waxy

tylko podane przec ciebie waxy maize zbyt kolorowo nie wychodzi jednak cenowo i w dziale badan nawet masz art poswiecony skrobi woskowej, ze jednak nie jest taka idealna TomQ mógłbyś rozwinąć ten temat, bo wielu topicach z zapyt. o węgle właśnie odwołują do tych badań na potwierdzenie braku ideału. Wg mnie waxy spełnia swoją rolę, to węgle [...]

Dzieki za odpowiedzi. Jezeli zalezy mi na dobrej jakosci kaloriach w czasie dnia, bez wrzutow insuliny taka opcja bedzie chyba opcja bardzo "czysta" kalorycznie. Waxy Maize (w formie bulk-a, wymieszana z WPC). 2-3 razy dziennie. Po treningu Waxy + banan w zblendowany z woda po 20-30 minutach WPC z woda. Czy mozecie polecic inne zrodla weglowodanow [...]

bardzo ciekawa dyskusja się wywiązała, za długo chyba w pracy byłem %-) ze swojego doświadczenia z keto powiem, że mi bardzo ciężko było się przełączyć, zajęło mi to 2 tygodnie do tego musiałem zjechać z węgli do 0, tylko to co z ograniczonej podaży warzyw (na czas adaptacji) później po każdym ładowaniu dramat, 1-2 dni walki dlatego później [...]

[...] raz w tygodniu - potem ponowna adaptacja to ze 2 dni, i w sumie niemal pół tygodnia nie jesteśmy w ketozie. polecam przetestować odżywkę HDP Waxy Maize Jedyny tekst o WMS jaki przychodzi mi do głowy to ten: https://www.bodybuilding.com/fun/waxy_maize_starch_myth.htm i on zupełnie nie zachęca. Masz jakieś namiary na ciekawe badania czy testy WMS?

jak smak, nie ejst zbyt slodkie, nie gryzie w grało? zastanaiwam sie pomiedzy tym a czystym waxy maize Flud od Dymatize'a, z tym ze Waxcybolic wychdozi neico ekonomiczneij chce to walic w ilsoci ok 30-40 g + bcaa przed treningami boksu obecnie jade samym carb fuel i szczerze mowiac jest masakra, ciekzo na zoladku, nudnosci, zamulenie w kilkanascie [...]

[...] i w badaniach wychodzi podczas kilku dziennie intensywnych treningów. W teorii jeśli ktoś chce zrobić swojego gainera z ww w płynie, bo jest nie jadkiem to najlepiej wypada waxy maize bo to 100% amylopektyny. Nawiasem pytania zadawajcie bo bedziemy nagrywać z Lukim filmy %-) fakt że odpowiedzi nie będą mocno szczegółowe, raczej takie ogólne, bo [...]

[...] tym jedynie sprawdisz czy produkt jest dobry, no i kwestia jeszcze podniesienia poziomu cukru we krwi, glukometr by pokazal wieksza wartosc glukozy we krwi po spozyciu vitargo niz po spozyciu waxy maize czy klasycznego carbo, aczkolwiek pare czynnikow bedzie mialo na to wplyw i tutaj rowniez moze byc roznie:-) jak cena jest atrakcyjna, to tetsuj

Propozycja Juniora Potreningowy/regeneracja (w porcji) - białko koncentrat + izolat 15 g - węglowodany (malto lub waxy maize) 40-50 g - hydrolizat białka 10 g - leucyna/bcaa 4-5 g

Popieram propozycje Juniora.. Stawiałbym na mix 50/50 malto/waxy. Osobiscie dosypywałbym 10-20g WPC ale nie każdy by tak robil wiec propozycja jak najbardziej ok. Sugestia co do zgrania smaku z WPC.

Potreningowy/regeneracja (w porcji) - białko koncentrat + izolat 15 g - węglowodany (malto lub waxy maize) 40-50 g - hydrolizat białka 10 g - leucyna/bcaa 4-5 g dorzucilbym magnez, BA 2-3g, oraz jakis mix antyutleniaczy np c+e, + moze fosfatydyloseryna?

