[...] nazbierało się trochę tłuszczu,ćwiczę od czerwca 2009,zdjęcia umieszczam w formie dziennika,za jakiś czas wrzucę zdjęcia po ''odtłuszczeniu'' brałem przez jakiś miesiąc kreatyne,a także białko , na noc po treningu. Czekam na wasze opinie ,samemu trudno sie oceniać czytając wasze opinie będę wiedział czy moja sylwetka idzie w dobrym kierunku. P
I znowu wracamy do stalego punktu wyjscia tzn. gdy podaje zbyst silne argumenty zebyscie na nie odp, a nie umiecie to zaczynaja sie wyzwiska. Poziom tego forum jak i ludzi tutaj nie jest zbyt wysoki. Dziwi mnie jednak jedna sprawa. :) Dlaczego, Buczach, Kondek, nie odp. nic na opszuczanie reki przez Inosanto? Tylko podczepiaja Jego bledy i ludzi [...]
[...] zjechac. Kazdemu sie zdarzaja wpadki, wy tez z traktorzystami (Terekiem) przegraliscie. Wasze sukcesy to jeden sezon - więc juz nie róbcie takiej napinki. Fajnie się wasze spotkania oglądało, bo oglądałem wszystkie. Zawsze kibicuje polskim druzynom w pucharach, czy to Legii, czy Lechowi. Nie powiem, szkoda mi bylo Lecha w meczu z Nancy, [...]
"a NAUKOWEJ biomechaniki uprawiaj SW" Biblioteka Bruce'a sluzyla mu do przechwalek On naprawde czytal te ksiazki i naprawde ciwczyl sztuki walki. W wieku 32 lat zostawil 6000 stron notatek na temat sztuk walki. 4rScorpion i Kopt ile stron licza Wasze notatki? Bruce cwiczyl min. 8 godzin dziennie, podejrzewam ze cwiczycie ciutkke mniej. [...]
[...] WSZYSTKICH na tym forum, a jak mu braknie obelg to wzywa na pomoc równie młodą i obytą żonę. " Dziecinna odp. typu nie mam obowiazku odp na pytania,;0 ale ja odp na wasze/;ppp A co do trolla ktory obraza, to Ty nim jestes przeczytaj swoje posty. ;) "Dziecko, tu nikt poza tobą nie kolekcjonuje figurek Bruce'a. Nie obchodzą nas Wasze [...]
enediktal i rush comes , wasze wypowiedzi to dno i pol metra mulu , nie wiem czy wy tylko w tym temacie takich polmozgow z siebie robicie , ale domyslam sie ze tak . Wracajcie na onet , bo tam wasze miejsce . Nie myslalem ze to kiedys napisze , ale brakuje w tym dziale banujacej reki Mariana.B , ktory takich typkow jak wy za pomoca ban [...]
co do jakosc na pewno nie ustepuje wasze bialko ostrowi w smaku pewnie tez wasze lepsze z tym ze cena 1 kg 70 zl(sfd) przy nowej ostrowi 1kg ok 33 zl czy lowickim 1kg 32 zl wypada blado.tym bardziej jak ktos je 2-3 kg/ miesiac.wole te 100 zl zainwestowac w mieso to daje 8 kg piersi z kurczaka czyli miesa na pol miesiaca. a smaki nowej ostrowi [...]
[...] i chce się tym podzielić z Wami to to : + Omega 3 - Stosujcie ją podczas redukcji i wtedy kiedy wasza dieta jest uboga w ryby, zapewni to prawidłowe funkcjonowanie waszego organizmu, serca, układu krążenia, mózgu. Nie bójcie się tych paru gramów Omegi-3 nie przytyjecie a wręcz przeciwnie pomoże przyhamować tworzenie się nowej tkanki [...]
Sorki że tak długo do Was nie pisałam, byłam pochłonięta ofertą sprzętów profesjonalnych Kelton HOTEL&SPA. Wyniki mojej pracy możecie zobaczyć tu -> http://www.sfd.pl/NOWO%C5%9ACI__NOWE_SPRZ%C4%98TY_HOTEL%26SPA-t578424-s2.html jak zwykle czekam i na Wasze opinie. Wracając do tematu gryfów za wszystkie uwagi WIELKIE DZIĘKI :) podczas spotkań [...]
