SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • Potrzebny dobry trening na masę?????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam kumpla co stosował wasze treningi cyliczne sam mi powiedział że cykliczny jest słaby bo mu nic nie rośnie .......

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2004-04-04 12:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to co może 16 latek...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] przyj ...ebać to moge załatwić wam jakieś nagranie jak biore sztange na klatke, przyśad, barki, biceps, i martwy ciąg, który zresztą poprawiłem do 145kg. Chciałbym widzieć wasze miny jak wy to będziecie oglądać. Potrzebuje troszke czasu aby załatwić film. Zreszta i tak ja mam czyste sumienie, i wiem ze nbic tu nie jest ściemą. Skoro nie idzie [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-03 23:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a treningi sw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z silowni i pozostana mi tylko treningi bjj a chcialbym zlapac jeszcze troche masy. Czy jest to wogole mozliwe? Pytam o suplementy bo ze wzgledow czasowych nie jestem wstanie przygotowywac sobie 5-6 pelnowartosciowych posilkow dziennie. Mam szybka przemiane materii (waze ok 70 kg), i nie bralem dotychczas zadnych supli. Czekam na wasze opinie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2004-04-03 22:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEPTYD NA6 -HI TEC

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Jakie są wasze opinie na temat tego produktu?Ktoś może próbował?" eeeeeeee kosmiczna cena...po co Ci to?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2004-04-03 21:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEPTYD NA6 -HI TEC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie są wasze opinie na temat tego produktu?Ktoś może próbował?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2004-04-03 21:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ustawki powinny być legalne?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ich nie zmusza do udziału, jadą się lać dobrowolnie, więc w zasadzie to ich sprawa.Ja nigdy nie wziąłbym udziału w czymś podobnym.Pewnie co niektórzy nazwą mnie mięczakiem(wasze prawo- mamy wolność słowa), ale mam żonę która kocham, życie z którego jestem zadowolony i nie zaryzykowałbym utraty tego z tak idiotycznego powodu jak przekonania [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9243 Data: 2004-04-03 12:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napiszcie coś narazie biegam 3 razy w tygodniu ok 20 minut (troszke ponad 3 km) w tym czasie robie 3 sprinty (50, 100, 100 m) w pozostale dni cwicze miesnie brzucha i lydek, a takze sporo zongluje pilka. zamierzam wlasnie poszerzyc ta game cwiczeń czekam na wasze propozycje, (moze ktos rozpisze mi jakis trening) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8871 Data: 2004-04-02 13:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja tam zmieniłem troche trening, rodzaj powtorzen oraz skrociłem przerwy miedzy seriami (o 30 sekund). powtorzenia wykonuje tak jak pisałem wczesniej szybko do gory , spiecie ok.1s i bardzo powolne opuszczanie. Mięcho ładnie sie grzeje a zakwasy na drugi dzien sa srednie. rowniez czekam na wasze dośw. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-02 12:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO Z ROBERTEM SZCZEPAŃSKIM

