[...] na ktorych reka i tak mnie bolala ale da sie cwiczyc..dzisiaj wpadlo mi do reki znowu to zdjecie rentgenowskie i niespodziewanie wyleciala karta z wynikami badan ktorych wczesniej nie widzialem...jest na niej napisane mianowicie : "-stan po złamaniu podstawy i kośći śródręcza" - Ręka normalnie nie podczas cwiczen praktycznie prawie juz mnie [...]
[...] 10ml . I pytanie - czy podana wyżej jedna ampułka tego specyfiku starczy mi na cykl ? oczywiście do tego znów 100 metki i jakiś gainer . I od razu zaznaczam że na forum jestem krótko bo wczesniej po prostu nie miałem po co tu przebywać, wiem że zadaje może durne i dla Was banalne pytanie, ale po prostu w temacie jestem zielony . Pozdrawiam .
Witam chce wejsc znowu na tren 3 msc przerwy ponad od ostatniego strzal :-) ale lece caly czas mostek z susty i mastera E susta e4d 250mg master 200mg e4d teraz pytanko wczesniej byłem na Trenie enanthe koło 22tyg i wy*** mi progesteron wiec chce sie doradzic czy wszystko dobrze zaplanowałem zeby nie było lipy zadnej susta e3d 250mg tren e3d [...]
Stosuję od miesiąca trening ACT, zacząłem od 2 ,,okrążeń". Ropbiłem tak przez 2 tygodnie (6 treningów) teraz robię 3 okrążenia. Wcześniej ćwiczyłem w domu, regularnie pływałem. Czy mogę/powinienem przejsc juz do normalnego treningu? tak miało by to wyglądać: Wtorek: Klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi leżąc na ławce poz. 4x12 - wyciskanie [...]
[...] czy prolka wy***ka? Skoro testosteron wyszedl ponad norme to chyba prolo działa no chyba ze to megavol uczynił taki wynik... Dodam jeszcze ze wogole mnie nie zalało i mam swietna definicje jakiej nigdy wczesniej nie mialem.. Strasznie wzrósł mi apetyt i musze jesc co 2godz i jem z 6,7posilkow dziennie ale waga zamiast rosnac to powoli maleje
[...] propranolol 10 mg, którego miałem pod reką wrazie czego.. i zapiłem to 10 kropelkami mentowala rozpuszczonego w wodzie.. Dopiero drugi dzień a tu już taka jazda?? to co będzie dalej.. moze to przez areoby ?? wczesniej nie robiłem.. a od poniedziałku dorzuciłem 30 minut rowerek stacjonarny od razu po treningu. Myślicie, że to może być to ??
Witam! Mam 22 lata, Chodze już 4 miesiąc na siłownie, przez pierwsze dwa miesiące ćwiczyłem bez odżywek, miałem taki gruczoł w sutkach i troche odstawały al minimalnie, po ćwiczeniach wszystko się rozbiło i ładnie poszło na klatke, zaczęła się wyrabiać. Kupiłem aminokwasy i xpanda. Aminokwasy przyjmuje 1.5 miesiąca a xpnada jakiś miesiąc. Xpanda [...]
Witam, Przeczytałem właśnie art. o najnowszym i podobno najskuteczniejszym anaboliku zwięjszającym wydolność organizmu. Co najciekawsze to, podobno jest w tej chwili niewykrywalny. He he he ... czego to ludzie nie wymyslą. Anabolik ten stosowany jest głownie rzez kolarzy. Za chwilę tj. za ok godzinkę napiszę więcej lub przeskanuję te artyk. [...]
Witam, mam pytanie w kierunku zdiagnozowania, pomocy w diagnozie morfologi, czy wyniki mogą świadczyć o ewentualnym powstawaniu zakrzepicy, jakieś pomocne wskazówki co robić ? Od kilku dni mam mocne drętwienie nogi miejscowo a nawet czasami uciski i ukucia ... kiedyś miałem podobny problem, natomiast ustał na jakiś czas. Widoczne mocno wychodzące [...]
[...] teraz 3x w tyg. na silownie ale mimo ze te 5kg mi swiezo przybylo to wcale nie chce zejsc od samego cwiczenia , a przybylo odkad zaczelem jesc skrobie spworotem (jakis rok wczesniej jak przestalem to mialem wlasnie taki spadek 5kg), w kazdym razie waga nie jest czym waznym chodzi mi tylko o to zeby spalic ten tluszc ktory mam na bebechu , mysle [...]
