z miszczem o pas ofc, ale Mamedem no way, jeszcze za wcześnie na nr 1 MW ale jednocześnie nie miszcza w MW :)) chociaż Khalidov walczy w Mamed Weight, nie w średniej.. więc niech mu zrobią ~85/86 i tam pas sobie będzie miał kawule sami się ośmieszają z tymi pasami %-) Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-11-29 13:11:55
Kilka razy zdarzyło mi się wstać na aeroby, jak miałem rowerek stacjonarny - to jeszcze spoko, na autopilocie się kręci, ale żeby tak trening siłowy i to jeszcze kompleksy... NO WAY!!
http://mmajunkie.com/2013/12/dana-white-nick-diaz-turned-down-rematch-with-carlos-condit-for-ufc-171/ DIAZ TY IDIOTO PUSTY! “… He said, ‘I’ll fight the winner of Hendricks and Lawler.’ I said, ‘You’re ranked No. 10. It kind of doesn’t work that way.’” co to jest za frajer to już nie mam pojęcia............................
Silva został prawie znokautowany w pierwszej rundzie, więc wątpię, żeby chciał się wystrzelać Weidmanowi. Przy okazji ciekawe o kontuzji wypowiedział się Bas. "Bas Rutten Way more fighters don't open their hips bec it makes the kick faster, but is also less effective since u kick with a flatter bone=less penetration. I will talk about it more on [...]
pierwszy :-D edit. 3msc 6kg suchej masy? No way :-D Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-01-04 11:46:46 Tygodniowo max 0,5 kg masy, czyli 2kg miesięcznie powinno się ruszać. Wiesz, ja nie będę nabijał masy na chlebkach ryżowych %-)
pierwszy :-D edit. 3msc 6kg suchej masy? No way :-D Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-01-04 11:46:46 Tygodniowo max 0,5 kg masy, czyli 2kg miesięcznie powinno się ruszać. Wiesz, ja nie będę nabijał masy na chlebkach ryżowych %-) nie zapominaj o dżemorze!
[...] couple of years since he hasn't been fighting here. There's reasons for that. He's been fighting a long time and we've seen his body change a couple of different times. It is what it is. At the same time, I have no idea, he could be doing everything right by the book and the way he should. Which is what he should have done years ago, as well.
[...] nie aluzja do jednej osoby, lecz do większości, bo ostatnio wszyscy są naturalni.... Ukazało się jakiś czas temu na fb.. Widziałem Go dzisiaj w sklepie jak byłem i jadł Subwaya z żonką. Niezły byku! PS - dzisiaj robiłem klatkę i plecy na czczo znowu i powiem Wam jedno... Nie wiem, na jakiej podstawie sądziłem, że trening siłowy na pustym [...]
[...] - znalazłem coś takiego: stolen but easier than typing it out--test flu is a natural defense mechanism - to the sudden increase in exogenous hormone levels. Its the body's way of trying to "flush" out the foreign entity it perceives is there (just as it does w/ a flu virus). There has also been some connection between high BA content and immune [...]
[...] raz w ogóle 40kg podniosłam a że 5x%-) Przy MC już się zataczałam, dlatego nie szalałam z obciążeniem żeby sobie kuku nie zrobić. Chciałam poćwiczyć brzuch, ale%-) no way, miałam zjazd totalny. Dobrze, że wygrzebałam z plecaka jakąś zmiętą pomarańczę, bo myślałam, że mam tylko bagietkę dla chłopa i już się nią miałam reanimować@-) [...]
Anka, no ja też przychodzę w makijażu. ;-] Więc ze mnie taki sam typ. #-P Ale ja bym nie dała rady wyjść z domu bez podkładu, pomalowanych oczu. No way. Podziwiam osoby, które się tym nie przejmują, bo są takie, ale ja do nich nie należę.
[...] dosłownie. Wiecej nie dałem rady. Bardzo męczący trening, i fizycznie i psychicznie, mnie to wręcz odrzucało;) Chyba najmniej przyjemna forma treningu, ale...napewno do niej wrócę:) Tylko narazie robię bazę kondycyjną standardowym bieganiem. Aha, HIIT po treningu siłowym? No f***in way. Zmieniony przez - Wysoki88 w dniu 2014-03-26 22:59:27
Normalnej czli disco polo, rnb, jakas regionalna wtedy zap*****lam na silce i czuje pompe ona tanczy dla mnie i heja ;)) tak ma powaznie to zalezy od dnia i nastroju ja tez lubie metal typu drowning pool albo limp bizkit- my way a czasami hh polski albo zagraniczny no a czasem electro house, house , drumm and base !!!!!!
[...] (anemia, włosy, jeszcze początek jakiś cholera wie zaburzeń), to jeszcze zaczęły mnie boleć stawy i to okrutnie - przez jakiś czas nie mogłam nawet chodzić Oo. Także, no way! Teraz jestem chociaż na dobrej drodze. Ale z pewnością aeroby, cardio są potrzebne, tylko trzeba umieć z nich korzystać, większość ludzi nie potrafi i taka jest prawda. [...]