wasze

Zamówienie poszło. Wziąłem aminki, bete i białko ze sklepu SFD, plus HK. Skusiły mnie dobre opinie tego ostatniego. A jakie są Wasze odczucia na temat tego produktu ? Spalacz może dorzuce po Świetach, wiadomo teraz dużo wydatków... Co polecacie? Jakieś sugestie na temat dawkowania moich cukiereczków ?

Jest takie jedno bardzo fajne ćwiczenie. Siadacie ze sparingpartnerem w rozkroku na przeciwko siebie tak żeby Wasze nogi zachodziły na siebie, nie wiem jak to dokładniej wyjaśnić i lejecie się wzajemnie ile wlezie. Technika jest nieistotna, chodzi o to, że cały czas jest wywierana presja ze strony atakującego i strach przed ciosem minie. Ćwiczenie [...]

co do ETK, to nie moge sie oswoic z tymi tlumaczeniami czasami czytam i nic nie rozumiem musze sobie tlumaczyc niektore zwroty na angielski hmm.. czy to nie jest dziwne? To pomyśl jak się czuje ktoś kto czyta Wasze teksty nawet jak zna angielski a nie siedzi w tematyce odważnikowej. Podziwiam osoby które czytają książki Pawła w języku [...]

ok panowie to odpoczywajcie zbierajcie siły , bo to wasze ostatki :) nie ma odwrotu, czekamy do poniedziałku i startujemy :)

[...] zmiany? Moja była p. Kręgarz z Ukrainy to wszystko wyczuwała^^ a spr kręgosłupa 1 gr kosztowało, taka dobra babka nie zdzierała kasy, 18 zł i ból minął od tak:) Czekam na wasze zdania/opinie. ps: wiem że zwyrodnienia nie robią się od tak a co z przepukliną może od tak wystąpić? Co z pęknięciem kręgu - zawsze jest to b.mocno bolesne czy może [...]

Trochę przesadziłeś, ale ok, nie będę się wtrącał w wasze relacje. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-11-29 19:55:33

te wasze netowe interesy %-)

Dzięki za odpowiedz, utwierdziłeś mnie w przekonaniu że bcaa+kreatyna to dobry wybór. A jeśli chodzi o producenta, którego polecacie? Kreatynę stosowałem od HI-TEC,o bcaa czytałem że najlepsze jest ACTIVLAB. Jakie wasze zdanie?

Ok. Postaram sie go poprawic. Chcialbym mimo wszystko ten dzielony trening juz zaczac. PONIEDZIAŁEK 1.Klatka: - wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3x6-1 - wyciskanie sztangi na lawce skosnej 3x6-1 - rozpiętki 3x6 2.Triceps - wyciskanie francuskie oburącz leżac 3x6-4 - pompki na poręczach 3xmax ŚRODA 1. Plecy: - podciaganie szerokim [...]

Napiszcie jakieś namiary na Wasze zamówienia - posprawdzam i dam znać.

A jakie jest wasze zdanie : czy trening split jest bardziej adekwatny do rozbudowy masy? Ja odnoszę wrażenie że split bardziej pobudza moje mięśnie. A czytając opinie na różnych forach, zauważyłem, że wielu twierdzi że FBW z czasem nie wystarcza na rozbudowe masy.

Bull Nie chodziło mi o wzór koszulki/wasze są jak najbardziej w porządku ja używam jej przy wyjątkowych okazjach/ tylko o stopień trudności jej uzyskania.Chociaż przybycie z samego rana to też wyzwanie ale przynajmniej niech wymogiem będzie zrobienie 100 pompek :-)

Jest jeszcze inna opcja z bieżniami, ale niestety zależna od jej typu. Np w LifeFitness w programie Interval ustawiasz sobie dwie prędkości, a następnie przełączasz jednym kliknięciem. Polecam sprawdzić czy Wasze nie mają tego ficzeru bo super się sprawdza przy interwałach :-)).

Czytam te Wasze teksty ale nie wiem o co chodzi z tymi skrótami chyba nie mój level.

jedzcie sobie te wasze kreatyny, ja mam to %-) http://www.suplementy.pl/galerie/m/megabol-o-m-a_1613.jpg

przez wasze kontrowersje musze teraz oglądać walkę i powiedzieć wam jak było, narazie oglądnąłem 1R i nie mam wątpliwości 10-9 Sakurai bez wahania, została 2R i dogrywka. 2R - hmmm mogła iść w obie strony, tam był w 1:10-1:15 taki moment co Sakurai zadał sporo ciosów, ale to knockdown nie był, Mamed był bardzo aktywny z pleców + rozciął łokciem z [...]

czytam wasze wypowiedzi i zastanawiam sie czy to mozliwe,ze walka Hunt vs Silva jest uznawana za walke roku,czy sie zmowiliscie i trollujecie %-) nagralo mi sie do poczatku trzeciej rundy i do tego momentu byla straszna slabizna,wiec jak wszedlem w temat i czytam kolejne posty,to nie moge uwierzyc %-) musze sie przyczaic na powtorke w takim [...]

[...] by bardziej pompować wszystkie partie,być może to jakiś rodzaj stagnacji mięśni bo inne partię też powoli zaczynam mniej czuć. Jeżeli polecacie jakieś dobre przed treningówki lecz też nie za drogie to bardzo prosiłbym o opinie koszt i wasze doświadczenia zwiazane z użytkiem :) Zmieniony przez - Patryk1222222 w dniu 2013-12-07 20:22:40

bo w końcu nie załapię się na głosowanie - czas najwyższy oddać głosy 1. Anchy 2. Viki 3. Arphiel 4. Sylwia2434 5. Anusia901 6. Strongwoman1991 Anchy wspaniała sportowa forma – efekt wielu lat ciężkiej pracy i treningów. Każde zdjęcie, każde ujęcie pokazuje Twoje atuty. Kształtna pupa, ładne plecy, barki, wąska talia. Nogi, w których jest siła i [...]

Dzięki!!! Osłodzi mi się życie trochę, wypróbuje Wasze pomysły :) Idę do kuchni coś majstrować :)