weekend

chciałabym móckiedys powiedzić I love Mondays ...hehhe może jak wygram w totka i każdy dzien będzie jak weekend lolk

hehe znowu dlugi weekend co? szczęsciara

[...] PAY FOR THIS CAPTAIN SYGNET IF YOU DON'T TAKE OFF YOUR SYGNET!) Niesmiertelna w naszych sercach pozostanie na pewno SILA SYGNETU. Czcijmy ja i obdarzajmy godnoscia. Proponuje sekunde ciszy! Juz. Fakto, ze z laskami jest lepiej po prostu bo inaczej mysla i sa bardziej wymagajace w STOSUNKU do rozmowcy. Temu byl blad, ze w ten weekend nieurodzaj.

[...] miesięcznej diecie. Ale teraz studiuje zaocznie czyli cała sobota i niedziele od rana do nocy w szkole gdzie przerwy są krótkie lub przez 5 godzin nie ma żadnej i co w takiej sytuacji ? nie ma szans żeby wyrobić taką ilość kalorii czy to będzie dobre kiedy przez 5 dni będę jadł taką ilość a na weekend nie wiadomo czy w 2000 kcal sie wyrobię ?

[...] potem wakacje poznalem kobiete z ktora jestem do dnia dzisiajszego ale przez ten okres zabawa i trening juz nie tak dokładny niestety zaniedbalem sie w odzywianiu co weekend %%%%% wiec to co bylo zdobyte ciezką pracą poszło sie j....ć.... przez ten oker 2 lat probowalem wrocic do formy ale jak juz zaczynalem to zaraz zas jakies urodziny [...]

Dzisiaj miałem trening turbo.. Z powodu braku czasu przeprowadziłęm trening który przy dużej intensywności trwa około 50-60 minut... w 30 minut Dosłownie biegałem po siłowni Siła ładnie do przodu, wytrzymałośc też A w ten weekend mam urodziny będzie się działo łohohoho pzdr.

[...] i generalnie staram sie unikać tłuszczu jem to co zawiera białko Trening mam i narazie idzie wszystko ok tylko że musze ćwiczyć w domu bo nie mam dostępu do siłowni ale posiadam ławeczke sztange i hantelki Pić nie pije ale nie powiem że w weekend nie pójde z kumplami na piwo góra 2 a na cyklu to i tak piwa i wszystkiego podobnego sie nie dotkne

psdw Byłes na tym festiwalu sztuk walk w koszalinie w sobote? Było kilka niebieskich pasów i purpurka. Byłem akurat w Koszalinie na weekend i widziałem te pokazy. Szkoda, że jako Bjj/VT nie zrobiliście tego bardziej czytelnie mogło to fajnie wyjść. Dla kogoś kto nie wie o co w tym sporcie chodzi wyglądało to jak turlanie się po ziemi. Słyszałem [...]

[...] później nic, żadnych sportów. Prowadzę siedzący tryb życia :(. Od miesiąca uczęszczam na siłownię. Trzy razy w tygodniu: poniedziałek, środa, piątek plus godzina basenu w weekend. Mój trening na siłowni: (nie znam nazewnictwa, mam nadzieję, że się domyślicie o co chodzi :) ) 1) Klatka: a) Wyciskanie na atlasie z ławeczki leżącej, 1 + 3 (1 [...]

Nie zakladalem ;-( ale meni chodiz o taki wiesz na weekend 2 dniwoy i nie wioem jakie cwczenai aj bym tacie ulozl sam bo soebi ukalalem bratowi ale nei wiem jak to ulozyc na 2 dni kolo siebei wiecei o co chodzi

oj dawno mnie tu nie bylo z 4 miechy chya proponuje na weekend do rozpisu arsenal.barca.schalke.psv.anderlecht.+ peniaki bayern.legia.lyon.ew.liverpool.tottenham.

pomóżcie mi ułożyć plan.. aktualnie roię nogi na 2 treningach: klata + barki + tric + 4-głowe (hack-przysiady) grzbiet + kaptury + bic + 2głowe i prostowniki (martwy ciąg na prostych nogach) po każdym treningu rowerek - 30 min. był to system 10x10 (na klate i grzbiet) ale po 4 tyg. chyba go zmienię, ale dalej chcę ciągnąć masę. mam taki plan: [...]

[...] później nic, żadnych sportów. Prowadzę siedzący tryb życia :(. Od miesiąca uczęszczam na siłownię. Trzy razy w tygodniu: poniedziałek, środa, piątek plus godzina basenu w weekend. Mój trening na siłowni: (nie znam nazewnictwa, mam nadzieję, że się domyślicie o co chodzi :) ) 1) Klatka: a) Wyciskanie na atlasie z ławeczki leżącej, 1 + 3 (1 [...]

Bardzo fajny filmik, nastrojowy Sog leci do Ciebie. Jak masz więcej to wrzucaj. A ja to postaram się coś w weekend wrzucić, ale zobaczę bo, jutro jadę do Olsztyna na PZU

[...] wogole, a jak uslyszalem w nocy haslo "wstawac panienki" to momentalnie bylem na nogach i to nawet spiwor zdazylem spakowac (na wszelki wypadek). Pochwale sie jeszcze, ze w ten weekend bylem w gorach. Tylek mi odmrozilo lekko bo poskapilismy na cieple schronisko, a w nocy -10 stopni, ale wyciaczka sie udala i weszla w nogi Pozdrawiam

Witamy serdecznie, Zapraszamy do Krakowa, do centrum handlowego M1, gdzie w najblizszy weekend odbędzie się super impreza pod hasłem ZDROWIE I SPRAWNOŚĆ Impreza zapowiada się super: Organizatorzy / Polska Federacja Strongman oraz Polish Fitness Academy PFA/ przygotowali moc atrakcji między innymi konsultacje żywieniowe- Piotrek Głuchowski, [...]

Ja wiadomo za kim, chociaż w ostatni weekend doprowadzili mnie do szewskiej pasji

Ogolnie zadowolony jestem, odegralem co w***alem w weekend, moimi typami byly: kupon 1: Thun - Arsenal (1) Lille - Benfica (x) kupon 2: Panathinakos - Udinese (1) wtopa Manchester - Villareal (1) wtopa kupon 3: Juventus - Burge (1) Ajax - Sparta P. (1) Barcelona - Werder (1) Bayern - Rapid (1) Co typujecie panowie na jutro???

NIE PISAC KTO JEST SKAD albo gdzie by chcial zeby to bylo... pisac kto bedzie w krk? bo to moj pierwszy weekend w krk od dluzszego czasu i taka okazja

[...] powrocie do stolicy Hiszpanii podało we wtorek radio Cadena Cope. Napastnik Realu Madryt Raul nie będzie potrzebował operacji kolana, które skręcił w meczu z Barceloną w weekend, ale hiszpański zawodnik będzie musiał zmagać się z kontuzją od trzech do czterech miesięcy. 28 letni zawodnik Realu doznał kontuzji podczas pierwszej połowy w meczu [...]