W przeciągu kilku dni raczej nie znikną, byłem już jakiś czas temu u dermatologa ale nic konkretnego się nie dowiedziałem. Wygląda to jak jakieś piegi, ale na twarzy ich nie mam tylko głownie w okolicach barków. Do mdma85: oczywiście witaminy z pożywienia nie mają znaczącego negatywnego wpływu na organizm (jeśli są naturalne), ale w temacie jest [...]
Bios chyba mnie nie zrozumiałeś. To, że brałes witaminy (preparat witaminowy) na pusty żołądek nie ma żadnego znaczenia. Nie powinno się brać witamin na psuty żołądek nie ze względów zdrowotnych (tak jak to sobie wymyśliłeś) ale z posiłkiem (po posiłku) z tego względu, że wit. ADEK muszą być spożyte z tłuszczami by się w nich rozpuścić. Preparaty [...]
Cześć Wczoraj odbyłem swój pierwszxy sparing i dostałem ostro po głowie. boksowałemm się z ziomkiem o 4 cm wyższym i jakieś 10-15 kg cięższym. Nie można tego nazwac nawet boksowaniem. Po prostu dostawałem baty bo paraliżował mnie strach. Ziomek był obyty z boksem ja dopiero zaczynam. Dostawałem raz za razem: cios w wątrobe i skończyłem leżąc [...]
Dokładnie. Na początku trza się przyzwyczaić (do obicia m.in.) i przezwyciężyć strach, ludzie różnie reagują. Jedni się odwracają inni zamykają oczy od razu itp. Wszystko przyjdzie z doświadczeniem. Już przynajmniej wiesz jak boli cios na wątrobę %-) Ważne, żebyś się też nie podpalał i nie rzucał z łapami bez sensu, bo kontra może być bolesna ;-) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] warto, bo moze miec jakies toksyny. Ryby tez nie moge jesc codziennie bo ma rtec. Baranina ma za duzo tluszczu i nie ma jej w sklepie obok. Steki sa drogie i najlepiej je smazyc, a smazone jedzenie nie jest zdrowe na watrobe, z ktora mam juz pewne problemy. Poradzilbyscie co moglbym dodac do diety ? Nie piszcie o jajkach bo one sa w diecie :-))
czy może mieć to związek z tym, że aktualnie (od stycznia) biorę leki na trądzik (aknenormin), który może powodować zmiany wątroby? czy nie powinienem się obawiać o moją wątrobę?
tzn doktor mi powiedziała, że po tych lekach sportowcom tzn. piłkarzom i pływakom w moim wieku nic się nie działo,nawet moja kol wygrywała mp w pływaniu od stycznia ćwiczyłem troche fbw w domu i nic się nie działo do marca miałem jeszcze ligę w siatkę i byłęm na maxa rozciągnięty i miałem bardzo mało tłuszczu potem zauważyłem, że już nie jestem aż [...]
Zainwestuj w femere na 90% wytnie ci gino do zera, no i mozesz startowac z cyklem, ale moze juz zainteresuj sie zastrzykami, szkoda non stop katowac watrobe
Zostawiłbym jedynie heparegen, cissus w dużej dawce i animal flex żeby podreperować stawy i wątrobę po winku. Przyznam, że latam do ubikacji w nocy z 3-4 razy i nie wiem czy czasem właśnie nadmiar jakiś witamin/minerałów nie jest tym spowodowany. Zostawię omega3 2g, 1 porcje witamin, czosnek 2x3mg, lecytyna 1x, cissus, animalflex. Myślę, że taki [...]
głownie własnie chodzi o cała wątrobę przy sprawnej nie obciążonej wątrobie wiadomo nie grozi to niczym mogli do tych badan wrzucic paru alkoholików z wątróbką po dobrym "cyklu" było by ciekawiej