SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odzywka na mase! pilne

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1210

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3323
Otóż mój kolega ma problem. Jest bardzo chudy i wogle nie tyje, cały czas je slodycze itd ale nic. Gra w druzynie w piłke nożną. Dieta w jego przypadku odpada bo jej nie utrzyma, prosił bym o napisanie jakiejś moze odzywki na zlapanie troche masy bo jest strasznie chudy(przeciwienstwo mnie) prosil mnie zebym sprubowal cos znalesc. Wiec prosze o wasze opinie

Shit happens

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 724 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8439
Bez diety ani rusz , ja na początku też ją lekko olałem ale teraz zmądrzałem , trzymam diete , do tego dosżły teraz suple i efekt przewyższa moje oczekiwania :] Suple to nie magia , z chudzielca kulturysty nimi niezrobisz :p

Dajcie coś wygrać

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3323
Ale on nie chce byc kulturysta tylko przybrac na masie bo jest az ZABARDZO chudy

Shit happens

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 649 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3352
niech zacznie jesc .... i niech sobie kupi gainera ewentulanie...
ale zanim go zacznie jesc to niech sobie rozpisze diete... bo to podstawa ..

peace

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 724 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8439
Bez diety nieprzytyje nic !!, niemusi trzymać rygorystycznej diety , chopdzi mi bardziej oto aby starał sie jeść kurczaka , ryż , łatki owsiane itd a unikał tłustych potraw , ziemnaików itp ,m może sobie kupić mass XXL Trec'a do tego starać się jeść dużo "dietetycznych" dań i będzie spox

Dajcie coś wygrać

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 86307
dieta + gainer powinne dac efekty

i nie ma ze nie moze trzymac diety... skoro tyle ludzi moze to on tez a jak nie to niech nie zawraca głowy. Pozdr

trening -> ból -> rozwój

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mam pytanko co do whey pro matrix

Następny temat

czy jedna pucha cp starczy na pelen cykl?

Fitmeal