SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • Pytanie ktore mnie zastanawia od roku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czytam te wasze wypowiedzi, i nie wiem o co chodzi.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6541 Data: 2010-05-02 23:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURALNA SIŁA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] obecnie stosuje rano 2 asparginy+3 witaminy z grupy b+2tabletki poprawiające krążenie organizmu +1 witamina pp+najwiękrza dawka c w czasie treningu staram się pic guarane przed snem chodzę na spacer głeboko się dotleniająć POWIEM SZCZERZE zahartowałem się niełapią mnie infekcję potrafię mocno skupić się na treningu czekam na wasze metody

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6938 Data: 2005-11-19 19:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc! Co brac na mase,sile i rzezbe :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i wzrost wydolności seksualnej Reguluje ciśnienie krwi Lecz stwierdzilem ze nie bede bral bo nie wiem czy mi pomoze :) Dlatego zalozylem tutaj temat i chcialbym poznac wasze zdanie co kupic zeby przybrac te 5kg i przerobic to choc troche na miesnie :) Diete zaczne jutro ukladac i mam zamiar od lutego ja stosowac wiec chcialbym jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6460 Data: 2012-01-26 19:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAZDA!!!

    Post
    Doping

    Jeden za wasze zdrowko a co tam 2 lykne

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14226 Data: 2004-12-31 17:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupa "B" ponad wszystko!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiek, to efekty sa na serio calkiem w pompe. Myslalem ze cos ciezszego zarzuciles tzn. ze tesc meta i oma nie sa juz Ci obce :) A zamiescilem ten art. bo wydawal mi sie ciekawy i chcialem poznac wasze opinie na ten temat. W moim wypadku ja mam A i jesli chodzi o robienie masy to mimo diety itd. mam troche tluszczyku. wiec cos w tym prawdy jest.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2006-04-15 12:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika przy wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przeciazenie raczej nie ale przypuszczam ze sa slabe mimo ze nie odpuszczam im pomimo ze bol przy nich jest najwiekszy - ofkors taki zdrowy bol - przypuszczam ze jeszcze troche i mi przejdzie - mam nadzieje - poki co dzis trening i bede mogl wziac wszystkie wasze rady pod uwage

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 2004-09-15 15:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOŻEMY POMÓC MALUSZKOWI

    Post
    Informator LUBELSKI

    [...] dziecko zyje jeszcze ? Znałem wiele osob ktore tak zarabiały na zycie wielka "akcja" lewe konto ludzie sie łapali a oni z usmiechem na twarzy bawili sie za te wasze przysłowiowe "5zł" ale oczywiscie myslicie jak "mochery" - "ah, ah dzieciaczek chory trzeba dac pieniązki moze uratuje go" Ja osobicie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2008-06-03 21:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba... a pozatym to 10 m manuale, front pivot (prawie 180') back pivot (tez prawie :P), 70 cm bunnyhop, skoki na tylnim kolku, "niedorobione" x-upy :), a teraz sie ucze wskakiwac na ławki , murki , rurki itp. jestem na eteapie 50 cm wysokości :P, i jeszcze pedalkicka probuje ale nie moge załapać :( Ps. Ile daliscie za wasze scrap`y ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2005-05-18 17:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - plusy i minusy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie boj sie to nie koks... niewiem czy te wasze syfy to po kreatynie, ale jezeli juz to raczej jakies odosobnione przypadki a co do minusow to tak ja wyzej koledzy i uwazaj na nerki, tzn jak masz chore to odaradza sie branie kreatyny, a jezeli masz zdrowe to pij duzo wody i nie bierz dawek powyzej 10g dziennie....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13882 Data: 2007-12-31 14:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Si2 i Joggera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aerobowym niech będzie bieg do autobusu, raz na kilkanaście dni, siedźcie dużo przed telewizorem z paczką chipsów w ręce. I zobaczcie jak termogeniki faktastycznie zmienią wasze ciało! Dla mnie działanie termogeników (tak jak chromu) to głównie sugestia czyli efekt placebo. Sam efekt spalania tłuszczu jest mniejszy. Ja właśnie zacząłem z [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2003-02-09 09:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie i panie(verono)ukłon w Twoją stronę,proszę mi wierzyć nie mieliśmy innego wyjścia.każdy,kto miał odmienne zdanie od zdania prezesa był zastraszany,szantażowany a wkońcu eliminowany. żaden z NAS nie popiera sposobu w jaki jest to rozstrzygane,wszystko co mamy do powiedzenia nie powinno wyjść poza sale sądową.Nie jest to chlubny sposób ale [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12289 Data: 2004-12-17 02:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego.

