SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • [...] to działa . Tu nie chodzi o bycie silaczem itd Bardziej chodzi jak np ktos robil forme Np klata 200kg w seriach a teraz 50kg . A to ze sie da to wiem,chodzi bardziej o wasze odczucia i porownanie do duzych ciezarow i progresu Jak robiłeś wcześniej 200 to teraz 50 będzie trochę mało ale koło stówki już spokojnie da radę . Bardzo powolne [...]

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-30 09:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to działa . Tu nie chodzi o bycie silaczem itd Bardziej chodzi jak np ktos robil forme Np klata 200kg w seriach a teraz 50kg . A to ze sie da to wiem,chodzi bardziej o wasze odczucia i porownanie do duzych ciezarow i progresu Jak robiłeś wcześniej 200 to teraz 50 będzie trochę mało ale koło stówki już spokojnie da radę . Bardzo powolne [...]

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-30 09:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie służą . Robię małymi i bardziej mi to wychodzi i mogę się bardziej skoncentrować i lepsze czucie mięśnia . U mnie to działa . Tu nie chodzi o bycie silaczem itd Bardziej chodzi jak np ktos robil forme Np klata 200kg w seriach a teraz 50kg . A to ze sie da to wiem,chodzi bardziej o wasze odczucia i porownanie do duzych ciezarow i progresu

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-30 07:09:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tatuaże a grappling

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] dla mnie duze znaczenie i jestem osoba ktora dba o nie .. tatuaze niszcza sie od promieni uv czy poprzez obcierki itp tez ma to znaczenie ? nie chce bym sie niszczyly dlatego pytam .. kiedys cwiczylem bjj w Gi ale teraz jestem dosc mocno wydziarany rece ,nogi ,szyja ,twarz .. i zastanawiam sie czy wrocic do kimon .. chetnie uslysze wasze opinie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2019-11-29 22:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dotyk, może trochę więcej nasienia, ale właśnie to libido..coś między nie czuję już aż takiej potrzeby/trudniej wzbudzić faje..w pon idę zrobić badania, jakie są wasze opinie? Planuje teraz po 4dniach od ost szota zmniejszyć dawkę na 1250j e3d, dobry pomysł? Co do towaru do UG, ale kolega walił ten sam, i mówił że działa.. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2019-11-29 18:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema nie mam czasu szukać na forum,więc zadam Wam Panowie parę pytań,proszę o konkretne odpowiedzi. Zamierzam wejść na bombę i redukcje. Będzie to sam Teść Prop. Czy sam teść mi coś da? Jest to moja pierwsza bomba,oczywiście bez zbędnego gadania że bez treningów nic nie zobaczę to wiadomo. Mam zamiar walić strzały co dwa dni 1ml (dupa) Jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2019-11-28 22:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich.Potrzebuje kupić dla syna.rekawice półotwarte do teakwoondo itf.Tylko takie są rekomendowane na zawodach.Zdaje się na. Wasze doświadczenie.Musza być półotwarte,dobrze przylegające ,w miarę lekkie i twarde by oponent też odczuwał ciosy. Ajlepiej aby były też. Nie za drogie.Syn ma 168 cm 55 kg 17 lat .Proszę o opinie i ew.linki

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-28 16:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstawilem wszstkie tabsy ale wasze opinie mnie kusza ale jak mam gh i ghrp to nie widze sensu chyba ze apetyt poprawic Ja jestem mega wrażliwy z flakami ale leci gw i Mk i zero problemów

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-28 04:40:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odstawilem wszstkie tabsy ale wasze opinie mnie kusza ale jak mam gh i ghrp to nie widze sensu chyba ze apetyt poprawic

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-27 22:14:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Maksym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    U mnie ostatnie kilka dni wyjęte z życia niestety. W niedzielę musiałem jechać do do domu rodzinnego i do poniedziałkowego popołudnia tam byłem, a potem wróciłem na 5 minut do siebie i od razu do pracy. Dzisiaj od rana byłem u stomatologa z kolei, bo biorę się ostro za swoje uzębienie (niedługo chcę założyć aparat, bo mam masakryczny zgryz). W [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 10155 Data: 2019-11-26 11:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .... Jeśli przegra, to jak dla mnie przestanie istnieć... Wtedy wasze wzajemne relacje się wyrównają %-)

