SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

water

  • [BLOG] Ludi_ powrót na SFD/ IF + VLCD

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] "… little things that wouldn’t bother me before or after would really make me upset." Robert Willoughby: "… eating became a ritual … Some people diluted their food with water to make it seem like more. Others would put each little bite and hold it in their mouth a long time to savor it. So eating took a long time." "Carlyle Frederick was one [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6912 Data: 2013-12-12 12:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] you need to have a good diet. Get plenty of protein, but only eat red meat once a week to spare your arteries. Chicken or turkey is a good substitute. Also, get plenty of water and don't cut out carbohydrates. They're good for energy. Take a multivitamins and a supplement to protect your joints. A healthy diet means faster recovery time. Your [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 10:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Perhaps you have been doing some other form of land exercise, and now an injury prevents you from putting weight on a knee or ankle. Swimming can help you. Kicking workouts, water aerobics, pool running, or a regular swimming workout can all give you a great exercise session without the weight of your body pounding you with each move. wiecej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 13:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Sopocie biegałem 9kg, chwila odpoczynku i kolejne 9km, także 7,5 nie robi wrażenia. Davidoff'y, Marlboro białe, Spring Water'y wiśniowe lub waniliowe, Black Devile czekoladowe...zależy jaki sklep mam pod ręką. Średnio paczka dziennie, choć jak wyjdę na miasto potrafię spalić całą w 2-3h, co widział np Ojdan czy Junior. pzdr/ Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 20:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba water melon

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-04 22:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michalczewski vs Gonzales

    Post
    Sztuki Walki

    Sędziowie ***.ANE CH.UJE sprzedali sie!!!!!!!!! Michalczewski powinien był wygrać, chociaż możliwe że przyjął więcej ciosów... ALE ALE cały czas był dominujący, tylko on szedł do przodu a nie wąchał jaj... no i kto tu jest mistrzem na własnym terenie!! 116-112 to śmiech na sali!! Trudno, dobrze że sie fajnie zachował po porażce... z drugiej strony [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9688 Data: 2003-10-18 23:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    Już lepiej byłoby zapisać się na jakieś zajęcia grupowe gdzie zdejmują liny, płynie 10 chłopa. Prawie jak open water ;) PS pisze z telefonu, widzę, że autokorekta robi robotę w tym co wyżej napisałem a nie czytałem :)

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-22 21:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] odcinkowo (np 3x300 po 2:00). Co do pływania na wodzie otwartej - dobrą opcją, tylko proza życia sprawia, ze wole iść na basen :) W zasadzie pn-pt tylko basen, jak open water to najlepiej w niedzielę. A wracając do techniki: gumy treningowe kupuję (mentalnie) już od tygodnia i kupić ich nie mogę :) A dwa co do techniki: Shadow jak [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-13 16:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    32125 oraz ponad 10,000 Cups of Water w pierwszym link z quizow Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-07-22 02:03:34

    Odpowiedzi: 2411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 02:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] > > http://www.ripple.org/give.php?p=education > http://www.ripple.org/give.php?p=food > http://www.ripple.org/give.php?p=water > http://www.ripple.org/give.php?p=money > > http://hungrychildren.com/ > http://www.chintai.net/contribution/ > http://www.e-inclusionsite.org/ > [...]

    Odpowiedzi: 2411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-15 09:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] result in blood clots, strokes and circulatory depreciation. Many Precontest Athletes Using Longer AAS Protocols Have Avoided This Concern By Using: Lower dosages. A 50/25/25 division between boldenone/nandrolone/Masteron (nandrolone draws water and Masterone mediates it). Using the higher dosage range only the last 4 weeks precontest."

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8793 Data: 2006-11-03 11:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Precontest Athletes Using Longer AAS Protocols Have Avoided This Concern By Using: Lower dosages. A 50/25/25 division between boldenone/nandrolone/Masteron (nandrolone draws water and Masterone mediates it). Using the higher dosage range only the last 4 weeks precontest." Widzisz to samo się tyczy innych koksów przykad vice wersa stosując [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8793 Data: 2006-11-03 16:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proponuje zmienic tytul na Cross-over trial of Cortical Spreading Depression in Humans: the management of secondary deterioration with water supplemented with lemon . Wtedy i gazowana i niegazowana sie nadadza

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 23:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Cuts

    Post
    Universal Nutrition

    Suplement idealnie się sprawdzi w przypadku modeli z tłuszczem bliskim zeru i ołowiowym żołądkiem, jednak dla ćwiczących hobbystycznie piszę, co następuje: Najpierw brałem całość zaraz po wstaniu na pusty żołądek przed treningiem - podrażniało mnie i byłem senny, potem rozwolnienie. Zacząłem przed treningiem jeść z banankiem - trochę lepiej. [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-26 12:44:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] cytuję za bb.com The problem with the behind-the-neck pulldown lies in "external rotation." Going back to the arms out to the side example, instead of pouring water forward, rotate your arms backward so that your palms are facing up. It's basically the opposite movement to internal rotation. To do the behind-the-neck pulldown as [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 12:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    Dziś i wczoraj lekko popływane. Jutro jak się uda postaram się rano wyskoczyć na open water ;) Oprócz tego wczoraj krótka zakładka: 30 min rower + 20 min bieg Dziś krótki rower: 45 min (w tym 3 szybsze odcinki, reszta leciutko) Opanowałem w miarę wchodzenie na rower z przypiętymi (a właściwie przygumkowanymi) do niego butami. Podobnie ze [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 19:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja też nie próbowałem open water przed Amazonkami, problemu z przejściem z basenu nie było. Co do pływania to są zdania podzielone co trener to mówi co innego. Np. Brett Sutton mówi tak: Jak pływasz na zawodach to jak oddychasz? Na prawą i na dwa. No to tak masz pływać cały czas. Mówi że w przypadku amatora który nie ma czasu na 10 godzin basenu w [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-09 01:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ja jestem specem od męskiego układu hormonalnego :)) A co pisze Mrs Bean (żona Mr Bean?) : "Workout foods (when training for longer than 60 minutes) Eat these with plenty of water • Energy; cereal or breakfast bar (without hydrogenated fat) • Energy gel • Dried fruit – raisins, sultanas, apricots or dates • Bananas • Biscuits – fig rolls, jaffa [...]

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 14:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Gaspariego sie nie da sluchac,ciagle albo :he looks good albo little film of water.swojego karla hide z fitness chwali ile sie da.

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 07:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: PVL - REDUKCJA by Tora pods.str.9

    Post
    Odżywki i suplementy

    CHARAKTERYSTYKA PRODUKTÓW: THERMO MAXX Przedstawiamy Thermo Maxx, nową termogeniczną formułę! Jest ona oparta na naukowo potwierdzonych składnikach, zebranych razem w suplemencie po raz pierwszy! Kapsułki Thermo Maxx SĄ inne, ponieważ faktycznie działają! Ciężko trenujący sportowcy tacy jak Ty mogą doświadczyć korzyści ze stosowania Thermo Maxx [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17449 Data: 2007-04-29 14:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)