takie ładowanie białkiem jest tylko na cyklu organizm pracuje na wyższych obrotach wiec takie porcje są jak najbardziej wskazane co innego gdyby tak poza cyklem jeść 4g/kg wtedy nery i wątróbka mają przesrane
Watrobka:ciesz sie, ze tez dzisiaj zaczelas. We dwie zawsze raznije. Co to za odzywka bialkowa, ktora sobie zapodalas wieczorem? Ja na razie trzymam sie bardzo dobrze.Nie czuje glodu.Wlewam w siebie bardzo duzo wody i ciagle chce mi sie pic.Nigdy wczesniej na zadnej diecie nie pilam az tak duzo.Ale to chyba dobrze.POzdrawiam.
Drugi dzien troche trudniejszy,ale wciaz sie trzymam. Mam pytanie: czy zamiast kostki cukru do kawy (bo pijam bez cukru) mozna zjesc cukierka jakiegos? Watrobka:szkoda,ze zrezygnowalas,ale trzymaj za mnie kciuki. A gdzie mozna kupic te odrzywke?
Dzieki Watrobka, ja wychodze z zalozenia ze moge i tego sprobowac , zalezy mi aby zejsc do wagi 61...takiej jak kiedys mialam....eh, to tylko jeszcze 12 dni, moze sie uda. Dzien pierwszy za mna, no prawie
Jeżeli wątroba jest jeszcze zdrowa, to należy osłonki przyjmować w trakcie stosowania sterydów, jeżeli ma już dysfunkcję to również pomiedzy cyklami. Co jest lepsze sylimarol czy hepatil nie jestem w stanie odpowiedzieć, wydje mi się, że zależy to od typu dysfunkcji czyli uszkodzenia, ja bym stawiał empirycznie na hepatil podczas cyklu, a ew . [...]
po 1 muj sie pisze tak: mÓj po 2 nie dluzej ni 5-6tyg :) chyba ze ci watrobka nie mila Mozesz piramidka np: 2;3;4;4;3;2 Albo 15mg(3tabsy) ed przez 5-6 tyg do tego sylimarol 3 tab ed na oslonke po cyku odblok clomid'em i cos na odbudowe watroby... Ja radze ci dodac jakiegos tescia do metki Dobre polaczenia: Prop+meta prol+meta testenat+meta [...]
chcialbym dowiedziec sie z czym polaczyc Stanabol (British Dragon) zeby uzyskac jak najwiekszy przyrost sily i czystej masy? Znam skutki uboczne (watrobka) daltego mam tylko 50 tabsow po 10mg, plus 10 tabl clomidu na odblokowanie... to bylby pierwszy cykl, osobnik (ja) wazy blisko setki i wyciska tylko 130 kg na lawie, chce sie poprawic!!! [...]
[...] biale na kolacje? - przejdzie? np. w takich proporcjach: 150g sera Camembert,Brie - 32.1gB, 34.5gT, 0.3gW 100ml wino biale, wytrawne - 0,0,1.6gW 2. Wyroby miesne: zeberka, watrobka, serca itd - mozna jesc 3. Jaka oliwa z oliwek? czy to nie ma roznicy, czy jednak jest, bo cenow sa ogromne roznice... i inne... 4. no bo sie juz pogubilem, tzn. [...]
[...] 150g sera Camembert,Brie - 32.1gB, 34.5gT, 0.3gW 100ml wino biale, wytrawne - 0,0,1.6gW chamsko bo putaniem na pytanie ,ale a dlaczego nie ?? 2. Wyroby miesne: zeberka, watrobka, serca itd - mozna jesc olal bym ,ale jak musisz 3. Jaka oliwa z oliwek? czy to nie ma roznicy, czy jednak jest, bo cenow sa ogromne roznice... i inne... extra [...]
Uriel hehe ja juz bralem 100 tabsow metki po ktorej mnie watrobka troszke bolala nie chce zbytnio brac kolejnego srodka oralnego Chyba zostane przy versji winstrol depot w strzalach 50mg c3d C3D BO to jest moj 1 cykl i nigdy winka nie bralem wiec nawet c3d powinno ladne zadzialac Peace i duzy rosnij!
glowna wada podrobow/serca,watrobka,nerki itp./jest wysoka zawartosc puryn,ktore moga byc przyczyna zwiekszonej ilosci kwasu moczowego we krwi...dotyczy sie to tez produktow roslinnych-straczkowych i np.kakao...reasumujac, jezeli masz klopoty z nerkami,lub ktos w twojej rodzinie chorowal na dne moczanowa to lepiej wykluczyc te produkty z [...]
z nerkami i watrobka jest o tyle gorsza sprawa,ze nerki pelnia role filtra w organizmie,a w watrobie zachodza m.in. procesy unieszkodliwiania toksyn,ktore dostaly sie do organizmu np. koks ...wiec co sie tam znajduje nie musze juz pisac choc w smaku k*** dobre sa
prosze o pomoc, układam sobie diete ,wzrost185 ,waga 75kg,marna aktywnosć fizyczna(studia i praca fizyczna 2 razy w tygodniu po 5h),3x w tygodniu trening(narazie ogólnorozwojowy) zalezy mi na pozbyciu sie oponki:)oraz nabraniu delikatnie większej masy. mam problemy z ułozeniem odpowiedniej ilości białka w diecie,niechciał bym używać żadnych [...]
[...] ze slonecznikiem + maslo + ser zolty SER ZÓLTY ZAMIEŃ I MASŁO ZAMIEN I DAJ MAKRELKE Obiad(3posilek) Zupa(pomidorowa/rosol/ogorkowa/barszcz) Ziemniaki + piersi z kurczaka/watrobka/kurczak/cielecina + surowka ZAMIAST ZUPY DAJ WARZYWA I KARTOFLI KASZE Po treningowy(4posilek) 2 kaizerki (duze) 200g sera twarogowego chudego + dzem + 250ml mleka [...]
[...] + maslo + ser zolty Bez sera tu daj jablko,chleb z szynka z indyka/drobiowa Obiad(3posilek) Zupa(pomidorowa/rosol/ogorkowa/barszcz) Ziemniaki + piersi z kurczaka/watrobka/kurczak/cielecina + surowka watrobka odpada,dodaj do sorwki oliwe z oliwek kolo 30g Po treningowy(4posilek) 2 kaizerki (duze) zartujesz?? bez takich tu daj [...]
[...] 2 tab nadzien w odstepie 8 godz po 1tab,tak przez 4 dni i juz puzniej 3 tab dzienn 1 tab co 6 godz tak ciagnij max 6 tyg,ja to przewalam 9 szczalami enanthanu 250 i 400 decki ,plus 3 szczaly sostanonu na tydz . wez se sylimarol bo 3 tyg zaczyna mdlic i watrobka czasem jeknie. pozdrawiam Zmieniony przez - kingkong w dniu 2004-12-16 00:50:50
Coś skleciłem, narazie mało urozmaicone, ale to jest tylko taki " punkt wyjścia " I Śniadanie 90.Kiełbasa parówkowa 29.Ser Gouda II Śniadanie 328.Orzechy włoskie 97.Polędwica Sopocka I Posiłek 328.Orzechy włoskie 97.Polędwica Sopocka II Posiłek 81.Mięso z piersi kurczaka b/skóry 29.Ser Gouda 154."PLANTA" olej w kostkach [...]