SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej teraz

  • Poprawa diety masowej(?) dla mezomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oliwę i olej lniany z pewnością dodam. Teraz kilka pytań odnośnie tego co powiedziałeś: 1. Czy jaja przy takim śniadaniu jak napisałem są konieczne? Mam na myśli to, że owszem czasami będę owsiankę zastępował chlebem z jajami i do tego jakieś warzywa, ale nie chciałbym jednocześnie robić i tego i tego bo jest to "garkochłonne". 2. Czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2010-12-05 14:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, no ja nie liczylam wczesniej, ale zarlam nieczysto, teraz sie zebralam w sobie,a przy okazji zaczelam liczyc i wpycham proch na sile, bo mi sie nie chce jesc.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 20:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie byla ochrona dosc "duzego" klubu podczas gdy on sobie spokojnie dostawal wolno stojacym smietnikiem oraz kilkakrotnie bil ludzi w klubie poprostu kompromitacja tvn i tyle dzien wczesniej koles ktory udawal najemnika czyatla z kartki swoj tekst teraz to poprstu porazka... SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13189 Data: 2003-05-22 19:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja też wcześniej nie miałem z tym problemu i spałem jak zabity ale teraz coś się zmieniło może dorastam %-)

    Odpowiedzi: 2338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 21:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ja chcialam isc na wymiane kolczyka juz ze swoim. Wklejam ten co chcialam kupic http://www.allegro.pl/item389181204_kolczyk_do_jezyka_klasyczna_sztanga_16mm.html Bo to na mniejszego idzie sie do studia na wymiane tak? Nie samemu? A wlasnie, wiesz moze ile teraz kosztuje ta przyjemnosc? Bo wczesniej to wiem ze kolo 100zl ale chyba juz taniej jest.

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 16:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wczesniej uciskal a teraz juz ma luz i nic nie boli..normalie mowie i jem tyle ze ta opuchluizna nie chce do konca zejsc:(

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 22:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powinnaś płukać Tantum Verde w płynie i roztworem sody oczyszczonej, ale rozumiem że po Listerine nie było większych problemów. Ten ból może być faktycznie spowodowany zbyt długim kolczykiem - ale nie zmieniaj go wcześniej niż po 2 tyg od przebicia (uważaj żeby nie naderwać - teraz w szczególności).

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 20:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] taki popularny? Czy to jest jego nowa, ulepszona odslona? Wszedzie pisze, MCT nowa forumla. Co w nim jest takiego rewolucyjnego? Jak co, to mam na uwadze wybrane przeze mnie wczesniej produkty, wiec teraz to tylko czysta teoria i ciekawosc. Co do 100g to nie jest mi to straszne. Ostatnio przez pomylke wsypalem bialko zamiast gainer'a, wiec (nie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2003-12-26 18:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carr - teraz to rehabilitacja po zwichniętym barku. A wcześniej miałam p******ca na punkcie ogólnopojętej wszechstronności - pływanie, bieganie i siłka do pomocy. zaczęłam się bawić w CF, ale się popsułam. chwilowo jak jestem u rodziców, to używam smoothiemaker z ciatronic SM3593 kupiony awaryjnie w kauflandzie %-) kawulec wychodzi taki biały z [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 08:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz super wszystko słyszy, głos ma wyrazniejszy, lepiej spi (wczesniej jakby się zapowietrzal podczas snu). Faktycznie Twoja Buba osłabiona przez ospę zlapała bakterię i poszlo jej na uszy. Z tymi oskrzelami to nie fajnie. Chodzi do przedszkola, ile ma lat?