Więc może lepiej jakiś gainer? Z tego co pamiętam, a dawno nie stosowałem to mutant masa miał najlepszy skład. Miał co prawda maltodekstryne w składzie, nie wiadomo w jakiej ilości, ale poza nią pozostałe źródla weglowodanow były ok, w tym właśnie waxy maize. Chyba, że jest coś nowego na rynku z gainerow co ten skład mutanta przebija?

To świadczy tylko o tym że skład i informacje zawarte na etykiecie zgadzałyby się. o to jestem spokojny raczej stawiam ze swietnie reagujesz na Waxy Maize !

Dzieki za odpowiedzi. Jezeli zalezy mi na dobrej jakosci kaloriach w czasie dnia, bez wrzutow insuliny taka opcja bedzie chyba opcja bardzo "czysta" kalorycznie. Waxy Maize (w formie bulk-a, wymieszana z WPC). 2-3 razy dziennie. Po treningu Waxy + banan w zblendowany z woda po 20-30 minutach WPC z woda. Czy mozecie polecic inne zrodla weglowodanow [...]

Adramel - po pierwsze - nie każdemu zalezy na szybkim uzupełnieniu glikogenu po wysiłku. Dla mnie ta kwestia nie ma istotnego znaczenia, bo glikogen w dyscyplinach siłowych priorytetem nie jest. Byłby - gdybyś np za 3h jechał w góry. Glikogen to paliwo, które powinno być odnowione przed kolejnym treningiem. Po treningu siłowym liczy się odpowiedź [...]

[...] Jak będę miał hajs to od grudnia wchodzę na hardcore mase (kcal up) i wejdzie mono, no booster, przedtreningówka i ew. potreningowy (np. cytocell + cytonox). Chciałbym te suple z jednej firmy - możecie mi polecić jakąś sprawdzoną? Muszę się jeszcze ogarnąć i kupić dobrego gainera, albo waxy maize bo nie wyrabiam z jedzeniem Wieczorem dieta...

andraste - Wpadaj jak najczęsciej do naszego działu, jesli masz na to czas i ochotę, każda opinia osoby która nie tylko wiedzę z zakresu fizjologii, dietetyki i pokrewnych posiada, ale potrafi ją jeszcze przystepnie przekazać - jest dla nas niezwykle cenna. Przy okazji chetnie zapoznałbym się z Twoim zdaniem w kwestii róznic pomiędzy Waxy Maize a [...]

[...] ananasa, wczesnije to była zazwyczaj pomarańcz. Zainspirował mnie ten art o fruktozie z linku wyżej Sls- a co myslisz po rodzaju wegli po treningu, czy to ma byc malto czy waxymaize. waxy chyba dłuzej sie wchłania wiec lepiej malto albo jakis miks. Za jakies 40 min bedzie ryz z kurakiem i jajem. Pozniej lece zmienic olej i wymienic żarówki w [...]

[...] 10g glutaminy 400mg kofeiny 5g cytruliny 5g beta alaniny 5g aakg 2 miarki Focus Energy Set W trakcie 20g BCAA Po treningu siłowym- przed cardio/interwałami 30g carbo 30g waxy maize 30g WPC 400mg ALA Do ostatniego posiłku: Probiotyk 2g omega 3 1g Wit C 1g NAC 400mg ALA 350mg potas Vit d+k 2000j Vit + minerały Przed snem : 10g glutaminy 3 TAB [...]

[...] 10g glutaminy 400mg kofeiny 5g cytruliny 5g beta alaniny 5g aakg 2 miarki Focus Energy Set W trakcie 20g BCAA Po treningu siłowym- przed cardio/interwałami 30g carbo 30g waxy maize 30g WPC 400mg ALA Do ostatniego posiłku: Probiotyk 2g omega 3 1g Wit C 1g NAC 400mg ALA 350mg potas Vit d+k 2000j Vit + minerały Przed snem : 10g glutaminy 3 TAB [...]

[...] 10g glutaminy 400mg kofeiny 5g cytruliny 5g beta alaniny 5g aakg 2 miarki Focus Energy Set W trakcie 20g BCAA Po treningu siłowym- przed cardio/interwałami 30g carbo 30g waxy maize 30g WPC 400mg ALA Do ostatniego posiłku: Probiotyk 2g omega 3 1g Wit C 1g NAC 400mg ALA 350mg potas Vit d+k 2000j Vit + minerały Przed snem : 10g glutaminy 3 TAB [...]