Ano, od biedy moze byc, choc to zawsze mialo drugorzedne znaczenie. Za to widac ze ani bieganie jakos szczegolnie nie szkodzi miesniom, ani tez kulturystyczne treningi i 100 serii na biceps w tygodniu do niczego nie sa potrzebne zwyklemu smiertelnikowi, ale to juz jak zwykle trzeba sie samemu przekonac ;) Poplywalem w piance w jeziorze, i co moge [...]
witam. mam niski bf- mam 175cm wzrostu i 78kg wagi. Mam problem z plecami, mam na dole wałek tłuszczu. Dla porównania na brzuchu mam 6-paka, a na dole brzucha 3 żyły (okablowanie). Nie wiem co z tym robić o.O?
Nie ze nie dziala, to wlasnie jest troche zagadka, dwoch z nich startowalo aktywnie itp, 15+ lat stazu itp, jakies inne odczucia, nawet mlode "wilki" trzymajace w miare diete itp tez lzej czuja niz np 250mg innego mixa, sam na sobie sprobwalem i mam takie same odczucia, nie wiem czym jest to spowodowanie, bo w walki z apteki nie wierze, predzej w [...]
[...] Zacznę od tego że Assault jest wypełniony w poniżej połowie. Wiem że przeważnie nie jest wypełniona cała pucha ale poniżej połowy to wolę zapytać czy nie jakiś wałek bo co mi szkodzi. Po drugie w Transformatorze nie było żadnej folii u góry, wiecie o co chodzi, jak się odkręca nakrywe to zawsze jest jakaś folia czy papier w celu [...]
jakie dokładnie zrobić badania by sprawdzić działanie T3? od kilku dni jestem już na 100mcg i nie ma tego ssania na jedzenie jak każdy pisał, jeść się nie chce przez tą pogodę, metabolizm raczej na stałym poziomie. chcę się upewnić czy mam wałek, czy tak reaguje
Za to humor mi poprawiła babka, która miała jeden wałek na głowie. To było niedługo po tym jak jechałam z przyklejonymi majtkami do plecaka i jakoś tak mi się raźniej zrobiło.
[...] zamiast fbw planuje cardio na wieczór , po którym śpię jak dziecko . Wprowadziłem prysznic ciepło/zimno na całe ciało , po treningu fbw i cardio , i dzisiaj wpadł mi w ręce wałek do ciasta który służy jako rolka do masażu . Dieta , cały czas opiera się na twarogu miksowanym z gorzką czekoladą , bananem , wiórkami kokosowymi , mlekiem . [...]
Witam dostalem boldka zerwalem naklejke i jest inna data na flakonie a inna na naklejce co o tym sadzicie ? walek ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c1d4f4f258a4894b3659947f17ec1d5.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f85802929d6342f0b17fc8e9b3706298.JPG
};-) Oku, Kasiu widze że nie jestem odosobniona w temacie najbardziej mi sie podobało jak najpierw stękał że już z przodu nawet mam cellulit i że kratery widać a jak na i siłownię poszłam to "po co ty sie tyle męczysz, wiesz co... zjedz sobie te chipsy, pizze, hot doga i bądź sobie gruba i szczęśliwa co?" ..... nic tylko wziąc wałek i przez łeb
[...] komu ty kibicujesz. Mam wrażenie, że często nie tyle kibicujesz, żeby ktoś wygrał, co właśnie, żeby ktoś przegrał. "diaz dostał KO, dobrze mu tak", "machida przegrał przez wałek, dobrze mu tak", "anderson przegrał przez KO, cieszyłem się jak poj**any". I sense dark force in you, Steven. Zmieniony przez - mmmateusz w dniu 2013-08-04 14:05:32
[...] 3R obalenia. 2R jeśli dla kogoś miałaby iść to imo dla Davisa i 1 runda jeśli dla kogoś to raaczej dla Machidy dzięki tej kontrze. Ja się bardzo cieszę, bo Machida mimo, że wałek troche to zasługiwał na porażke.. chciał rewanżu z Jonesem - potrzebny był mocny statement! a on co!? z resztą punktując 2 pierwsze rundy dla Davisa i 3R dla Machidy [...]
[...] Jak by kogoś ciekawiło, to tam jest ten wywiad w formie e-mailu. Gdyby był to wałek na wałku, to nikt z trenujących nie polecał by tego treningu. Tu znalazłem wywiad z gościem, który cisnąłem skazanym [...]
[...] W pomiarach to nie wyjdzie, bo mierzę najszersze miejsce w biodrach, a to wypada mi zdecydowanie niżej. Teraz wygląda to tak, że - patrząc od dołu - mam biodra, nad nimi wałek, potem dopiero pępek. Wieczorami brzuch wywalony! Codziennie, więc nie jest to kwestia jakiegoś jednego składnika, który mnie wydyma. Ogólnie więc jedyne co mi się [...]