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] rozmów z jakims innym browarem, innym sponsorem inna telewizją albo nawet TVN, Kontrakt z TVN macie na wyłączność ? A co jesli komuś z TVN umysli sobie żeby pokazywać i wasze zawody i starej federacji tak w ramach konkurencji - zawodników stara federacjia ma więc zawody jeszcze moga ruszyć. A skad wiecie że IFSA nie wuda zakazu wystepowania [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5939 Data: 2004-04-02 11:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu cyklu suplementowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] warto kupywac, nawet jezli masz ful kasy. //Np czy po zjedzeniu tego wszystkiego po miesiącu nie zaczne świecić po ciemku ? (wiadomo to wszystko to chemia) :D Czekam na na wasze rewelacje// Nie- nie bedziesz swiecił, chemia to za mocne słowo - suplement dodatek uzupełniający w tym przypadku diety Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-02 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2004-04-02 00:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu cyklu suplementowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Quart na brak funduszy nie narzekam poza tym mam suple w cenach hurtowych co mnie niezmiernie cieszy. Wolałbym wypowiedzi co do samego doboru supli a nie mojej sytuacji finansowej. Np czy po zjedzeniu tego wszystkiego po miesiącu nie zaczne świecić po ciemku ? (wiadomo to wszystko to chemia) :D Czekam na na wasze rewelacje.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2004-04-02 00:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminostar gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czekolada) Olimp - gluta była taka granulkowana że nie skomentuje tego normalnie mesh400 jak nie patrzeć (były w środku kulki z glutaminy takiej wielkości mniej wiecej jak wasze tabletki AA 2300) gainer był smaczny - przyznam, ale jakoś dziwnie po każdej dawce (piłem 80-100g na 400ml mleka) ganiało mnie do łazienki. do dziś zjadłem duużo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2004-04-01 22:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie o paszy dla cieląt ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze to nie jest pasza tylko mleko w proszku,po drugie kosztuje 5 zł za kilo. A tak w ogóle to co wy myślicie winstrol to też przecierz środek dopingowy dla koni. To mleko dla cieląt jest sto razy zdrowsze niż te wasze koksy pewnie sami to wdupczacie tylko nikt nie ma odwagi się przyznać a jak wam coś nie pasuje to nie piszcie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2004-04-01 19:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie o paszy dla cieląt ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ****a wy ***ane bogacze ! nie wszyscy mają kasę na te wasze ***ane koksy które wp*****lacie. a ta pasza jest zdrowsza od tej całej chemi którą się faszerujecie i pamiętajcie że nie każdy ma pieniądze na koks. nawet nie wiecie co to jest to mleko które chce brac . płakać mi się chce jak czytam wasze wypowiedzi prosiłem o pomoc a wy się ze mnie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2004-04-01 11:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna 1000

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czekolada) Olimp - gluta była taka granulkowana że nie skomentuje tego normalnie mesh400 jak nie patrzeć (były w środku kulki z glutaminy takiej wielkości mniej wiecej jak wasze tabletki AA 2300) gainer był smaczny - przyznam, ale jakoś dziwnie po każdej dawce (piłem 80-100g na 400ml mleka) ganiało mnie do łazienki. do dziś zjadłem duużo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2004-03-31 19:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na super mase!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dnia i w jakiej ilości?Czy taki zestaw da mi bardzo dobre efekty?Mój plan treningowy jest oparty na diecie a te odżywki śa uzupełnieniem mojej diety?Bardzo bym prosił o wasze wypowiedzi i wasze zdania na temat tego zestawu? 1.Taurine 100cap. firam Olimp. 15zł 2.CREATINE POWDER INSTANT Multipower. 500g. 90zł 3.IZO PLUS napuj na trening. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2004-03-31 18:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Championship manager

    Post
    Piłka Nożna

    Ej, chłopaki, przydały by mi się wasze głosy : http://www.sfd.pl/temat134431/ <-- kandydat na bolda, powiedz TAK Przecież zawsze wam pomagam .

    Odpowiedzi: 684 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-31 15:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps+Triceps??? Czy raczej nie???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przeczytałem kiedyś w "Muscle" o "treningu alternatywnym". Polega on na tym, ze robimy superserie, w których pracują antagonistyczne grupy mięśni. Pomiędzy ćwiczeniami robimy odpoczynki: od 90 sekund, do 2 minut. Na przykład dla bicepsów antagonistyczną grupą mięsni są tricepsy. "Alternatywna superseria" w tym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2004-03-31 09:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REAL POWER CREA FUSION

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ps... tak se ich glaube ze pewnie taki bim wam by 10razy wiecej sprzedal w deutschland niz te wasze buurroo in hamburch.....

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5287 Data: 2004-03-30 23:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....:: PROSZE O POMOC- KREATYNA ::::...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2004-03-15 12:40:30 Suplementacja Kreatyna Olimpu czy Ultimate? 2004-03-14 23:31:39 Suplementacja kreatyna??????? 2004-03-14 19:47:43 Suplementacja Kreatyna Dimitri- wasze zdanie. 2004-03-14 15:30:30 Suplementacja Kreatyna + tauryna 2004-03-14 08:59:14 OLIMP Kreatyna Multipower..co się stało?? 2004-03-13 19:58:08 Suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2004-03-30 19:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)