Korzeń lukrecji - Glycyrrhizae Radix stanowi źródło następujących związków aktywnych: saponiny trójterpenowe, flawonoidy i izoflawonoidy (likwirytygenina, glabren), sterole, pochodne kumaryny, kwaśne polisacharydy, manitol. Wykazuje korzystny wpływ na stan skóry, błon śluzowych, kości i stawów. Zwiększa wydajność mięśni szkieletowych, wpływa na [...]
Kwas orotowy – znany również pod nazwą witamina B13, jest substancją, która pod względem chemicznym stanowi pochodną uracylu (zasada pirymidynowa wchodząca w skład RNA). Syntetyzowany jest w organizmie ludzkim przy udziale mikroflory jelitowej z karbomylofosforanu oraz kwasu asparaginowego. Główną funkcją kwasu orotowego jest udział w procesach [...]
Kłącze perzu - Rhizoma Graminis, dawniej nazywany był środkiem "czyszczącym krew", stanowi źródło nastęujących substancji aktywnych: mannitol, inozytol, związki uronowe, kwas glikolowy, olejek eteryczny, flawonoidy, związki krzemu i potasu, prolamina. Wg niektórych źródeł wspiera procesy związane z tzw. "oczyszczaniem" organizmu ze zbędnych [...]
Lecytyna – związek należący do grupy tłuszczów złożonych (fosfolipidów). Naturalnie występuje w mózgu i wątrobie, w żółtkach jaj oraz nasionach roślin strączkowych (np. soi). Lecytyna korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu krwionośnego, pomaga optymalizować profil lipidowy krwi, a także bierze udział w regulowaniu metabolizmu tłuszczu. [...]
[...] - 2 tab ed - po poludniu i na noc (25-50mg dziennie /jonow/ Gold Omega-3 - 3 tab ed - rano i po poludniu podczas posilku (6-8g dziennie) Czosnek - 2 tab ed - rano i podczas drugiego posilku Saw Palmetto - 1 tab ed - po poludniu przed posilkiem Lysienie - Proscar, Propecja, Fincar OSLONKI na serce ??? na watrobe - Essentiale Forte na nerki ???
Ornityna – aminokwas endogenny nie budujący białek, pełniący kluczową rolę w cyklu mocznikowym (obok ornityny i argininy). Prekursorem ornityny w organizmie ludzkim jest arginina, z której w przebiegu cyklu mocznikowego wytwarzana jest ornityna i mocznik. Proces degradacji aminokwasów zachodzący w wątrobie rozpoczyna się usunięciem azotu (grupy [...]
Taraxum officinale extract – ekstrakt z mniszka lekarskiego, czyli powszechnie występującego mlecza. Zawiera w składzie między innymi takie substancje jak: laktony seskwiterpenowe, fitosterole (stigmasterol), karotenoidy, trójterpeny, pektyny, żywice, gumy, cholinę, kwasy fenolowe ( w tym kwas dikawoilochinowy, kwas kawowy), flawonoidy, kumaryny. [...]
Vitis vinifera - winorośl właściwa, roślina pnąca, w której cennym surowcem są nie tylko owoce, ale również liście, które stanowią źródło następujących związków aktywnych: flawonoidy (kwercetyna), triterpeny, wolne katechiny, garbniki, kwasy fenolowe, witaminy. Winorośl właściwa działa ochronnie na wątrobę, a przede wszystkim usprawnia krążenie - [...]
Walina – aminokwas egzogenny, jeden z aminokwasów rozgałęzionych (patrz ->BCAA). Walina bierze udział w syntezie białek mięśniowych, a także w procesie wytwarzania energii. Zużywana jest przez organizm na potrzeby energetyczne zwłaszcza w okresie silnego stresu np. w czasie znacznego obciążenia wysiłkiem fizycznym. Podawanie dodatkowej dawki [...]
Witamina A (retinol i beta-karoten)- obejmuje grupę związków będących pochodnymi β-jononu, które w budowie strukturalnej są zbliżone do all-trans-retinolu. Zaliczamy tutaj: retinol i jego pochodne, kwas retinowy oraz jego sole, retinal i jego pochodne, estry retinylu, a także karotenoidy, które uważane są za prowitaminy A (aktywne stają się [...]