Hej, chciałbym prosić o ocenę planu FBW, który właśnie ułożyłem. Wcześniej ćwiczyłem splitem 1 raz na tydzień, ale siłownia była często zamykana, więc czasem partia była trenowana co 2-3 tygodnie.Chcę teraz FBW 3 razy w tygodniu, żeby częściej mięśnie pobudzać do wzrostu. Pon Przysiad tylni 5x8 Prostowanie nóg 3x10 (tu ewentualnie wykroki) [...]
[...] pompce dochodzi do 51 cm :P Obwód Klatki 121cm Obwód Pasa 93cm :/ Wyciskanie leżąc 170kg MC Nie robie Przysiad Nie robie\ Barki Nie robie max seria do 100kg Cwicze regularnie od listopada wczesniej przerwa od czerwca spowodu kontuzji cwiczylem ale nie regularnie teraz wchodze na diete i zaczynam wycinke. Wstawiam zeby pozniej bylo do porownania.
Hej, lece 15 dzien na mecie genesis 10 mg 3x dziennie. wskoczyłem na nią przy wadze 80 kg bf 11%. Nie jest to mój pierwszy cykl ale wcześniej nie zwracałem na to uwagi. Jestem OGROMNIE senny, a utrzymuje mnie buda i sporty umysłowe. Poza tym dawka wydaje mi się że mógłbym zejsc do 20-25 mg, ale czy takie nagłe zmniejszenie dawki w trkacie cyklu ma [...]
Witam Wszystkich. Kilka tygodni temu powrociłem po około 10 latach do tereningów. Mam 32 lata 175 wzrostu przy wadze 96kg. Staram sie trzymac diete wysokobiałkową. Wiem, ze sie strasznie zapusciłem...Wczesniej cwiczyłem regularnie 3 lata bez zadnej specjalnej diety i suplementów. Po około 2 tygodniach tereningów aerobowych, bo tylko takie na [...]
Witam jestem tu nowy i mam takie pytanko bo naprawde nie wiem juz co robic;/ Mam 24 lata od ponad 3 miesiecy smigam na siłownie (wczesniej cwiczylem w domu) i sprawa wyglada tak, praktycznie od poczatku cwiczen na silowni biore odrzywki na przyrost masy, po zjedzeniu pierwszej paczki 7kg nic nie przytyłem. Nie mam zadnej diety waze aktualnie 60kg [...]
Witam Na poczatku ankieta: 1. WIEK: 39 2. WAGA: 114 3. WZROST: 190 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ostatnio 3 lata, wczesniej dluuuga przerwa 6. DIETA: Nieregularna 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tez daaawmo temu cos przeszedlem, ale to kiedys teraz skonczylem: 1 raz na tydzien 2cm Deca przez 5 tyg 1 raz na tydzien 1cm Sustanon przez 5 tyg co 3 dni [...]
Witam!! Mój problem pojawił się jakieś 2 miesiące temu.Jest nim ból w okolicy przyczepu bicepsa(mniej więcej) przy napinaniu go.Wcześniej mi on nie przeszkadzał,ale od 3tygodni utrudnia trening.Jak napinam lewy biceps to tak jakbym nie miał siły go do końca spiąć.Mięsień nie "wybrzusza" się prawidłowo tzn jest bardziej miękki niż w prawej ręce [...]
Witam, mam 26 lat i można powiedzieć, że ćwiczę od początku tego roku. Wcześniej juz tez mialem z tym styczność głównie w gimnazjum. Trening nie zawsze regularny, głównie przez 1 pół roku bo pracowalem po 10 godzin. Trening domatora zamiast sztangi pompki do tego brzuszki, pompki odwrotne, hantle, itp. Teraz od października ćwicze po 5 dni w [...]
Hej na wstepie cos osobie. Mam 25 lat 172 cm wzrostu i 67 kilo waga wiec kiepsko staz na silce okolo 8 miesiecy wczesniej swirowalem troche na wlasnym sprzecie . ostatnio zrobilem cykl na 7 kilowym gainerku krecie z treca i glutaminie niestety efekty kiepskie moze kilogram masy. teraz zamiezam powtuzyc cykl ale stosujac diete mozecie mi napisac [...]
Od jakiegoś czasu zauważyłem, że strumień moczu jest trochę cieńszy aniżli był wcześniej i postanowiłem wybrać się do urologa. Lekarz wykonał USG i stwierdził, że mam mam powiększony gruczoł krokowy. Oczywiście pierwsze pytanie jakie padło, to czy stosowałem i stosuje sterydy, a jeśli tak to jakie... Wizyta prywatna więc nie było co kręcić. Lekarz [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
