SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej teraz

  • HMB + L-carnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szkoda, że tak zrobiłem... nie pisałem wcześniej, bo wolałem poczytać to co już piszą... potem mówicie, że się nie czyta, tylko zakłada od razu nowe wątki, hehe Dlaczego uważacie, że są słabe? Mają sporą datę ważności, więc może jeszcze da się coś uratować... część wziąć teraz z czymś innym, inne jakoś inaczej... Nie powiedzieliście, co dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2012-05-14 22:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba rok i po odstawieniu nie bylo zadnych skutkow ubocznych wiec teraz moze tez bedzie dobrze a metka... no wlasnie nie mam zamiaru sie jakos wielce pompowac bo waze 85 wczesniej wazylem 90 i do tylu zmierzam dobic na rzeźbie wiec metka nie wzmocni mi w zaden sposob plecow ani nic z tych rzeczy ? nie ogarniam fazy bo nigdy sie nie koksowalem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2015-09-08 18:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micolai widze z masz zdolnos do blednego wysnuwania wnioskow. wczesniej pisales ze powinienem sie zaopatrzyc w HCG i clomid- nie pomyslales ze moze juz go mam. teraz piszesz o tm ze lekarz mnie nie lezy i ze jest zly. otoz zanim poszedlem do niego to poczytalem o nim i chwala go ludzie, ktorzy chodzli gdzies indziej do wlasnei takich co tylko kase [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4352 Data: 2011-05-26 13:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] slabszymi ktore mialy ten sam staz co ja. Gorzej bylo natomiast gdy mialem cwiczyc z osoba ze 2 miesiecznym stazem. Czulem sie jak mala dziewczynka. Z mojej strony to byla kompletna porazka. PS. Tez cwiczylem na silowni zanim trafilem na bjj. Teraz zaluje ze nie zrobilem tego wczesniej Zmieniony przez - Feather_ w dniu 2006-09-05 23:44:42

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2006-09-05 23:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - sposób na poprawe sylwetki ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pulsu) trening interwalowy nie musi oznaczac tak duzych wysilkow, moze to byc poprostu mieszany wysilek o zmiennej intensywnosci w dodatku jesli kolega napisal ze wczesniej mial malo ruchu a teraz biegal 2 tyg po 3 km to nie sadze zeby byl wstanie wykonac wiecej obwodow poprawnie HIIT to trening interwałowy o max. intensywości a nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2009-03-12 13:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wanderlei Silva w HW

    Post
    Scena MMA i K-1

    Crocop dominował w stójce z Silvą, zadał większe obrażenia. Co do parteru to Silva wcale nie skarcił Crocopa. Trzeba pamiętać, że Crocop mógł wymóc powrót do stójki chwytając się liny a nic by przez to nie tracił bo walka i tak nie mogła się skończyć decyzją. Teraz Crocop jest o wiele lepszy, nie wialczy jako reprezentant K-1, lecz jest [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5345 Data: 2005-06-12 15:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Też jakiś czas temu sie bawiłem w te obliczenia kcal. Teraz robie to tak jak napisałem wcześniej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2007-12-29 21:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedno pogrubienie w suplach!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jestem zazdrosny.Chce sogów i uwielbienia na wirtualnej rzeczywistosci.Zwierzu,znakomicie to ująłeś.Zerknij teraz na mojego posta. Mysle ze wszystko wyjasniłem juz wczesniej.jak jest to niejasne,to trudno. Nie będe powtarzał gdzie mam pogrubienia i tym podobne awanse... Papa. Seewy,respect. MIĘTKI [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2003-05-14 23:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile beta alaniny dajesz? 4 przed. wcześniej z treca brałem betę ( też 4 przed ) i luz. teraz mam z activlaba, ale myślę, że to nie to, bo nawet żadnego mrowienia nie czuję ... no chyba, że właśnie mi temp. podnosi ( i się "zagrzałem" ... ?? Zmieniony przez - parasite w dniu 2013-07-24 20:47:34

