BARDZO FAJNA SIŁOWNIA JEST NA OS NA LOTNISKU 11 WCZEŚNIEJ FITNESS EDEN ALE TERAZ PO METAMORFOZIE STUDIO RUCHU PRESTIGE MIŁA OBSŁUGA PROFESJONALNA KADRA INSTRUKTORSKA I CO CIĘ INTERESUJE KARNET ZA 100 A ZA KILKA MIECHÓW Z GÓRY NAWET O 20% TANIEJ WAL JAK W DYM ;-)
Film grozy, ale tak na serio to miałem niedawno przykre doświadczenie z nową koszulką TYTANA, przy wypychaniu sztangi w górę w pewnym momencie straciłem zupełnie kontrolę i gryf spadał mi prosto na głowę. Stało się to tak szybko, że obsługa zupełnie nie zareagowała. Do dzisiaj nie wiem jak udało mi się przesunąć na ławce (a leżałem dosyć głęboko) [...]
aha, jedno mi sie przypomniało jakiś czas temu, (4-5 miesięcy) rzuciłem kompletnie cukier, wcześniej słodziłęm wszystko, herbate, kawe, kaszke, płatki owsiane itd. Teraz nie słodze nic. Słodyczy nie jem żadnych, jakoś nie przepadam, hmm może jakiś niski poziom cukru ?, nieee sam nie wiem
Siema, mam to samo, 5 dzień utrzymuje się chu**stwo... Wiecie co jest najlepsze znalazłem info NT. Syfu... Mam jeszcze dwie paczki tego syfu i właśnie idą w kibel najgorsze jest to że brałem wcześniej było w miarę ok tzn nie było plam jak u cb... A teraz po 3 strzałach mam to samo co ty... W badaniach wyszło że zamiast 5000 jednostek ma 0 [...]
mowilem zupelnie powaznie :] 18 lat to juz za pozno na cokolwiek, miesnie sa slabe, kosci kruche itd... rok wczesniej jeszcze mialbys szanse ale teraz juz napewno nic z tego nie bedzie!
Próbowałem wcześniej, ale coś strasznie zamulało, teraz śmiga. Dziwne, mi te obrazki ze starych linków działają... http://img834.imageshack.us/img834/8765/45800723.jpg http://img176.imageshack.us/img176/9794/84126698.jpg
[...] będzie wyglądał jak wiór i co myślisz, ze gdyby wiedział, od początku, ze tak nie bedzie wyglądał po suplach brał by sie w ogole za siłownie/sport? Przecie firmy PR/trener wczesniej przedstawiły mu efekt końcowy i towar który mu to umożliwi, on zmarnował kupe życia, kupe kase i teraz ma sobie darować? wątpię bo zycie nie raz pokazuje, ze [...]
jesli zwieksze bialka do 2,5g to musze obniżyc wegle do z 3g do 2,5 i wychodzi tyle samo, ale 2,5 g bialka to nie za duzo? mi chodzi o schudniecie i nie jestem osoba ktora wczesniej duzo trenowala, byl czas ze chodzilam na silownie najdluzej chyba 2 miesiece potem dluga przewa i znow 1-2 miesice chodzilam jak mi sie chcialo:) a teraz juz od 3 [...]
wczesniej bralem amgnum 5000 i carbo ale mi nic nie wyskakiwalo ... teraz wzialem 60 tabl. no i jakos po tygodniu jak przestalem brac to mi wyskoczyly te plamki ... uczulony na co :/?? jak sie tego pozbyc jakies masci czy cos ??? kiedy mi to zniknie ??
