no tak - zegar z odliczaniem zostal najpierw przestawiony na 18 a teraz pokazuje ze wazenia zaczna sie o 21... link juz przekierowywuje na http://www.ufc.com/live_videos/index.htm (ciekaw jestem czy wazenia juz sie odbyly i o 21 wcale niebedzie live czy poprostu ktos wczesniej zle zegar z odliczaniem ustawil)
Wcześniej PrimaForce miałem. Teraz ze względu na brak funduszy biorę się za CustomFormula. Z testedem yohe będę brał pierwszy raz więc nie wiem jak to będzie.
1 ) Trenowałem dwa tygodnie na masę (wcześniej 15~), ale na prawdę trzeba zacząć redukcję, wyciąć fat i biorę się dalej do roboty. Nie będę już dokańczał cyklu i czy teraz mam zrobić tydzień przerywy (po tych dwóch tygodniach) i dopiero redukcja, czy od razu?:) CHAOS %-)
No sam nie wiem rownie doswiadczeni koledzy z forum mowia ze to mozliwe. Nie brałem wczesniej tego estra wiec nie wiem jak reaguje a po odstawieniu powoli dolegliwosci znikaja. Chce zrobic cykl i teraz nie wiem co kupic zeby nie było lipy.
Bim co tak ostro ... wrzodów żołądka dostaniesz. Pojawiłeś się i siejesz zamęt ... napinasz się oj kolego za bardzo ... Robisz z Cybera jakiegoś Wacka a sam jesteś BimCiulemBimem ... Uważaj bo ktoś Cię odwiedzi Jak pamiętam to pierwszy na sfd pojawił się Cyber ... O tym, że Clarity ma powiązania z Cyber sam pisał wcześniej. Ostatnio jak grzyby po [...]
Ja wiem o tym tylko ze pelno osob co pisze ze HMB jest do dupy to go nie bralo a jak bralo to nie tyle ile trzeba czyli 3 miesiace bo przerwali z roznych wzgledow wczesniej tym wzgledem byla kasa bo wychodzilo cholernie drogo jak sie nie myle 89 zl na 2 tyg. (ale tego nie jestem pewnien ) a wiec w ciagu 3 miesiecy prawie 550 zl i wtedy logiczne [...]
[...] czytac nazw nieznanych mi dyscyplin i ewolucji rowerowych ...chcem sie w sumie dowiedziec co musze robic teraz zeby w przyszlosci moze zarabiac uprawiajac sport o ktorym wczesniej pisalem (a na ktorym niestety na razie sie nie znam). Rower to ja sobie kupie o wartosci do 5 000zl na poczatek. jak juz bede cos wiedzial o tym sporcie to sprobuje [...]
O taką dietę trzeba się zgłosić do dietetyka czy można sobie jakoś samemu ustalić? Sorry że zadaje tyle pytań, które dla niektórych mogą się wydać głupie, ale wcześniej raczej ćwiczyłem na siłe, a teraz moje cele się zmieniły dlatego chce się dowiedzieć jak najwięcej żeby ten trening na rzeźbe nie był straconym czasem tylko dał jakieś efekty.
Ja mam 19 lat, jestem dziewczyna, trenuje taekwondo od roku. I jedyne czego żałuje, to ze nie zaczęłam chodzić na nie wczesniej.Nie jest łatwo :) Mało tam dziewczyn, a wiadomo że faceci sa silniejsi. Ale nie chce być od nich gorsza. To dodatkowo dopinguje.Mi to sprawia dużo satysfakcji,jak jestem w satnie im dorównać.A poza tym nie ma nic [...]
^ na jedno i na drugie jest odpowiedni czas i miejsce, byle tylko ich nie mylić. ale co to ma do tematu? Ja gdybym wiedział tyle co wiem teraz, to może i bym wziął wcześniej, a pierwszy test poszedł po ponad trzech latach
Mam Vitaminy OLIMPA,jedna kapsułka to minerały a druga vitaminy.Wcześniej przy splicie się mało co pociłem,a teraz przy tym FBW zalewam się potem hehe, a najbrdziej przy martwym ciągu.Ktoś może się jeszcze wypowie? :(.PZdr
No spoko, ja fot nie mam, tez planuje remont siłki (bo się przeprowadzałem rok temu i tą mam teraz w piwnicy) wiec fot nie mam, jak wcześniej się pytałeś, bo nora jest %-) wzajemnie zdrowych i wesołych Świąt ;-)
[...] nastąpilo od 12-15w dzien)?? i powiedzcie mi o tej prognozie "mocy" słonca no al ewygląd anato ze skora niezejdzie tylko zostane pierwszym blond-murzynem:-](juz wczesniej bylem "lekko" opalony i zżarłem od sylwka jzu kilkanascie gram(nie mg) B-karotenu pozdrawiam ps:nikoosia i jenna(mimo ze Cie nielubie:>) macie SOGa .
Dopiero odnajduję się na tym forum wcześniej nie korzystałem z tego typu rzeczy. Proszę o wyrozumiałość :) Oki faktycznie tu pojawia się problem więc przeniose Wtorek na Czwartek i będzie to wyglądało tak: Poniedziałek. Plecy/triceps Wtorek. Wolne Środa. Klata/ Biceps Czwartek. Nogi Piątek. Barki Teraz chyba będzie w porządku :) dzięki za [...]
Ile czasu spędzacie na SFD???
