Tak czytam te Wasze głupie wypowiedzi i wątpie w sens istnienia tego forum. Byłem na jednym cyklu deki z winem, jestem na drugim i problemów jak nie miałem tak nie mam. Wiecie co znaczy konstruktywna ocena? Wydaje mi się, że większość z Was ma problemy ze zrozumieniem tekstu. Nie masz do powiedzenia nic sensownego albo konkretnego - nie pisz. [...]
Niech zające i barany pospełniają Wasze plany, porzućcie wszystkie rozterki, bo to czas wielkiej wyżerki, ponadto Świąt w szczęście owocnych życzy YANAS :*
Niech zające i barany pospełniają Wasze plany, porzućcie wszystkie rozterki, bo to czas wielkiej wyżerki, ponadto Świąt w szczęście owocnych życzy YANAS
Niech zające i barany pospełniają Wasze plany, porzućcie wszystkie rozterki, bo to czas wielkiej wyżerki, ponadto Świąt w szczęście owocnych życzy YANAS
[...] roku na próżno starali się powiększyć ramię, chociaż o ułamek milimetra. Gwarantuję, że nawet, jeśli jakimś sposobem nie będziecie mieli takich przyrostów, to i tak wasze ręce będą na pewno większe niż są teraz - czy dwa, albo dwa i pół centymetra sprawiłoby wam wielki zawód? Tyle tytułem wstępu, przejdźmy do konkretów. Najpierw drobny [...]
[...] wiek, to efekty sa na serio calkiem w pompe. Myslalem ze cos ciezszego zarzuciles tzn. ze tesc meta i oma nie sa juz Ci obce :) A zamiescilem ten art. bo wydawal mi sie ciekawy i chcialem poznac wasze opinie na ten temat. W moim wypadku ja mam A i jesli chodzi o robienie masy to mimo diety itd. mam troche tluszczyku. wiec cos w tym prawdy jest.
Andresito napisał : "nie bede sie klucil bo nie mam praktyki w tym sporcie - jakim jest koksowanie" - jak tu można powaznie brać do siebie Wasze "konstruktywne" uwagi, skoro po którymś z kolei poscie kolega Andresito oświadcza dosyć istotną rzecz - nie ma praktyki czyli doświadczenia w tym co mówi... to po co sie odzywa??? pzdr
[...] i powinna byc stosowana najwyżej 6 tygodni dla danej grupy miesniowej, w tym okresie takim systemem powinno sie trenowac tylko jedna grupe, potem mozna ja zmienic np jeżeli wasze priorytetowe grupy to klatka i plecy to trenujcie tym systemem przez 6 tyg klatka potem 6tyg plecy, 6tyg klatka, plecy itd. inne grupy standardowo. metoda ta polega na [...]
Skrzydła już mam, robię naprawdę trudne drogi w skałach. Po prostu chciałem jakiegoś drobiazgu, który będzie działał bardziej jak placebo Nie no, ale tak na serio to dalej czekam na wasze rady i sugestie. Pozdawiam
[...] - Graham (3 kromeczki) - Serek wiejski 200g Obiad: - Kasza gryczana - Pierś z kurczaka - surówka z warzyw Po treningu: - zaraz po treningu carbo + woda - 40 min po treningu ryż + oliwa z oliwek + owoc Kolacja: - Tuńczyk - 2 jaja - graham (3 kromeczki) Ok czekam na wasze opinie... Może kiedyś ja Wam pomoge lecz w innym dziale Pozdrawiam Maniek
[...] np rodzajem miesa czasem rybka zamiast ryzu kasza i zadko ziemniaczkiplanuje co tydzien w sobote robic sobie wolne od diety i wtedy bede jadł inne potrawy np nalesniki z serem , spagetti ale tak a zeby nieprzekroczyc 2350 kc teraz prosze o wasze opinie rady i wskazówki co moge poprawic co jest źle a co dobrze z gory dzieki za wasze dopowiedzi
OLIMP L-Karnityna Forte Plus czy Thermo Speed Mega? Chce kupic jeden z tych produktow zeby pozbyc sie 5kg...Jakie sa wasze opinie co do tych preparatowi czy sa warte wydania kasy? czy mozna stosowac to razem?
[...] co tydzien w sobote robic sobie wolne od diety i wtedy bede jadł inne potrawy np nalesniki z serem , spagetti ale tak a zeby nieprzekroczyc 2350 kc teraz prosze o wasze opinie rady i wskazówki co moge poprawic co jest źle a co dobrze z gory dzieki za wasze dopowiedzi pomoze ktos???????? Zmieniony przez - 369258 w dniu 2006-04-17 [...]