Proste jak teraz w ciepłe dni masz intensywne treningi, dietę i nie imprezujesz to możesz wcześniej. Ale pewnie lepiej zacząć od wrzesnia by suple sie nie marnowały i żebyś mógł troche jeszcze wypocząć przed nowym sezonem. To chyba nie jest Twój pierwszy sezon z siłownią???
ok, tak wlasnie zamierzam, bede sie trzymal ustalonego harmonogramu chociarz bedzie to trudne bo jak pisałem wczesniej pracuje na zmiany, teraz np dopiero wstałem po nocce i juz jestem w plecy. lodzianin1- licze ze metka pociagnie libido do konca cyklu, jesli cos sie zacznie dziac doloze tescia;-) co do tematu, najważniejsze ze te moje buleczki na [...]
Wiek 22 waga obecnie 93 wzrost 179 wymiary biceps 43,5 klatka 124 udo 62 talia 95 stazz nasilowni 1 rok dieta B200 W200 T90 cykle meta balkan 10 mg 100 sztuk.wczesniej 3lata emu rowniez meta ale nei pamietam dokladnie ile trening 5xtydz TTwTw Cel masa miesniowa cykl wlasnie skoncyzlem namecie.teraz kreayne zaczalem i za msc chcialbym zaczac tescia [...]
Nie lubię dni bez aktywności fizycznej :), będę to nadrabiał w kaloriach. Staram się urozmaicać dietę. Powoli do celu. Dopiero teraz dopracowałem trening i zajmuje mi ogólnie max 1,5h wcześniej to były 2h
[...] najlepiej idz do dermatologa bo tradzik tez nalezy leczyc ,sam nie zejdzie. nie wyduszaj bo nie powinno sie a juz musisz to pamietaj zeby to robic czystymi rekoma itd. to ze wczesniej nie miales nie znaczy ze teraz nie bedziesz miec to nie jest regula chociaz bywa ze ludzie nie maja tradziku cale zycie.. a tak narazie to wybierz sie do apteki - [...]
No nie dało rady, dużo zajęć, może teraz się wyrobię ale pewnie wcześniej - koło 10...
[...] tarczycy mozna by było polecieć... tak mi sie wydaje to by był moj drugi cykl z cytomelem pierwszy był 7dni on i 7 dni off maksymalnie do dawki 75 mcg i wszytsko było ok.. wczesniej byłem zadowolony i dlatego chce teraz wpleśc go w cykl. a zwłaszcza ze tarczycy przecież nie da sie zablokowac na całe zycie bo i tak po mocnym bloku wroci do normy [...]
przepraszam że dopiero teraz, ale nie miałem możliwości wcześniej. poniżej przykładowe treningi zaawansowanych klubów europejskich i ich trening dynamiki i siły eksplozywnej. http://www.youtube.com/watch?v=V92PQVJDZkM&feature=fvw http://www.youtube.com/watch?v=YBp5XAz-iR8&feature=related [...]
Dziękuję za odpowiedzi. Znalazłem teraz takie obciążenie https://sportano.pl/p/188938/obciazenie-zeliwne-ogumowane-trexo-rw20-20-kg-czarne Wychodzi taniej niż to co podesłałem wcześniej. Czy są jakieś normy, które regulują rozbieżność wagi w tego typu produktach? Czy tani chiński talerz może ważyć np. 19kg a nie 20 jak sugeruje producent? [...]
Kiedy jakiś KONKURS
Na najciekawszą siłkę były konkursy. Opisowe Konkursy? Recenzje 3 edycje, Coś było o najgorszym zakupie 3 edycje (też opisowy), na początku KELTONA tu coś z rymowankami na temat sprzętu (opisowy) i jeszcze wcześniej coś z filmikiem z wyciskania Więc teraz pora na HARDCORE
No właśnie wcześniej byłem nie dokształcony i na masie chodziłem tylko na siłownie a areobów nie wykonywałem prawie wcale i się zalałem na brzuchu.. Wiec teraz chce spalić ten tłuszcz a potem będę znów budował :P Dziś robota mnie wezwała więc trening poszedł jakiś jeśli można to nazwać treningiem... 4.5 tony worków przerzucone z jednej palety na [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