    Post
    Trening dla początkujących

    OzzyMG oraz rion10, a jakie jest wasze zdanie odnośnie planu treningowego o którym wspomniał ronie220? Myślicie, że na 3-dniowym z podstawowymi ćwiczeniami lepsze przyrosty? rion10 cały czas podkreślasz duże znaczenie diety, a może pomogłoby coś wprowadzenie do mojego odżywania jakichś produktów? Bo takiej normalniej diety raczej bym nie utrzymał, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2015-12-26 20:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego.

    Post
    Trening dla początkujących

    OzzyMG oraz rion10, a jakie jest wasze zdanie odnośnie planu treningowego o którym wspomniał ronie220? Myślicie, że na 3-dniowym z podstawowymi ćwiczeniami lepsze przyrosty? rion10 cały czas podkreślasz duże znaczenie diety, a może pomogłoby coś wprowadzenie do mojego odżywania jakichś produktów? Bo takiej normalniej diety raczej bym nie utrzymał, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2015-12-28 13:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic z brzuchem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz mi pokazać w którym momencie liże mu dupe wg.ciebie?Może i nie powiedział ale pokorygował wasze głupie wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5729 Data: 2009-04-14 19:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorąc pod uwagę wasze uwagi wyszło mi coś takiego : Około 15-30 min. przed śniadaniem TT-90 2 tab Tauryna 2 tab Około 1 godziny przed treningiem odżywka wysoko białkowa Około 30 min. przed treningiem HMB 2tab BCAA 8tab Natychniast po treningu TT90 2 tab tauryna 2tab Carbo max 50 g Około 20 min po treningu odżywka wysoko białkowa [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9264 Data: 2004-08-26 10:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorąc pod uwagę wasze uwagi wyszło mi coś takiego (drugi raz): Około 15-30 min. przed śniadaniem Tribusteron 60 2 tab Tauryna 2 tab HMB 2 tab Rano po śniadaniu ok. 10.oo odżywka wysoko białkowa Około 30 min. przed treningiem HMB 2tab BCAA 8tab Natychniast po treningu Tribusteron 60 2 tab tauryna 2tab Carbo max 50 g L-Glutamine 2 tab [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9264 Data: 2004-08-30 09:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pewno ciągła progresja?

    Post
    Trening w domu

    [...] tematu to dopisze tutaj, tyczy sie powyższej odpowiedzi Binia: Za mało seri, to może robiłbym po 3 serie każdego ćwiczenia, wtedy wychodzi mi że bede w tygodniu na HST robił tyle serii na daną grupe mięśniową ile robiłem dotychczas ćwicząc każdą partie raz w tygodniu, i tyle seri mnie satysfakcjonowało (dawało efekty). Jakie jest wasze zdanie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2004-12-29 10:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim zestawie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie, powrócę jeszcze do tematu. Jakie jest Wasze doświadczenie z 1,3? Ja się coś nie bardzo czuję, psychicznie i fizycznie. Tak jakbym był w nieswoim ciele, jestem bardzo agresywny a z drugiej strony nic mi się nie chce...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2012-06-28 18:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim zestawie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Panowie, sprzedałem (a właściwie się wymieniłem). Bardzo źle się czułem po 1,3-d. Nigdy już po to nie sięgnę, tym bardziej, że coś zapowiadają zakończenie sprzedaży. Chcę kontynuować swoją redukcję i potrzebuje odpowiedzi, co wybrać ale jeden warunek - BEZ 1,3d!!!!! Sugerując się popularnością na allegro, znalazłem kilka supli, czekam na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2012-06-30 17:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrafię określić , na pewno nie ma zmian rzucających się w oczy bo bym po prostu zauważył, więc zakładam że atrofia nie wystąpiła lub w minimalnym zakresie. podsumowując wasze odpowiedzi utwierdzam się , że zgodnie odradzacie mi HCG, i zostajecie przy Clom i Nolva przez minimum 3 tyg.? a wogóle to dziękuję za zainteresowanie i podejście (mimo [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7522 Data: 2007-12-11 00:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)