wasze

[...] brac 10 ml deca ject z 15 amp tescie , ja uwazam ze dobrze bedzie : 1-10 deca e7d 200mg/1ml i tescia 1-8 e5d 100mg wiekszych dawek nie chce brac , jakie efekty byly u was po deca ject z eurochemu dobra jest? po takiej dawce jakies efekty moga byc . wiem ze napiszecie ze geny dietka itp. dieta bedzie , a chodzi mi o oglone wasze wrazenia

Poczytałem wasze opinie i wyrażę swoj±la mnie ten plakat jest beznadziejny

hehe, nie wiem co bardziej mnie rozbawilo-pytanie czy wasze odpowiedzi, zwlasza Twoja jakze konkretna sooo;) Traktujac jednak powaznie autora postu to osiagnales bardzo dobry wynik a jesli chcesz dowiedziec sie wiecej o pompowaniu to skorzystaj z wyszukiwarki a z pewnoscia znajdziesz to czego szukasz gdyz na forum(chyba w dziale [...]

Witam! Mam pytanie a przy okazji chce znac wasze zdanie a mianowicie chodzi mi o wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia. Zazwyczaj robiac to cwiczenie pochylam sie najbardziej jak tylko moge i nie wiem czy robie dobrze! czy stopien pochylenia sie ma jakikolwiek wplyw na rozwoj miesni grzbietu? Bo powiem szczerze ze robiac te cwiczenie zbytnio nie [...]

[...] w artykule pelen zakres ruchu z duzym ciezarem to nic naturalnego, a "przezyja najlepiej dostosowani" (do natury oczywiscie). Prosze wiec powiedziec co mozecie dodac biorac pod uwage powyzsza wypowiedz. Gdzie doszlo do niekonsekwencji. Ja wasze przynajmniej postaralem sie wytknac. Prosze na temat tylko, to forum dyskusyjne. Dziekuje.

ok Wasze tematy (Twoje i mateo ) dalem do jednego tematu, ktory jest zamkniety...jak chcesz tam prowadzic dyskusje to sobie go otworz

no alez ofkors ze czytalam jak moglabym pominac te wasze bzdurstwa co wypisywaliscie jak ja smazylam dupcie na plazy

[...] myslalem ze powoli bede tez tluszcze podnosil, ale jak teraz jestem na 2.0gT to moze lepiej tluszcze zostawic juz w spokoju i ruszac tylko wegle? Za wszystkie odpowiedzi i wskazowki z gory wielkie dzieki serio licze na was panowie, a dokladniej na wasze podpowiedzi gdyz serio zalezy mi na dobrze zbilansowanej diecie. za konkrety sOgi. pozdRo

Hej ludki...jak tam Wasze rączki? moja nie boli, ruszam w miarę normalnie:) przed operacja muszę sie wyszalec na imprezkach ze znajomymi, bo później nie będzie mozliwości:P oczywiście uważam na barczek... dzisiaj idziemy z dawno nie widzianymi przyjaciółmi na balety;D pozdrawiam wszystkich szybkiego powrotu do pełnej sprawności ruchowej!! ;*

czekamy na wasze głosy

Czytając Wasze opinie i wypowiedzi ustaliłem następujący plan na masę. Moglibyście na niego zerknąć? Jeżeli macie jakieś uwagi to byłbym o nie wdzięczny :) Poniedziałek - klatka, triceps KLATKA: 1. wyciskanie sztangi na ławce skośnej do góry - 4 serie, 2. wyciskanie sztangielek na ławce poziomej - 4 serie, 3. rozpiętki na ławce poziomej - 4 [...]

[...] trwający 8 tyg. po którym nie zauważyłem większych zmian od 1- max 2 cm w niektóre partie weszło, a wiekoszść jedynie się zakreśliła. Chcem poprawić swoją dięte oczekując na wasze propozycje. Pracuje fizycznie więc jednak spalam zapotrzebowanie dzienne kalorii, często zdarza się ze czuje głód w pracy co jest kary godne. Niestety podjadanie nie [...]

Czekam na Wasze opinie

Różnie się sądzi o upodobaniach muzycznych Polskich pakerów- najczęściej z moich obserrwacji widzę że ci którzy ćwiczą w mojej miejscowości słuchaja Hip Hopu... Nie wiem dlaczego może dlatego że jak się go słucha to człowiek czuje się jakiś mocniejszy?? Temat ten ma za zadanie pokazać czego tak naprawdę słuchają z chęcią ludzie siłowni. Ma on [...]

czesc jestem amatorem i cwicze w domu a nie na silowni brzuszki robie tak: 6 dni w tygodniiu 170 brzuchow robie lezac na podlodze i zginam sie do kolan nie wiem czy tak robic czy wiecej ale takich "niepelnych"?? czytalem juz rozne arty ale wolalbym znac wasze zdanie oplaca sie wogle robic do kolan?

[...] celem jest zamiana tłuszczyku którego mało już zostało ;P na mięśnie.. zwiększenie siły. .. napompowanie ich .. oraz rzeźba" nie chce nic doszczetnie spalac hehe ;] to czekam na wasze porady co do odzywek ;] ps. nie ma co robic dwa razy tego samego tematu wiec moze niech jakis modek przeniesie to do działu suplementy ;] z gory thx pozdro

[...] podnosil, ale jak teraz jestem na 2.0gT// ZWIEKSZAJ WEGLE PO TRENINGU - POWOLI to moze lepiej tluszcze zostawic juz w spokoju i ruszac tylko wegle? Za wszystkie odpowiedzi i wskazowki z gory wielkie dzieki serio licze na was panowie, a dokladniej na wasze podpowiedzi gdyz serio zalezy mi na dobrze zbilansowanej diecie. za konkrety sOgi. pozdRo

Witam.. Mam do zaoferowania super bluze firmy Aeropostale... Wymiary: -długość 75cm -szerokość 56cm -rękaw 63cm Czekam na wasze propozycje.. Oczywiscie mozemy sprawe załatwić poprzez allegro..

[...] ma problem. Jest bardzo chudy i wogle nie tyje, cały czas je slodycze itd ale nic. Gra w druzynie w piłke nożną. Dieta w jego przypadku odpada bo jej nie utrzyma, prosił bym o napisanie jakiejś moze odzywki na zlapanie troche masy bo jest strasznie chudy(przeciwienstwo mnie) prosil mnie zebym sprubowal cos znalesc. Wiec prosze o wasze opinie

[...] Co mozecie powiedziec o odpowiedzialnosci? NIC. Bo zawsze ktos odpowiada za Was. Ale im czlowiek starszy, tym odpowiedzialnosc za siebie, zaczyna przechodzic na wasze barki. Tu jeszcze jest w miare OK, dopoki nie zostaniecie obarczeni odpowiedzialnoscia za inne osoby. Co wtedy zrobic? Jak sie zachowac? Kazdy ma inny charakter. Nie [...]