wczesniej teraz

1.W wakacje to wyglądało o wiele lepiej bo miałem zawsze na wszystko czas.mój ojciec nie może zrozumieć tej mojej całej "diety" (został inaczej po prostu wychowany) to jest odpowiedź prawie na wszystko. 2.Czyli nawet jak jestem na redukcji to powinienem o tak późnej porze uzupełnić węgle?Jeśli tak to może być bezpośrednio po treningu banan,a [...]

Nie, nie startuje w zawodach. Przerwe to ja mam teraz i od przyszlego tygodnia chyba powrot, dlatego pytalem o to, o co pytalem. Zeby nie bylo tak jak wczesniej, ze mi sie nie chce czy cos...

Wcześniej jadłem więcej węgli powyżej 500gram a białka 130 gram teraz więcej białka a troche mniej węgli.Można powiedziedzieć że niezawsze jem to co napisałem ale na podobnej diecie przyrosłem 25 kg więc chyba najgorsza niejest w tej chwili z masą mam zastój ale pododaje jakies warzywa itp.Moze ktos by mi rozpisał cos konkretnego z góry dziękuje [...]

[...] za worek robi ci sparing partner a potem sie zamieniacie i dzieki temu jestesmy takie twardziele hehehehe zapisy beda we wrzesniu pewnie jakby ktos chcial jesli niemiales wczesniej kontaktu z kb to zdecydowanie lepsze bedzie dla ciebie IXlo no ale na razie to mamy treningi z tymi karatekami ehhhh ciezka sprawa w***** ludzi na salce mniejszej [...]

death Wspominalem wczesniej o tym PH. mam teraz prace i jak narazie nie planuje rezygnacji. W dodatku 26 lat to dosc rychly wiek. /Renegat/ Zmieniony przez - Renegat w dniu 2001-12-23 11:28:26

Pisząc staż o miałem na myśli to że dopiero teraz mam zamiar zacząć na poważnie ćwiczenia siłowe. Wcześniej był trening ogólnorozwojowy ale tego chyba nie moge zaliczyć do stażu? Więc proszę o ocenę.

Pisząc staż o miałem na myśli to że dopiero teraz mam zamiar zacząć na poważnie ćwiczenia siłowe. W takim razie FBW (link podałem wcześniej).

Brałem, niestety na to też próbowano mnie leczyć. Nic nie pomagało. Ból w pachwinie też jakoś wcześniej występował często, podczas kuracji testosteronem nie było go raczej ani razu. Teraz odstawiłem i od razu powrót. Więc chyba nie psychika...

Po każdym cyklu testosteronem hcg jest konieczne nawet w trakcie cyklu, testosteronem. Ale mnie chodzi teraz po Winstrolu czy w ogóle warto ten odblok robić, jak w planie jest w przyszłym tygodniu wejść na cykl na teściu (wcześniej teścia nie było)

wbiłem wcześniej dwie paczki takiej samej i przytyłem jakies 5-6 kg a teraz wbijałem znowu i cos taki nie brała dlatego pytam

no wiem niby :D ale to taka walka z sobą..wczesniej tez lekarka mi mowila ze narazie rosne i zebym sobie zaczal cwiczyc jak bede calkiem dorosly czyli 21lat okolo...doszedlem do wniosku ze wtedy to juz nie bedzie mi tak zalezalo na sylwetce...liceum teraz jest power:D ale ok,narazie sobie pochodze moze i bede robil tylko lydki i przedramiona

[...] czesto wystepuje, potliwosc 15 minut gdzies po strzale poce sie jak swinia, na treningu pompy az takiej nie ma, to dopiero tydzien i 3 strzal po 50 e2d wiec chyba jeszcze za wczesniej na efekt dzialania; ) . sory ze zdj wziolem z innego tematu ale nie mialem czym zrobic. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3a6800029e13456e866c4d6dc271aa4c.JPG A i teraz [...]

Dużo by tu opisywać.. obecnie:jest tak jak opisywałam w tym temacie: http://www.sfd.pl/Moje_w%C4%85tpliwo%C5%9Bci_na_temat_treningu...-t765391.html w moim pierwszym i drugim poście, czyli: Obecnie split "góra":pon,czw, "dół":nd,śr Pon, Czw(góra): Na rogrzewkę kilka serii zwykłych pompek, oraz seria podciagania na drążku tak na [...]

[...] co 8 tyg, cos takiego, tak mi powiedziano." sluchaj dalej,to ciagle bedziesz w tym samym miejscu,co teraz. przeczytaj jeszcze raz,uwaznie wszystko to,co wkleilem wczesniej. jesli trening dziala,czyli jest progresywny,czyli idziesz silowo do przodu....ale masa kiepsko,TO ZA MALO JESZ! "Do tego biegam po okolo 10km, 2x w [...]

ważyłem 60 kg jak zaczynałem, a z człowiekiem który startował w zawodach trenowałem przez około miesiąc. 3 lata trenuję ale powaznie od okolo roku, wczesniej nie miałem za duzego pojecia. Teraz z treningiem jest dobrze, gorzej z dietą.

jasne ze tłuszczowa, miesnie w 2 m-ce to tylko sterydy chyba. przez te dwa miesiące robiłem trening, także nie mam oponki na brzuchu, masa się rozeszła, czuje, że dzinsy casniejsze w nogawce, grubsze rece w bicepsie itd. wczesniej cwiczyłem duzo ale nie miałem masy (190 cm - 78 kg wagi) teraz 88 kg.

im wcześniej zaczynasz tym lepiej, jak sobie pomyślę, że teraz miałbym zacząć to chyba bym nie miał na to sił ani ochoty sam widze w liceum gości, którzy zaczynają dopiero chodzić na siłkę, wyglądają dokładnie tak samo jak ja, kiedy zaczynałem mając 13-14lat i siła też podobna, do wyciskania na klatkę na ławce głową w górę, do sztangi olimpijskiej [...]

Ależ to czysta prawda, wcześniej jadałem niechętnie ryby, a jak jadłem to przeważnie tylko w piątki. Teraz ryby traktuje całkiem inaczej. ; ) Dzisiaj np. zjadłem takie pysznego tuńczyka.

[...] napisal ze na mnie glosowal bo o to prosilem! Ha! Nawet nie znam tego Pana - dostal bana...Jestem pewny ze to czesc tego calego przedstawienia, ktore zaczelo sie wiele wczesniej a swoj kulminacyjny moment mialo wlasnie teraz. Jesli mam byc usuniety w dalszych miesiacach prosze mnie poinformowac jak najszybciej, mam troche roboty w zwiazku z [...]

wczesniej sie tym nie przejmowalem a teraz jak tu kiedys wystawilem fote to pisali ale smieszna klatka itp. wiec moim zdaniem wstyd troche ale jak tak mowisz to robie forme na debiuty heeh tylko nie podam w ktorym roku