wasze

ostatnie wasze dni na sfd

[...] aby cykl potrwal 50dni, tak wiec moze jakis jablczan dokupic czy cos? Moge przeznaczyc na to 150zl, ale zaznacze przy tym, ze najlepiej by bylo,gdyby czesc tej kwoty zostala w portfelu. Chodzi mi tu o suplement cena/jakosc najlepszy. Licze na wasze pomoc. Oczywiscie sogi beda... Narazie skupie sie na kreatynie potem pomyslimy nad reszta.

[...] moge dodać do tego zestawu do 50zł?dieta oczywiscie jest.. do cyklu mam ponad 3kg gajnera,witaminy i końcówke bcaa.myślałem o dokupieniu tauryny do tego zestawu pod transporter do mono ale dokupienie do monohydratu tauryny.Jak byście rozpisali taki cykl?Myślałem rózniez o zamianie mono na KA.. Czekam na wasze propozycje :) wesołych świat ;)

rugby ma sie lepiej od FA ? powiedz mi ilu macie sponsorow, ilu przychodzi kibicow na wasze mecze, jakie jest zainteresowanie mediow itd my mamy jeden sezon pokazowy za soba a juz widac ze zainteresowanie jest ogromne ...

no wlasnie jaka Deca? chodzi mi glownie oczywuiscie o apteczny stuff organon czy norma ? wiem ze duzo zalezy od dila/zrodla. ale obiektywnie patrzac to jakie jest wasze zdanie?

[...] do granic ,az granice zostana przekroczone i znow zmieniac to co bog myslal ze jest max my mozemy jeszcze powiekszyc dzieki nauce genetyce i saa, i tak do smierci mojej i waszej. a moje dieciaki majom lepiej ze mna jak niejedno dziecko milionera, muj 5cio latek cwiczy zemna , od 6 miesiecy nap***** tekwondo ,mlodszy majocy 18 miesiecy stara [...]

jesli to wasze aktualne foty to wezcie przymasujcie bo do lata to sie stracicie ale rzezba jest nie powiem

A jak sadzicie czy dobra metoda bylo by robienie serii jednakowym ciezarem tzn: 12 10 8 6 2-3 wykonujemy te serie tym samym obciazeniem. Jakie sa wasze opinie na ten temat? I czy ten wariant byl by odpowiedni gdy celem jest MASA? Zwracam sie do was z prosba o pomoc poniewaz mam niewielki staz i probuje roznych rozwiazan, aby dostosowac dla mnie [...]

[...] używanie Iso i davercinu nie wpłynie na wynik badania??? Mam zamiar dokupic jeszcze Citrosept i herbate z bratka. Do tego dochodzą maseczki z drożdży i glinki zielonej. Jak jeszcze mogę wspomóc organizm? (oczyścić i wzmocnić?) Prosze o wasze rady chce do wtorku (szkoła) jakoś wyglądać. Nie życze nikomu tego co przechodzą osoby z trądzikiem...

[...] ktory jest dobrze zbudowany bo zawsze chciala miec takiego faceta. W takich chwilach mozna albo sie upic albo wziac sie za siebie i postanowilem to drugie. Wszedlem na wasze forum i przeczytalem troche tematow ale to wszystko to czarna magia dla mnie. Te treningi, przyrosty masy, odzywki... Nic nie rozumiem jeszcze. Powiedzcie mi wprost czy [...]

Sorry za pisownie, "powinna" zamiast "powinien" i "w cwiczeniach" Wracajac do tematu czekam na Wasze odpowiedzi.

[...] W tym przypadku prawidłowa technika także jest najważniejsza, gdy wszystko będziecie robić prawidłowo technicznie to gwarantuje, że nic wam się nie stanie a wasze stawy będą jeszcze mocniejsze. Jako ciekawostkę mogę dodać fakt, że nasze kości pod wpływem treningu stają się grubsze a zarazem odporniejsze na urazy, ale jest to [...]

witam. mam 16 lat 176 cm wzrostu i waze niecale 60 kg, nie cwicze ale mam zamiar zaczac niedlugo, zaczełem od niedawna pic gainera (American Muscle Mass Gainer) jest on z kreatyną itp. chce nabrac masy. warto go dalej pic? mam jako taką diete

PIJE GAINERA I NIE ĆWICZE=======>>>WASZE ZDANIE Cisnie sie slowo na "De" Moje zdanie? Cwicz lub nie pij gainera

[...] co czytałem to niektóre osoby biorą na przemian z Clenem. Ale słyszałem też wiele wypowiedzi, jak i tez czytałem, że; Clen nie pozwala się regenerować tarczycy. Więc zamieniają go na Efedryne. A widziałem też, że ktoś w czasie OFF, zapodawał Thermo Speed;a.? Co wy na to i co proponujecie? Żeby dać, pomiędzy, jakie wasze zdanie jest. Dzięki.

[...] ale... w 100g jest ok. 31,5g cukrów? Dziennie zjadam 100g tego gainera i po treningu 50g carbo (olimp). I tu pytanie. Nie za dużo cukrów? Bo jak wiemy cukrzyca jest od za dużej ilości. Dodam, że jem regularnie co 3-3,5h zbilansowane posiłki. Pozdrawiam czekam na wasze wypowiedzi dziękuje! Zmieniony przez - Waldrak w dniu 2006-12-27 14:40:00

[...] masy lecz moge to tlyko kupic w aptece i nie na recepte...:)) tzn: mama obiecala ze fundnie mi jakies wspomagacze ale legalne i zakupione w aptece wiec jestem otwarty na wasze propozycje, ja wiem ze tran mozna kupic jakies tam witaminy i kreatyne co ma 350 mg na 1 gram poza tym nie mam zielonego pojecia co moglo by mi pomoc nabrac masy ...;/ [...]

Co wy o tym myslicie zeby cwiczyc jedna partie dzienie?? bo moj kolega wlasnie takim planem cwiczy np poniedzialek -klata, wtorek-biceps itd. Prosze o wasze opinie

Jak czytam Wasze wypowiedzi to przypomina mi się coraz więcej ciekawostek. Bul pisał o Supro. Ja odkryłem to na początku lat 90-tych, mój ojciec miał masarnię i przez rok u niego pracowałem (nawiasem mówiąc, jak po miesiącu wziąłem wypłatę to wsiadłem w pociąg do Warszawy i całą wydałem w godzinę na kilka puszek odżywek). Któregoś dnia zobaczyłem [...]

przeczytalem wszystkie wasze podpowiedzi... spoko luuz