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2013-07-24 20:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumple...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] boksu i jego odmian we wrocku jest za***ista sekcja kicka do ktrej zreszta sam chodze i jest za***iscie ucza dobrze wyrabiaja kondycje wytrzymalosc i technike (przyklad wczesniej lewa reka to ja sie moglem po dupie podrapac co najwyzej teraz lewy prosty rlz :) mowie wam chlopaki kickboxing a potem jakis combat i jestescie za***isci) Mr. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2003-03-25 16:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KK a inne style walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] liscia aby nauczyc sie brocin tez twarzy aby uwarzac tez na twarz i nie zapominac o niej w czwartek na treningu bralismy bosc ciekawe ciosy ktorych nie roblilismy wczesniej byly tam miedzy innymi uderzenia z nogi na twarz po rozciaganiu i malum treningu ciosow nastapila walka bylo powiedzianie zeby starac sie ciosow na twarz nogami nie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5683 Data: 2004-12-18 14:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek Redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lol, nie zwrocilam uwagi, chociaz wczesniej odpisalam juz dobra, teraz musisz wziac sie za ukladanie diety bilans makro wszystkich skladników ma sie zamykac mniej więcej w limicie kalorii na caly dzien masz jakies propozycje diety? jesli ukladanie sprawia trudnosci, poczytaj diety innych uzytkownikow, jest ich troche sprobuj podpasowac cos dla [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2008-01-10 18:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika - zawody i ulica

    Post
    Scena MMA i K-1

    MMA. Ale tych wielu nieraz ma sytuacje, gdzie jest zmuszonych sprawdzić się i walczyć o swoje. W przeciwnym razie, np. ratując się ucieczką morale upadają nieraz do zera i jest koniec z treningami...Byłem raz w takiej sytuacji gdzie zaczepiło mnie trzech młodych ludzi pod wpływem alkoholu. Trenowałem wtedy aikido, wcześniej judo. Gdy mnie jeden [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6696 Data: 2013-08-02 10:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika - zawody i ulica

    Post
    Scena MMA i K-1

    MMA, teraz napisałeś: Nie będę ryzykował udziału w bójce bo ktoś obraził mnie, moją matkę czy kogoś mi bliskiego Wcześniej napisałeś: nowkon2011 napisał(a): ...Jakby Ci ktoś matkę obrażał i powiedziałby do Ciebie: "Co mi k... zrobisz" to stałbyś jak kołek i tłumaczył się, że jesteś sportowcem? Dlaczego miałby się tłumaczyć? Jasne. Jedyne wyjście [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6696 Data: 2013-08-02 13:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    full body,to trening,jak kazdy inny,wiec zupelnie nie rozumiem tekstow typu: "ogolnorozwojowka"," juz to przechodzil" i inne tego typu glupoty. Do treningów ogólnorozwojowym można zaliczyć też ACT jak i FBW są to treningi jak i dla początkującego jak i zaawansowanego dla takich orlow jak on-nie wymyslono bardziej skutecznego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2009-02-01 00:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawartość białka w produktach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dobra ja sie zgubilam..... bardziej teraz niz wczesniej.... zawsze uwazalam ze 100g kurczaka ma cos okolo 20 g bialka - ciut mniej ciut wiecej..... Chicken, broilers or fryers, breast, meat only, cooked, roasted 86g - 26.68 bialka czyli 100 g ma cos okolo 30 g bialka Czyli co?? klamia w innych tabelach?? ------------------------------ [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6188 Data: 2003-05-15 12:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok wcześniej dodam, miała identyczną dietę itp, nawet mniej ruchu a schudła spokojnie w krótszym czasie z 80 kg do 62, a teraz takie zastoje, WTF? no więc miała super "dietę" jeśli w rok wróciło jej się 10kg @-| głodówka i przyszło jojo... Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-02-04 16:32:39

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2012-02-04 16:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie jak brać i jak dawkować!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wcześniej cwiczylem rok a teraz 4 miesiać w ciagu!! spaliłem trochę tkanki tłuszczowej i planuje budować !!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2008-01-31 11:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serca indycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaką ilość kcal jadłeś wcześniej? Nie wystarczy tyle ile jest teraz?

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 8727 Data: 2013-05-18 21:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serca indycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaką ilość kcal jadłeś wcześniej? Nie wystarczy tyle ile jest teraz? Szczerze? masakra :D śniadania nigdy nie jadłem, o 12 duża kanapka, potem powiedzmy o 17 obiad i chyba tyle xd do tego kupa wody, oranżad i słodyczy...więc to będzie zmiana o 180 stopni :D Oczywiście, że mi to pasuje ale czy wystarczy abym przybrał na masie ?

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 8727 Data: 2013-05-18 22:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)