pośpię %-) to jak jakoś nadzwyczajnie yebniety jestem, śmieje się z byle czego, śmieci gadam jak uj i ogólnie, jak po zjaraniu %-) płytka już jest, po łepkach spoko, a dokładnie jutro obcykam, bo jednak trza się zwijać spać, ale jutro tylko 5h do 12:30 i weekend uuffff... hehe %-) narka ;-)
[...] bo nie mogę się ważyć codziennie 8-) (89,5 - więc dochodzę do wagi 89, którą miałem jak trzymam wszystko bez podjadania paru kostek czekolady, ciastka czy czegoś tam. W ten weekend nie tknę nic, bo właśnie w weekendy mi puszcza dyscyplina. Wagę już odstawiam na 3 dni, jak mam aktualizować dane w dzienniku. Trening: Rozgrzewka - poszła w 10 min [...]
Daniel, wiesz jak jest... Ja widze siebie codziennie, da się zauważyć. Trochę poszalałem w weekend bo mam pozwolenie na zjedzenie tylko jednego dnia w tygodniu dwóch posiłków. Na co tylko mam ochotę. Padło na golonkę z opiekanymi ziemniaczkami w sobotę :-D Zjadłem na 2 razy (1,5kg) mięcha. Do tego jeszcze 2 czekolady Milka. Wszystko byłoby ok, [...]
ja dziś jednak pograłem w nogę. regeneracja raczej jest lipna, bo spanie po te 5-6h to torche mało tyle co przez weekend pośpie cos dłużej ale nie zawsze bo jakas impreza czy coś wpadnie no i jak mam drugie zmiany tak jak to było w tym tyg to spałem po te 8h;-) hamburgera nie przeżywam, tak juz jestem gruby%-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu [...]
Tomek takie jedzenie mi najbardziej odpowiada,lubie je. oczywiscie w sezonie off pozwalam sobie w weekend na jakis happy meal np Pizza tak jak dzisiaj po treningu Nog. mialem trenowac nogi wczoraj lecz trening sie przesunol,moja Aga jest chora i wczoraj i dzisiaj bylem w domu z Nadia. na trening pojechalem po 18ej jak Nadia poszla spac, dobrze ze [...]
[...] KOMENTARZ Już myślałem ze lipa będzie ale jakoś udało się postawić mnie na nogi końskie dawki witC czosnku i miodu przez weekend dały rade. Rezygnuje do końca tygodnia z treningów na dworzu Coopera zrobie w poniedziałek. Rozbraja mnie jak pompowańce od 300 serii na bica komentują treningi [...]
Najprawdopodobniej będę musiała przełożyć sobotni trening na poniedziałek ( bardzo nie lubię takiego wybijania z rytmu ) znajomi przyjeżdżają na weekend :) - część z miski sobie zaplanuję - na resztę będę uważać bo na bank będziemy gdzieś wychodzić, tak czy inaczej będę skrupulatnie pilnować czystej miski. Pomiary również wrzucę w piątek. 29.11.12 [...]
Dobrze, że dwie jesteśmy :-D Szkoda tylko, że w jednym miejscu nie mieszkamy żeby na wspólne spacery za rączkę chodzić %-) Obli, w Pl w weekend mrozy @-|\-)
siema you you %-) jeszcze jutro 5h i weekend, kvrwa co do andrzejek to nie wiem, bo sąsiad ma urodziny, a i impreza PL jest, tyle ze zbytniio chętnych nie mogę zebrać. Ale coś się pomyśli, jakby nie patrząc tak czy tak, plan bania %-)
pompuj pompuj pompuj człowieniu trenuj. Herek, ta sraka już ma plany na weekend z tego co widze. W środe lub czwartek ją zaskocze pisząc czy spędza week ze mną, jak nie to chvj tam z nią, nie zabiegam o jej względy %-)
Okres półtrwania sildenafilu około 4 godzin natomiast tadanafilu 17,5 godziny. Dlatego Cialis czesto nazywają pigułka weekendową bo rucha sie cały weekend hehe.
Ogólnie to dzień spędzony na pisaniu inżynierki, wieczorem trochę więcej luzu. Kuurva, tak to jest, jak w październiku nic się nie robi. Serio, byłem przekonany, że teraz listopad będzie :)) to zupełnie jak ja %-) w październiku nawet budzika nie używałem :D teraz 5 dni w tygodniu zombie, a weekend cały w biochemii, licencjacie i innych :O
[...] Swoją drogą umarłam jak usłyszałam od jednego - " jak mnie nie zabierzesz do McDonalda to się zabiję" Generalnie mieszkanie mamy zdemolowane przez tą szarańczę. Generalnie weekend masakra. Domowy lap zalany - udało się wysuszyć...mam nadzieję, że uda się go dziś odpalić Chciałam odrobić dziś zaległy sobotni trening... ale póki co będę [...]
cudem, kochana, cudem... swoją drogą: nigdy nie wierzyłam do końca, że dzieciaki faszerowane cukrem są nadpobudliwe....ale to co zobaczyłam w weekend... KOSZMAR... ADHD to przy tym zen... krzyki, ( sorry wrzaski ), jakaś dziwna agresja... poza tym bliżniaki już są okrągłe, wpadają w szał kiedy mają iść pobawić się na zewnątrz najlepiej komputer, [...]
[...] nie umie obsługiwać mojego telefonu komórkowego (co dla niektórych jest bulwersujące), nie zna smaku żarcia z mcDonalda, ani coca-coli, i mimo wszystko jest fajnym, wesołym i kumatym dzieciaczkiem:), a najwiekszą frajdą dla niego jest weekend spędzony na działce, a to że mówię na niego PULCEK , jest przeciwieństwem jego wyglądu:) świat oszalał!
Weekend minął i poniósł mnie spory melanż w sobote;d Skutki jeszcze czuje dziś. W sobote micha była trzymana do wieczora, a potem sporo wódki, nawet sam nie wiem ile ale za duzo... Raz za czas może takie przeczyszczenie organizmu jest dobre;d Tak zniszczony nie byłem od wakacji. Wczoraj michy nie było w ogóle, zjadłem może ogólnie z 1500 kalorii. [...]