watrobe

W toku redukcji czy budowania masy możesz popełnić rozmaite błędy w planie dietetycznym. Niektóre są błahe, inne dość poważne, a rzadko zdarza się spotkać naprawdę istotne problemy. Oto kilka z najczęściej spotykanych kwestii, mogących rzutować na kolejne miesiące czy nawet lata treningu.  Modne kontra sprawdzone diety „Stosuję dietę ketogeniczną, [...]

Resweratrol jest naturalnym polifenolem, który występuje na przykład w orzeszkach ziemnych, winogronach, a także w czerwonym winie. Jest on silnym antyoksydantem, w dobrze kontrolowanych badaniach klinicznych okazało się, że potrafi zapobiegać uszkodzeniu wątroby np. w przypadku stosowania acetaminofenu (paracetamolu) oraz ułatwia regenerację [...]

Hej, Dieta: 2200 kcal Duża intensywność treningowa (trening 4/5 razy w tygodniu) Bieganie uzupełniająco, trening siłowy 2/3 razy w tygodniu (głównie wolne ciężary i FBW), kickboxing 2x w tygodniu Suplementacja: Kreatyna, witaminy, ashwagandha, shake białkowy (dodatkowy posiłek co dwa dni) + yohimbine HCL 10mg Aktualnie ważę 72,8kg poziom fatu [...]

Hej, Dieta: 2200 kcal Duża intensywność treningowa (trening 4/5 razy w tygodniu) Bieganie uzupełniająco, trening siłowy 2/3 razy w tygodniu (głównie wolne ciężary i FBW), kickboxing 2x w tygodniu Suplementacja: Kreatyna, witaminy, ashwagandha, shake białkowy (dodatkowy posiłek co dwa dni) Aktualnie ważę 72,8kg poziom fatu to ~15% wzrost 183cm [...]

Hej, Dieta: 2200 kcal Duża intensywność treningowa (trening 4/5 razy w tygodniu) Bieganie uzupełniająco, trening siłowy 2/3 razy w tygodniu (głównie wolne ciężary i FBW), kickboxing 2x w tygodniu Suplementacja: Kreatyna, witaminy, ashwagandha, shake białkowy (dodatkowy posiłek co dwa dni) Aktualnie ważę 72,8kg poziom fatu to ~15% wzrost 183cm [...]

[...] tak do grudnia conajmniej. Prolka lekko ponad norme to akurat zbijam na bieżąco co jakis czas, natomiast E2 mi zapomnieli zrobic mimo ze zaplacilem %-) Prosze o rady jak naprawic w szczegolnosci ta watrobe chociaz krew tez niemniej ważna. /SFD/2023/5/12/b4ef8bf7f69844a0bdc4ba8c455c3a97.jpg /SFD/2023/5/12/0f858738b0784bdfbd4c20e8935524ee.jpg

To nie jest jakaś tragedia. Jak chcesz troche zadbać o wątrobe bardziej to polecam liv52 i NAC, sprawdzone na sobie.

Ja kupuje ten z sfd i jest ok. Lecytyna też warta uwagi bo pomaga nie tylko na wątrobe.

Ment ryje wątrobę ? Ktoś badał ?

Ment ryje wątrobę ? Ktoś badał ? Bad diag standardowe jak leciał ment prima prop enan gh jakoś specjalnie niczego niepokojącego nie zauważyłem odnośnie wątroby, za to ciśnienie skakało.

Ment ryje wątrobę ? Ktoś badał ? Nie. Ogolnie zarabisty srodek jesli chodzi o sajdy bo nie czulem zadnych prawie.

Troche schodząc z tematu to witaminy jak najbardziej, ale też z głową bo też można przedobrzyć. Na wątrobe polecam NAC, liv52. Heparegen ewentualnie bo nie wiem co dokładnie oznacza że zajechałeś wątrobe?

Mam sporo badań krwi sprzed miesiąca, wątrobę i nerki robiłem na usg tam wszystko git. Tarczyca cukier w normie. Mogę podesłać zdjęcia jakie badania krwi mam aktualnie. Czyli iść w ta sobotę czy kolejna? ( ta sobota to będzie 2tydzien od pierwszego strzała)

Na cyklu ostaryny wrzucacie coś profilaktycznie na wątrobę ?

Kilak osób tu stwierdziło, że markery coś ruszyły wątrobowe po ostarynie, więc można sobie NAC podjadać te 2x500mg/ed. U mnie leci ciągle NAC, obojętnie co jest brane, ale jak idzie coś metylowanego, to dorzucam też inne suple na wątrobę.

Hejka, powoli kończę redukcję, myślę, że potrzebuje jeszcze jakieś max 3 tyg aby się dociąc dośc dobrze. Chciałem odrazu lecieć stopniowo na masę, więc zbieram informacje. Chciałbym zrobi 12 tygodniowy cykl na zwiększenie masy, dorzucając do tego LGD 4033 RAD 140 + MK 677 lub YK 11 ? Czy to nie będzie za dużo? W biolab znalazłem różne formy [...]

Hejka, powoli kończę redukcję, myślę, że potrzebuje jeszcze jakieś max 3 tyg aby się dociąc dośc dobrze. Chciałem odrazu lecieć stopniowo na masę, więc zbieram informacje. Chciałbym zrobi 12 tygodniowy cykl na zwiększenie masy, dorzucając do tego LGD 4033 RAD 140 + MK 677 lub YK 11 ? Czy to nie będzie za dużo? W biolab znalazłem różne formy [...]

A co po 4 tyg przestanie działać ? Koleżka cisnął 16 tyg ;-) z podbijaniem dawki i doszedł do 200 mg Na małej dawce aż do zastopowania przyrostów/profitów i ew podbicie lub zmiana na coś innego Nie wiem co po 4 - tak piszą :-) Podejrzewam, że to z czasów gdy bano się o wątrobę i Antek miał złą renomę. OK dzieki

Jak badasz wątrobę to dorzuć ggtp i bilburina całkowitą to najważniejsze badania co do biegunki to jakie bierzesz osłony na flaki i wątrobę może masz środek na przeczyszczenie albo tak reagujesz i trzeba by to to odstawić możesz zmienić firmę

Na wątrobę kupiłem essential max i mam NAC aliness 490mg