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10172 Data: 2019-11-25 10:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból małego palca u nogi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] klejąca na początku złączyć dwa te palce aby usztywnić mały palec, ale nic to nie dawało dalej mnie to bolało a nawet mocniej. Chciałbym zaznaczyć, że nie wiedziałem wtedy że mam też problem z odciskiem myślałem , że to pól palca jako efekt uderzenia. Proszę o wasze zdanie w tym temacie. Czy to coś poważnego? Czy to wróci do normy np za 7dni?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2019-11-23 18:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzida jak dzida, nie takie tortury pewnie w życiu widziała:) Ale te Wasze udka to w legginsach by się prezentowały! No i wreszcie mogłabym ocenić czy ciężkie siady naprawdę są dobre na tyłek:) Uważaj o czym mówisz bo jak wstawię filmik w leginsach to już tego nie odzobaczysz %-) Przemilczalem, ale też przyszło mi do głowy że nasza Paatik ma [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-22 12:52:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzida jak dzida, nie takie tortury pewnie w życiu widziała:) Ale te Wasze udka to w legginsach by się prezentowały! No i wreszcie mogłabym ocenić czy ciężkie siady naprawdę są dobre na tyłek:) Uważaj o czym mówisz bo jak wstawię filmik w leginsach to już tego nie odzobaczysz %-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-22 12:19:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzida jak dzida, nie takie tortury pewnie w życiu widziała:) Ale te Wasze udka to w legginsach by się prezentowały! No i wreszcie mogłabym ocenić czy ciężkie siady naprawdę są dobre na tyłek:)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-22 11:49:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Why so serious?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wasze życzenie jest dla mnie rozkazem. ^^ Właściwie od początku swojej przygody korzystąłem z PoTreningu ale ze względu na pracę/studia potrzebowałem aplikacji mobilnej i przerzuciłem się na Fitatu stąd też brak takich danych w moim profilu. Ale przerzuciłem podstawę dietki. Oczywiście w dni treningowe dokładam płateczków w ostatnim posiłku dla [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2019-11-22 10:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] butli spusty 10 propa10 terenu enan i chce dokupić wino w tab planuje wejść na masę styczeń luty kwestia tego kiedy osiągnę docelowy mój wynik redukcji i mianowicie myślę czy nic nie wrzucić od grudnia do poprawy redukcji i jak rozpisać cykl masowy ostatnio w moim cyklu brałem testy koło 750 mg i terenu 600 mg tygodniowo czekam na wasze opinie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2019-11-20 03:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaż kalorii a złamanie nogi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trenuję już od kilku lat, kalorie w ostatnim czasie trzymałam 1800-2000, dodam, ze tez starałam się ruszać w ciągu dnia. Stąd moje pytanko, ile powinnam jeść, aby po prostu utrzymać wage? Patrzyłam na kalkulatory BMR w internecie, ale nie wiem czy to jest wiarygodne, wiec prosiłabym o wasze opinie ;) Mam 18 lat, waga 52kg przy wzroście 155cm

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2019-11-17 17:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukowac?ile bf?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miarka pokazuje 30 a na wadze jak odjolem ta miarę to dopiero cała miarka pokazuje 30 nwm chyba muszę więcej przyjmować białka ale czekam na wasze zdanie

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13178 Data: 2019-11-17 12:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] jabłko albo wafle kukurydziane- ogólnie coś, co nie zajmie za wiele miejsca w torebce. I wychodzi tak 800-1000kcal do popołudnia. Za to jak wrócę do domu, to włączam tryb czyszczenia lodówki %-) A gdybym nie liczyła kalorii, to mogłabym jeść i jeść i jeść... Zwłaszcza słodkie. Zazdroszczę, że wasze organizmy mają jakieś wewnętrzne hamulce |-)

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-13 22:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)