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 00:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic - wszystko niby ok a jednak nie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem ze jak na ten wzrost malo nie wazne. Ale mam taka schize ze ciagle za malo bo jak zaczynalem na silce wazylem 45 (!) kg... pozniej jak zaczalem cwiczyc waga poszla bo byla dobra dieta, suple itd Tyle ze teraz juz jestem dlugo na diecie masowej i troche zaczyna mi przeszkadzac ze idzie mi w brzuch. Wczesniej mi to nie przeszkadzalo ze jest [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2008-11-12 00:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AT w metrze

    Post
    Sztuki Walki

    33rob, kiedy czytam to co piszesz to od razu widzę przed oczami ludzi o których pisałem wcześniej, czyli moich przełożonych. Nie twierdzę że nigdy nie robiłeś tego o czym piszesz ale pewne rzeczy się zmieniają bo wymaga tego sytuacja. "przytoczę ci moją rozmowę z byłym mistrzem polski policjantów w strzelaniu.Było to 12 lat temu. Wtedy [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11969 Data: 2004-03-01 16:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Za 5 lat to ja wiem co juz bede bral napewno niebyl by to S+S. Teraz niemam sary aby kupic zwykle mono+cp a do tego chce zaczac cykl od pon. wiec skoro wczesniej nikt mi nieodradzil i niewybil z glowy tego pomyslu to teraz to juz zapozno. Szkoda ze nie widziales mojego posta w dziale odzywki.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2008-08-30 10:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja miałem ipoda 32gb ale opędzlowałem tydzień wcześniej... Spójrz na allegro teraz może jakieś promocje są :-)) Wgl buszowanie w nocy było po lodówkach... w bicki raczej nie pójdzie %-) Na temat różowych koszul jestem skłonny powiedzieć stanowczo NIE ! Opinia malutkiej nas wszystkich interesuje :-P

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 09:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór następnego treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm strasznie dużo liczenia i wydziwiania z tym HST, jeszcze nie spotkałem nikogo co by tak cudował a wielu koxsów znam. A jeśli ćwiczyłem wcześniej FBW (odmiana najbardziej zróżnicowana- i bardzo wiele mi dał), teraz robiłem ten push&pull to czy teraz można by wrócić do tego samego FBW z powrotem i znów z powodzeniem na nim rosnąć? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2010-08-22 12:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sile - prosba o porade...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] cwiczylem tez typowo wytrzymalosciowy na poziomie 15tu powtorzen (mowiac szczerze mialem wtedy niezle postepy), cwiczylem tez obwodami (3x3x3) Teraz jak pisalem wczesniej zalezy mi glownie na uzyskaniu sily lecz uwzgledniajac dosc duze obciazenie treningami innego typu. Teraz od 3 tygodniu rozgrzewam miesnie cwiczac na kazdym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2005-09-19 13:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 miechy, a teraz robiłem PLAN SCHODKOWY - CYKLICZNY to poszła mi bardziej siła z 30 kg na 37 (1 raz sztangą na bica), a masa malutko bo jakieś 0,5 cm na 5 tygodni. Jeszcze wczesniej ćwiczyłem bica z progresją i trica i wtedy to już wogóle nie rósł. Teraz przechodze na podobny trening co na początku, myśle, że teraz urośnie spokojnie 1 cm w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2007-04-27 22:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do spisywania zawodnikow na straty po porażce - ja temu zawsze byłem, jestem i będę przeciwny! Ale Lidell musi się mocno wziąć za siebie. W ostatnich 4 walkach 3 porażki: 1. VS Rampage - ok został trafiony - zdarza się (Lidellowi naprawdę rzadko) 2. VS Jardine - przespał walkę i nie miał pomysłu. Jardine świetnie rozegrał taktycznie. Też się [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6031 Data: 2008-09-10 16:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIVEAS z redukcji na masę i z powrotem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    B 2,7 T 1,3 W 3,0 . Tylko teraz zauwazyłem ze to jest z uwzględnieniem wagi 73kg bo zapomniałem zmienić wcześniej w dzienniku

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 11:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIVEAS z redukcji na masę i z powrotem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    teraz 1,2T /kg masy ciała bo zacząłem od dzisiaj jeśc jajkka gotowane , wczesniej smażyłem .Metabolizm bardzo się podkręcił 3 razy korzystam dziennie z toalety .

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 01:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)