[...] co Wam pozostalo, przez nstp. 10 stron obrazanie mnie lub pisanie klamstw na moj temat. I tak do Was nic nie dotrze. ;) Aczkolwiek kazdy z logicznym umyslem kto przeczyta wasze "teorie" to podejrzewam ze nawet nie chce mu sie komentowac. Bo rece opadaja. Papa. Michal Zmieniony przez - JFJKDMC w dniu 2010-08-02 14:18:42 Zmieniony [...]
Kibice INTERu czas ożywić tutaj troche temat Za niedługo startujemy z nowym sezonem napiszcie jakie są wasze prognozy co do nowego sezonu Tutaj troche nowych informacji jakby ktoś nie śledził na bierząco... No to pierwsze co ostatnio mecz o Puchar Pirelli z Manchesterem City i gładkie zwycięstwo naszej ekipy: INTER - MANCHESTER CITY 3-0 (1-0) [...]
jak czytam te wasze "eat as much as you want'y" to nie wiem dlaczego, ale mam wrazenie ze to jakies marianowe forum a jakosc sie nie liczy? gdzie wasze angusy z poprzednich stron, gdzie steki z kangura? Tak sobie mysle ze te teksty z fasolka to wcale nie zarty
[...] Jeżli nadmiernie ruszamy wtedy nogą - robi się wiuększa blizna i są dłuższe!!! Pio czasie kręcimy kostkę jeszcze raz. Zbyt krótki unieruchomienie i powtórka z rozrywki. Myślicie, że wasze "wydaje mi się to niepotrzebne" jest bardziej stosowne do lekarskiego - "tak, wiem, że najlepiej nogę włożyć w gips!!!". Wasze kostki.
[...] "kto chce dostanie oficjlanie jest po temacie" "kto ma ochote to na priv, oficjalnie promocji juz nie ma" i powiem tak: jesli tak wyglada wasze pilnowanie cen.. to lepiej w ogole sie tym nie chwalcie bo to jawna jak widac kpina P.S. nie nudźcie na wiecej razy userow zeby wam podawali gdzie kupili po zanizonych [...]
Więc wziełem sobie do serca wasze słowa i przez ostatnie kilka dnia zabrałem sie za przygotowanie solidnego planu, na ogólnych zasadach kulturystyki. Plan to FBW, 3 razy w tygodniu, wstępnie przez najbliższe 6 tyg. Oto 2 plansze, które bede stoswał naprzemiennie: A Nogi: PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH 2s WYSOKI STEP ZA SZTANGĄ/SZTANGIELKAMI: 2s [...]
[...] serii. Równie ważnym jest aby gdy osiągniemy swoją granicę powtórzeń zejśc następnie do tylko jednego. Być może jest to zawiłe, ale w ten sposób mój pokrętny umysł zrozumiał wasze dywagacje na forum odnośnie różnych sposobów ćwiczeń. Efekty: Mieśnie przedramienia po takim treningu myślałem że mi eksplodują, wycisnąłem wszystko co mogłem, [...]
[...] was stac nie bedzie. Moja rodzina trzyma ta kupe zlomu Polska nazywana i karmi waszych politykow tylko przez sentyment ze mieszkali tam lata temu, ale sie to skonczy za wasze szczekanie i utoniecie we wlasnych gownach na jedno moje skinienie! Politycy wasi to zlodzieje taka pierwsza kalsa ze jak im na ustawy ktore nam pasuja nie dawac [...]
suple pomoga w redukcji ale tylko pomoga , jesli reszta bedzie dograna my nie piszemy tego w kazdym temacie, zeby oszczedzic Wasze zdrowie czy portfele bo to Wasze zdrowie i portfele sugerujemy tylko takie rozwiazania, zebyscie nie byli rozczarowani "wydalem 500 zl na suple i nic nie schudlem"
i jakie kuhwa obstawilem!!! Masz pozycje dluga czy krotka ? :D ja przed snme bym chcial byc flat :P dluga pozycja -wasze kupilem krotka pozycja- wasze sprzedalem flat- nie masz zandej pozycji jak mowisz: sprzedalem to ch wie czy wlasnie kupiles na krotka pozycje czy miales dluga i ja sprzedales. du ju faken giet it gajs? bo ja nigdy z waszje [...]