Witamina B12 - to grupa związków chemicznych, tzw. korynoidów, których cechą charakterystyczną jest posiadanie nukleotydu dimetylobenzimioksydazolowego oraz kobaltu. Najpowszechniejsze z nich to: adenozylokobalamina, metylokoblamina, hydroksykobalamina oraz syntetyczna cyjanokobalamina – tzw. syntetyczna witamina B12, która stosowana jest w [...]
Adaptogeny Wśród ogromnej ilości roślin istnieje kilka gatunków, które zajmują w przyrodzie miejsce szczególne. Charakterystyczna właściwość tej grupy roślin polega na ich zdolności wywierania silnego, ogólnie wzmacniającego, działania. Przy tym podwyższa się odporność organizmu na szkodliwe czynniki otaczającego nas środowiska. Rośliny, które [...]
Witam, jestem w trakcie redukcji i słyszałem o różnych opiniach nie prawidłowych łączeniach suplementów o rożnych porach, dlatego chciałbym rozwikłać moje wszelkie wątpliwości i zapytać Was, fachowców jak to naprawdę z tym jest. Mój mały zestawik to: Spalacz: Thermal Pro 1X RANO, 1X PRZED TRENINGIEM ActivLab BCAA XTRA 10G PRZED TRENINGIEM, 10G PO [...]
Witam, Na codzień obżeram się słodyczami. Kiedyś trenowałem lekkoatletykę ale poddałem się, dziś jedyny ruch to 2 km dziennie ze szkoły z z powrotem czasem jakieś sprzątanie podwórka, Lubie sport. Dziś dnia 21 listopada o godzinie 22:05 tak 20 minut temu stwierdziłem dobra zróbmy to. Jestem zdolny do poświeceń mogę z dnia na dzień przestać jeść, z [...]
Przeglądając amerykanskie strony o koniach wyscigowych trafilem na takie cudo http://www.garversanimalhealthcenter.com/media/00/a20791812c05637ce14d74_m.jpg Jest to taki pistolecik którym mozna wstrzykiwać kulki z trenem w konia. Jeśli by dobrze pokombinować to pakując taką kule w mało czułe miejsce można niskim kosztem mieć alternatywe dla trenu [...]
Witam, Nie będę wdawał się w szczegóły dotyczące mojego treningu czy diety. Właśnie kończę drugi tydzień na DMZ-15 (ph),biorę do tego hepatil 2 tab/dzień. Czasami "czułem" wątrobę,ale było to chwilowe,sęk w tym,że dzisiaj zauważyłem plamkę/siniak na wysokości pępka po lewej stronie. Nie jestem pewien czy wczoraj przy treningu nóg gdzieś nie [...]
Cześć! Mam 22 lata i pare pytań :) Mam 188cm i waże 78 kg i chciałbym troche przytyć, ale nie moge po prostu! nie mam apetytu i tyle! :( Sporo szukałem i wreszcie znalazłem środek opisany w temacie :> i zastanawiam się po prostu czy jest sens kupować. Zależy mi tylko i wyłącznie na złapniu masy! jakieś 7-8 kg, jak najszybciej. Tylko tyle i nic [...]
witam, czy ilsoc spozywanych capsów ma wpłyuw na wątrobe? Przymeirzams ie wlasnie do cyklu w ktorym chce jechac na aminach olimpu, kreatynie do tego witaminy, MZB i arginina przed treningiem. w zwiazku z cyzm bede przyjmowal ok. 30-35 capsów dziennie, czy watroba moze to odczuc? jak ewentualnie jej pomóc?
ten cykl ma sie skladac z 10ml omnadren 250 i 50 tabs antka , i cos do tego, tylko co radzicie? wiadomo, oslonka na watrobe jest, ale chodzi mi tez o jakies witaminy i dodatki do tego cyklu. co polecacie? zaznaczam ze cykl ma trwac od grudnia do lutego, i prosze byscie mi poradzili, co dac zaraz po omie z antkiem.,
[...] uzupelnic z diety, takze nie bralem sie za to. // informacje dotyczace zdrowia, stazu, diety// Teraz natomiast wyskoczyl problem innego rodzaju, od pol roku chorowalem na watrobe, zaparcia. Przez ostatnie pol roku bylem pare razy na treningu (przez pobyt w szpitalu i ciagle ogolne zmeczenie), stracilem apetyt, ogolnie z 83 kg na rzezbie (przy [...]