wasze

wielkie dzieki za odpowiedz. postaram sie wdrozyc wasze porady w zycie. bialeczko bede pila przed snem - mieszam je z mlekiem sojowym, bo mam takie z 3g wegl. na porcje. tych fig i orzechow postanowuilam nie kupowac, bo jak sa to kusza i pomimo opanowanej teorii gorzej z praktyka :( a jesli chodzi o wieczorny posilek to zwykle jem obiadokolacje [...]

[...] obie strony mają rację - zawodnicy raz bo rzeczywiście są wykorzystywani ale prezesi tez bo ktoś im w interes z buciorami wszedł. Powiedziałem juz na początku dyskusji ze popieram całkowicie wasze żadania ale nie popieram tego co zrobili Dymek z Szymcem że tylko oni na tym chcieli skorzystac !!! A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

Przejze wasze propozycje i moze na nie przejde :) Dzieki za konkretna odpowiedz i propozycje :)

BTW, rozumiem dziewczyny że Wasze zainteresowanie wynika głoownie z przydomku Vlada - "Wbijacz na Pal" Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** * "Upload love to your life" *

Witam, Panowie prosze o rade wasze opinie dotyczące odrzywek białkowych. Niestety Skończyło mi sie zrodło dobrego i w naprawde dobrej cenie białka InkoSport i Multipowera. Na normalna cene sklepową mnie nie bardzo stac wiec poszukuje zastepstwa. Konkretnie mam ok 160 zł jakąś puszeczke koło 2,5kg Białko biore jako uzupełnienie mojej dziurawej [...]

Przeczytałem wasze wypowiedzi (wasze posty) i śmiać chce mi się z was, jesteście wielcy ale tylko na forum. Jestem kraverem (a nie "krawatowcem" człowieku naucz się odmieniać), trenuję Krav Magę już trochę i powiem wam coś - każda sztuka walki jest dobra jeżeli umiesz ją dobrze wykorzystać. A co do Ciebie droga Afenis to posłuchaj, na [...]

[...] macie racje ale już za póżno. biore tylko 5 strzałow . bez metki. troche przesadziłem al oczekuje chociaż 2 centów na łapce. potem jakaś kreatyna i juz!!! mnóstwo jest takich kolesi jak ja i nawet wasze ostrzezenia im nic nie dadzą!rozumiem was doskonale. ale co zrobić już za póżno. czy po tej omce warto brac clomid czy nie? Masa to podstawa!!!

dostane to "cudo" u sona?? czy wogle warto w to inwestować jakie sa wasze opinie trzymaj sie ramy to sie nie posramy

Mój trening na siłownii wygląda następująco: 3 razy w tygodniu wykonuje te same ćwiczenia w kolejności niżej przedstawionej: 1. Mięśnie klatki piersiowej (sztanga, ławka pozioma) 5-6 serii po 8-10 powt. 2. Mięśnie klatki piersiowej (sztanga, ławka skośna) 3-4 serie po 10 powt. 3. Mięśnie klatki piersiowej (butterfly) 5 serii po 10 powt. 4. [...]

No to teraz troche się zgubiłem... Ziki - nie wiem ile Wina nalezy brać (myślałem że 50 mg to dużo...) Możecie mi powiedzieć dlaczego, Ziki i Lifter, wasze zdania róznią się odnośnie włączenia Winstrolu do cyklu, czemu to takie ważne że zacznie się od początku lub od połowy, jedynie tego nie rozumiem, wyjaśnijcie mi to jak możecie, wielkie dzięki [...]

nie, czesto siedze na forum przegladam Wasze wypowiedzi, zawsze jakos nie lubialem tego.. preferuje kdf pozdro

No witam ludziska. Irytuje mnie to co sobą reprezentujecie, tzn kazdy z Was odnosi sie w mniemaniu do własnej osoby w taki sposob jakby skonczyl suplementacje jakiegos super srodka z dodatkiem oczywiscie placebo, co przynioslo wymierne skutki.. Oczywiscie przez Wasze slowa przechodzi zenada, być moze ten gość nie jest rewelacyjny, jednak szerokość [...]

Dzien dobry zapraszam na kawke... widzieliscie ten post "porno wolno"? btw kanar, marcin - łamistrajki zmieniac wasze licza Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost" [...]

i po tych wyjasnieniach prosze o wasze opowiadajcie jak bylo :) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] Czekam na teda frajera i jego super bany.No i ten program eheheh dzieki ktoremu ma mnie zbanowac na zawsze.Aleś ty głupi czlowieku az mi sie plakac chce.Acha i wracajac do twojego ktoregos tam postu: zbanuj całą Toye.Prosze bardzo Nowy Jork tez mozesz zbanowac jak ci sie to tak bardzo podoba. Czekam na wasze dalsze sprawiedliwe komentarze.

[...] innych technik (ot chociażby uderzenia łokciem, głową, pięściami, ręką młot, różne kolana, parter)... Zacznijcie więcej ćwiczyć ludzie - a mniej się ośmieszać. Czekam na wasze opinie. Pozdrawiam. -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, szkolisz [...]

hej co to wlasciwie znaczy ?? "na każdym treningu 2 obwody po 11 ćwiczeń" jakie obwody co to wogle jest nie rozumiem tego zdania z obwodami ps tak wogle to dzieki za wasze odpowiedzi ogolnie czuje sie jak bym sam do siebie maile wysylal a nie byl na forum :(

Ćwicze treningiem cyklicznym II na mase (3 razy w tygodniu i od tego tygodnia zaczne chodzić 2 razy na bjj i w niedziele gram w piłke 2h na sali non stop)Chciałbym wejść na mały cyklik , mam 250gr kreatyny Sports ONE vitaminki Vitaralu i około 200-300zł moja opcja kupić Glutamine i ZMA . Mam 176cm wzrostu i 76kg wage chce dojść do 80kg . Staram [...]

[...] jesc okoklo 5 posilkow i nie przekraczac 1500 kcal dziennie. Musze oczywiscie jeszcze duzo nad tym popracowac ale mysle ze tuym razem sie naprawde uda. Zaczelam czytac wasze wypowiedzi, oprocz tego regularnie czytam Shape, tylko ze chyba dopiero killa dni temu do mnie dotarlo jak wiele rzeczy robilam zle. Nie wiem czy to co napisalam [...]

[...] bardziej zaszkodzi organizmowi 100 szt mety np na 5 tyg czy 8 dec na 8 tyg po 200mg tydzien + 1-5tyg.(wlacznie)superka + 6-10 tydzien 20 wina po 4 strzaly tydzien. 2--i 2 pytanie jak ktos powie ze bardziej niz 100 mety szkodzi wariant z deca ok,ale czy bardziej niz 150 mety?? Prosze o wypowiedz osob znajacych temat.i wasze sugestie. Pozdrawiam!