wasze

zdam sie na wasze rady, wywale z treningu leg magic, zaczne trening FBW itd. Ale prosze o pomoc

Widzę że dyskusja o dipach rozgorzała na dobre :) Jeśli chodzi o mnie,to też wolę dipy "bardziej tricepsowe" czyli z sylwetką w pione,no i jak na zawodach,to też musi być krótkie zaznaczenie doprostu. Łukasz-zainteresowały mnie te Wasze zawody w Radzyniu i myślałem,że może do Was wpadnę.Regulamin może trochę pod Mateusza :),ale zaniepokoił mnie [...]

Raczej WW bliżej do WS niż do WL .Także chciał bym zacieśnić współpracę z Wami w temacie poręczy.Mam wielką nadzieję że coś z tego wyjdzie /wspólne starty/.W końcu Wam i nam zależy na wytrzymałości siłowej.A poręcze tak myślę są tematem gdzie możemy wspólnie rywalizować.Poręcze będę organizował po raz pierwszy także liczę na Wasze uwagi.Sponsor [...]

Myślałem że przeprowadzka tu coś zmieni,ale nic to nie dało,tak jak przedtem piszemy tylko my.Nasz temat nie interesuje ani użytkowników ani moderatorów działu. może modem działu nie jestem ale wciąż podglądam Wasze(i innych wklejonych w filmikach) poczynania. Te filmiki z podciąganiem z obciążeniem mi się podobały(te gdzie była belka na [...]

wlodek Znając choćby z grubsza Wasze możliwości obawiam się że wisieli byście jak nietoperze do zmroku :-)Raczej potrzebne jest ćwiczenie które szybciej Was "wykończy" :-)Ale dzięki za pomysł.Ostatecznie zrobi sie ponownie podciąganie po trzeciej serii nie sądzę zeby padły te same wyniki-chyba. Co do sędziów to myślę że mam osoby skrupulatne i [...]

wycwiel - Na pewno lepiej robił ode mnie i niejednego z nas . Tutaj akurat przyjąłem taki styl i następnym razem pokażę inny . Zaciekawiło mnie tez wyciskanie Ryszarda , a wasze , bo jak do tej pory było podobne do mojego stylu który dzisiaj zaprezentowałem. Za tydzień dam inną wersję podciągania.

Wow , Łukasz robisz mega postępy, świetna robota!! Mateusz , mi się bardzo podobało i zdania nie zmienię , zobacz nawet Zefa 52 podciągniecia , niczym prawie się nie różnią, dla mnie jest super. Wrzucę to Zefowi pod nos na Facebooka jeśli pozwolisz? Te medale powyżej będą wasze - trzymam kciuki.

Poproszę o Wasze uwagi do tego info.może należy coś zmienić?

Bardzo jestem ciekawy tego Twojego filmiku z dipami.Ciekawe czy 40-powt. da podium? W drążku obstawiam,że 25-bankowo da medal :) Na WW nie bardzo się znam,ale śledząc Wasze wyniki ligowe,to z 80-kg.pewnie ze 40-powt,z 60-kg-około 100,a z 40,to pewnie w okolicach 150?

Wasze filmiki z poręczy zostały uznane przez sędziego jako pokazowe z moim troche gorzej/kąt ugięcia - to o czym Wy pisaliście/ może mój drugi filmik wyżej oceni.Podobało mu się podciąganie lukixa ale ...było pytanie o skierowanie wzroku na wprost i skoro ten element będzie wymagany to strasznie się zainteresował kto w tym weżmie udział.Będzie [...]

Wycwiel-fajne te filmiki.Kolega iti też bardzo mocny.Wasze próby spodobały się mojemu koleżce Michałowi.Na początku przyszłego tygodnia też coś nagramy z podobnym obciążeniem.Co do poręczy,to najważniejsze żeby były stabilne.

No zawodnik mocny.Szkoda że Ciebie nie będzie we Wrocławiu było by arcy ciekawie.Ale konkurs wciąż trwa także kto wie co jeszcze zobaczymy.Te wasze próby są zabójcze można je oglądać na okrągło.Skoro z 20kg takie wyniki padają to faktycznie można się spodziewać na zawodach wyniku z 4 z przodu.

Wyciskanie odbyło się w końcu jak trzeba.Sory za podciąganie po raz pierwszy to robiliśmy i napewno musimy się doszkolić.Dzięki za możliwość obejrzenia Was na żywo i Wasze uwagi które dały mi dużo większe pojęcie o rozgrywaniu tej konkurencji. michaik Przykra sprawa z tą stłuczką mam nadzieję że nie będziesz nas przez to długo długo zle wspominał.

Mariusz dotychczas nie wypowiadałem się na temat ćwiczeń na ringach gdyż nigdy nie miałem okazji ich wypróbować do dzisiaj i odrazu na wstępie chylę czoła przed Tobą i innymi za Wasze umiejętności na nich. Spróbowałem muscle upa i druga faza wyciśnięcie z dipa to była tragedia ręce mi się strasznie telepały tak że walka o wyprost trwał chyba z [...]

Czy łodzianin, aleks ,michalek i inni użytkownicy chciałbym poznać wasze zdanie i przemyślenia na ten temat ?

[...] jego pięknej sylwetce ciąży Jego mięśnie są wypukłe, kształty piękne mięśnie z obramowań szkieletu wychodzą masz wrażenie, że jego sylwetka w szerokości pęknie ciążą jest to, że jego mięśnie w bólach przychodzą Niech wasze mięśnie również takie wymiary osiągną reprezentujcie Polskę na Mr. Olympia inaczej z krytykowania lipa

Mi sie nie dobrze robi jak slysze te wasze śmieszne opinie. Kazdy kto pisze powinien byc ten i ten.... słabo... zero postępu. W rzeczywistosci piszą to osoby ktore kibicują lub są fanami innych kulturystów. Pokazcie klase i napiszcie swoją opinie obiektywną "kozacy". Ogladam zdjecia Kaia regularnie i widzę postęp cały czas. Zmieniony [...]

To nie my ja zaczelismy. Gdyby nie wasze marne piesni o honorze, prawdzie, moralnosci i tak dalej posmialibysmy sie z tego, a nastepnego dnia razem z porannymi siuskami spuscili pamiec o cytrusach, kaiu, czlonku i wszystkim co z tym zwiazane. Wtedy Kai wciaz bylby kulturysta, przyrodzenie nadal naszym przyrodzeniem, a cytrusy smacznymi owocami. [...]

[...] własną drogą? Myślę, że niewielu. Dzięki tej determinacji, dziwactwu Kai, jest teraz jednym z lepszych kulturystów na tym globie. Może pochwalić się niesamowitą sylwetką, a wasze opinie o jego zachowaniu ma gdzieś. Dobrze, że na obecnej scenie jest ktoś taki jak Kai! Oryginalny w 100%. Z niepowtarzalną sylwetką (może i pokraczną). Całe [...]

[...] prawie równocześnie z początkiem treningów zaczęli ją brać. Oczywiście poszła siła troche masy i jeden z nich wwyczytał gdzieś w sieci ze są skutki uboczne heh i już nie bedzie jej brał to mu mówie tłumacze ale nie wypadają włosy łonow itp problemy z peenisem(wiadomo) uparcie stoi przy swoim i co teraz jakie jest wasze zdanie? POZDROOFKA !!!