[...] tak sie zbieram z tym cyklem 2 mies ale co chwile pojawiaja mi sie jakies pytania,watpliwosci(zdecydowany jestem,tylko chce to zrobic dobrze.)Wiec jak to jest z tym treningiem na cyklu?Nie musze chyba dodawac ,ze na waszej opinii mi zalezy.A tak na marg.to od jutra chialbym zaczac(pierwszy strzal DECA) Czekam na wasze rady. pozdrawiam mars
Om i Vlad , jak tam Wasze aury ? :D
Super, dzięki za Wasze wszystkie odpowiedzi :)
opinie wasze są różne no ok na każdego inaczej działa a fosfokreatyna jeszcze jest co otym sądzicie
[...] na temat nóg) ,a pozatym gram w piłke ,trenuje na worku i to z 1h lub 2 czyli jak cwicze to potrafie siedziec na silce 5 dni z rzedu po 2,3h . Takie pytanie: Czy to dobry plan zeby rozbudowac miesnie klatki , brzucha , trica i bicepsa? Moim zdaniem tsk dodatkowo nap*****lam w worek wiec mysle ze jak najbardziej , ale czekam na wasze opinie.
zyła
no co:p moj dizwiczy kurs w wasze strony w dodatku umieram jak igłe widze:p oo dziwo iniekcje lubie robiC:p
chlopaki poprostu boja sie ze niezobacza zadnej sensownej odpowiedzi na swoje pytanie pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ do gokusona i misOO - nie odpowiadam na Wasze zaczepki - idzcie żrec izolat i pompowac swoje 70cm suchego mięsa w łapie
Hehe... ciekawe jak te wasze "przysiady" wyglądają...
[...] plan treningowy z kreatyną, pompki to chyba dobry pomysł ale co z resztą ? Zastanawiam się czy by nie złączyć tych hantli w jedną i ćwiczyć bicepsy na zmianę, czekam na wasze propozycje, podobno regeneracja mięśni trwa około 7 dni ale z kreatyną szybciej więc jak często ćwiczyć i w jakich ilościach ? Zmieniony przez - Arek0402 w dniu [...]
[...] Trening A Przysiad tylni 4x10 Wyciskanie sztangi leżąc na płasko 3x10 Wiosłowanie sztangą 3x10 Military Press 3x10 Pompki w podporze tyłem 3x10 Wspięcia na palcach 3x20 Jutro trening B, zobaczę, jak sobie poradzę i napiszę mini sprawozdanie:-) Myślę,że mi poradzicie dalej (o ile zajdzie taka potrzeba), bo wasze porady są mi bardzo pomocne;-]
dziękuje za zainteresowanie temat :) Bardzo pomogły mi wasze odpowiedzi. Zdecydowałem się na http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki.html do tego modlitewnik i prasa do nóg. Myślę również, że zakupię troszkę tego obciążenia stalowego na dobry początek :) Jeszcze raz dziękuje i pozdrawiam.
przypadek, nie chodzi mi o fizjoterapeutę tylko o wasze sugestie jak ćwiczyliście itp ci co mieli przypadek podobny
Pytanie jakie macie obroty?Bo z tego co widzę ,to mało towaru schodzi.Jestem maniakiem w kupowaniu supli(wydaję miesięcznie kilka stówek)więc często tam zaglądam.Ale wasze ceny mnie odstraszają.Pogadamy za kilka miesięcy ,jak zaczna kończyć wam się daty ważności.I nie mówię tego ze złośliwości,tylko wkurza mnie takie naciągactwo.Znam cenę hurtową [...]
[...] swiatecznych minal, wiec moge wrocic do tematu:) http://www.allegro.pl/item867464405_hantle_zeliwne_30_kg_promax_elite_2_x_15_kg.html http://www.allegro.pl/item865571258_hantle_zeliwne_30_kg_2_x_15_kg_16_talerzy_25_15p.html warto w to zainwestowac (tzn jeden zestaw=])? ewentualnie prosze o wasze propozycje, jesli cos tu mialoby byc nie tak...
Monster mass Mutant mass fajnie sie te wasze bialka nazywaja ; D a rysuja potwory na opakowaniach albo mutanty:D? Jak masz malo bialka to kup bialko a nie gainera ;D proste.
a co próbowałeś że tak mówisz ? jak polecisz mi coś na bardzo duży przyrost siły to zostawie SAA lub ktokolwiek czekam na wasze odpowiedzi pozdro
nie jedzcie miesa, jedzcie salate zapijajac mlekiem uht :D ostrzegam was, wasze enzymy sie wystrzelaja na tym miesie, od miesa tracisz zdolnosci intelektualne. co wiecej od miesa wyrastaja wlosy miedzy palcami i sie slepnie! Zmieniony przez - zluo w dniu 2008-10-25 20:26:13
Wasz "Cykl marzeń"
To nie na moja kieszen te Wasze cykle Ja bym chcial cos takiego 1-10 omka 1-4 metka 5-8 prop 9-12 metka 13-14 nolva 13-14 clen 13-14 proviron O takie mi wystarczy
to te wasze czarne beemki juz po ziemi szuraja
Jakie są wasze opienie na temat Olim izo plus? Może to będzie pomocne i dodatkowo jakiś zestaw multiwitamin?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
