wasze

Witam. Chcialbym poznac Wasze opinie na temat ponizszego treningu - cwicze na silowni prawie 3 lata. poniedzialek-> (klatka i plecy) 1. Wyciskanie sztangi na lawce plaskiej 5x10/9/8/6/4 2. podciaganie na drazku nadchwytem do brody 5x8 3. wyciskanie sztangielek na lawce skosnej 5x10 4. sciaganie drazka wyciagu gornego do plecow 4x10/9/8/7 5. [...]

Panowie jak proponujecie to brać: CP, Mono, Gluta, Animal Pac, WPC Ostrovia. Kiedy i ile ponieważ w takim zestawieniu jeszcze testowałem. Pozdro!

hehe własnie takiej odpowiedzi czekiwałem ;) użyję użyję, ale nie zawsze mam czas, a chciałbym poznać też wasze zdanie na ten temat. Ew jak coś znajdziesz/znajdziecie w postach to daj/dajcie linka. Pozdrawiam

oczywiscie ze na ulicy nie ma zadnych zasad.Bronisz sie wszelkimi dostepnymi sposobami.A co do tzw.solowek.W takie cos mozna sie bawic w gimnazjum.Nie wiem w jakim wieku sa co niektorzy urzytkownicy forum ale dziwia mnie niektore wasze wypowiedzi

Ziper napisałem już gdzieś sprzodu że chodzi o wasze ulubione marki suplemętów

Witam Czytam tak te wasze(bez obrazy)rozważania na temat dyscyplinowania na treningach młodych adeptów i trochę mi się włos jeży na głowie.Kiedyś było inaczej i tak się może postępowało ale wszystko się zmienia,świat też oraz sposoby prowadzenia treningów ,a trochę w życiu widziałem. Niestety to nie azja gdzie dyscyplina to forma kultury nawet w [...]

[...] nie moge sobie jakos wyobrazic takiego bydlaka majacego 40 lat ale coz i tak pewnie wiekszosc z was kipnie na zawal lub cos tam innego.Zreszta co ja sie wtracam to jest wasze zycie i robcie co chcecie mam na to wyj.eba.ne.A jak chcecie kogos lac sa alternatywne drogi miedzy innymi sztuki walki :] Dobra koncze bo gadam jak jakis ministrant [...]

widział moze ktoś z was nowy filmy z Jaye Cutlerem - Ripped to Shreds ?? a moze ktoś ma na wymiane ten film ?? czekam na wasze opd pozdrawiam

kumpel przeczytal wasze wypowiedzi i jest mu glupio......diete ma z Allegro(dopiero teraz mi sie przyznal:D)....

Dzieki chlopaki :) napewno wezme pod uwage wasze podpowiedzi!!

Dziękuję za Wasze uwagi. Nie jestem taka leciutka...70kg (ale to się niebawem zmieni ) Mam juz jasność co do "omeg", co do reszty jeszcze nie, ale założyłam, że te dodatki wśród spraw ważnych i bardzo ważnych są ważne, a dieta - bardzo ważna. Pozdrawiam Was i raz jeszcze DZIEKUJĘ Oświecony w pewnym stopniu Agent J-23, bo agentka kojarzy [...]

no zawsze wiedzialem ze w polanowie są silne chlopaki. widzialem pare waszych zdjec na sfd ale nie wiedzialem ze jestescie z polanowa. jak mozesz to wyslij mi na [email protected] wasze gg albo jakies namiary bo chcialbym z wami pogadac ( mieszkam calkiem niedaleko od was) . narazie

[...] na pierwsze 6 tygodni. Nie mam żadne diety tylko próbuję sie zdrowo odrzywaić. Tzn. na śmieadanie jakiś serek najlepiej lubie Serek Wiejski, w szkole kasnapki i takie tam jak wracam ze szkoły to jem ryż a póżniej jem co tam mama ugotuje. Nie mam żadnych odżywek ale planuje zakup Olip Carbo. Co o tym sądzicie co zmienić Licze na wasze opinie

<img src="../../1/images2005/20050511174235.jpg"><br><br>te wasze koziołki wygladają jak psy tak jak u gory wyglada koziołek Oraz wsiego haraszego Blink Zmieniony przez - Spontan w dniu 2005-05-11 17:42:57

dzieki.Wezme pod uwage wasze sugestie.

Witam! Dziekuje za odpowiedzi. Jest to prawie identyczne z tym na zdjeciu powyzej, jednak po dacie X 2008 jest: 01 09 03 Czy spotkal sie juz ktos z czyms takim? Oryginal czy podrobka? Na roznych stronach internetowych roznie pisza, a jakie jest Wasze zdanie> Z gory dzieki za odpowiedz.

[...] siedząc-łokieć oparty o wewnętrzną część uda 3serie po 12,10,8 (czy to ćwiczenie może zostać czy mam je zmienić na jakieś na modlitewniku?) Oczywiście moim celem jest masa Ćwicze dopiero 4 miechy. Jeżeli jeszcze mój trenig nie wygląda za dobrze to podajcie mi wasze propozycje(tylko pamiętajcie że mają to być na głowe krótką ) Pozdro...

Ja w mojej szkole też coś podobnego chce zorganizować (tym bardziej że jestem faworytem), więc wasze rady mi się przydadzą.

troche wasze wypowiedzi mi pomogly dzieki wam!!

U fu.cka na urodzinach U fuc.ka na czwartaku rojno, gwarno, Jak na gey-party ruch. Radio i patefon gra na zmianę Tango wasze, tango ukochane. No i wszystkie chłopaki do fuc.ka garną, Wytężają słuch Śpiewa fu.ck, gdy sobie popije, Melodię za dwóch U fuc.ka na imieninach Są goście i jest melina, Więc program się rozpoczyna Do śmiechu i do łez. [...]