SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • mam 16 lat

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam 16 lat i już od dłuższego czasu ćwiczę i w miarę stosuje dietę=]. Zastanawiam się nad odżywkami wcześniej brałem już kreatynę i dało to widoczne skutki, lecz krótkotrwałe. Co mogli byście mi doradzić myślę o połączeniu kreatyny z czymś jeszcze. Piszcie wasze propozycje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2007-01-08 17:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisałem tak z ciekawosci do was bo mnie to toroche zdziwiło i chciałem wasze opinie poznac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2007-01-08 16:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://infometa.fm.interia.pl/ Zobaczcie na ten artyku. Co o tym sadzicie. Nie wiem czy był poruszany ten temat czy nie ale chce zobaczyc wasze opinie. Szczerze mówiac sam jadłem taki metanabol (3)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2007-01-08 15:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyzej wymienionej kombinacji w moim przypadku? Rozpiska wygladalaby tak: 1-9 susta 250mg/e4d ->440mg/tydz 1-9 bold 200mg/e4d ->350mg/tydz 8-12 wins 30mg/ed +pct Jakie sa wasze odczucia? Czy warto pchac sie w bolda? Czy bold dzialajacy przez caly cykl rownolegle z susta (plus na koncu wins), da wyraznie lepsze rezulataty niz kombinacja samej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2007-01-08 14:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak biegac? Tworzenie formy+spalanie fatu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki wielkie za porady, cenie bardzo Wasze doświadczenie i wiedze, wiec dostosuje sie do nich i zobaczymy co z tego bedzie za pare miesiecy :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2007-01-08 14:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o rozpiske odzywek ~!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    BOSHEEEEEE CZYTANIE ZE ZROZUMIENIEM. Prosilem o rozpisanie odyzwek, a nie o wasze zlote mysli : O. Nie chcesz rozpisac odzywek ? nie odzywaj sie w tym temacie . Odzywki juz kupilem wiec nie sapcie, ze co to wy byscie nie zrobili. Mam hajs to sobie nie musze zalowac. To nie polska ze sie na kreatyne miesiac odklada :D POZDRO

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2007-01-08 12:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam 16 lat i już od dłuższego czasu ćwicze i wmiare stosuje diete=]. Zastanawiam się nad odżywkami wcześniej brałem już kreatyne i dało to widoczne skutki lecz krótkotrwałe. Co mogli byście mi doradzić myśle o połączeniu kreatyny z czymś jeszcze. Piszczie wasze propozycje!!:}

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2007-01-07 22:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam 16 lat i już od dłuższego czasu ćwicze i wmiare stosuje diete=]. Zastanawiam się nad odżywkami wcześniej brałem już kreatyne i dało to widoczne skutki lecz krótkotrwałe. Co mogli byście mi doradzić myśle o połączeniu kreatyny z czymś jeszcze. Piszczie wasze propozycje!!:}

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2007-01-07 22:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam brać

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam 16 lat i już od dłuższego czasu ćwicze i wmiare stosuje diete=]. Zastanawiam się nad odżywkami wcześniej brałem już kreatyne i dało to widoczne skutki lecz krótkotrwałe. Co mogli byście mi doradzić myśle o połączeniu kreatyny z czymś jeszcze. Piszczie wasze propozycje!!:}

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2007-01-07 22:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać!! !!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam 16 lat i już od dłuższego czasu ćwicze i wmiare stosuje diete=]. Zastanawiam się nad odżywkami wcześniej brałem już kreatyne i dało to widoczne skutki lecz krótkotrwałe. Co mogli byście mi doradzić myśle o połączeniu kreatyny z czymś jeszcze. Piszczie wasze propozycje!!:}

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2007-01-07 22:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam 16 lat i już od dłuższego czasu ćwicze i wmiare stosuje diete=]. Zastanawiam się nad odżywkami wcześniej brałem już kreatyne i dało to widoczne skutki lecz krótkotrwałe. Co mogli byście mi doradzić myśle o połączeniu kreatyny z czymś jeszcze. Piszczie wasze propozycje!!:}

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2007-01-07 22:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o koszulke

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzieki za wasze pomocne zdania Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2007-01-07 20:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy visual sfd

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Co sądzićie o zmianach w wyglądzie SFD ???. można by coś pokombinować np. nowe bannery,nowe opcje,nowe screny itd... rozpocząć jakiś projekt na dużą sklę, angażując większą część użytkowników sfd do pracy przy wyglądzie.... Czekam na wasze opinie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2007-01-07 17:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Oczywiści,że z nią gadałamale chyba nie na tematbo nie miałysmy dziś dużo czasu.Jak chcesz to na priv podam Ci jej nr gg bo jest dostępna to się zapytasz czy się pisze na wasze plany??

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 16:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe pytanie.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Chcialbym spytac czy jakbym w ferie przez 2 tygodnie trenowal dwa razy dziennie po 60 minut rano i na wieczor czy moglo by sie to odbic negatywnie na mnie???Mam 17 lat cwicze 7 miechow 180 cm wzrostu i 72 kilo wagi czekam na wasze sugestie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2007-01-07 10:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to przeczytaj: W tym przypadku prawidłowa technika także jest najważniejsza, gdy wszystko będziecie robić prawidłowo technicznie to gwarantuje, że nic wam się nie stanie a wasze stawy będą jeszcze mocniejsze. Jako ciekawostkę mogę dodać fakt, że nasze kości pod wpływem treningu stają się grubsze a zarazem odporniejsze na urazy, ale jest to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2007-01-07 09:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nich zostaje szczegolnie po masowych.Moze niektorzy sie zemna nie zgadzadza ale uwazam ze robienie np 1 cyklu w roku mija sie z celemPozatym trzeba sie liczyc z roznymi wypadkami losowymi ktore beda utrudniac chodzenie na silownie przez jakis czas a wtedy to juz lecisz w dol maksymalnie i odnowa sie koksujesz.Pozdrawiam i czekam na wasze opinie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2007-01-06 23:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar białka ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szokuje mnie niefrasobliwość z jaką stawiacie diagnozy dermatologiczne bez odladania pacjenta. czy sami zgodzilibyscie sie zeby Wasze diagnozy stawial kulturysta przez internet? zdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2007-01-06 20:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Juz bylem zdecydowany na nią bo nikt do niej zastrzezen nie mial jako takich ale chcialem znac wasze znac ;) wiec zamawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2007-01-06 19:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytrulina

    Post
    Odżywki i suplementy

    to by sie zgadzalo kupilem,to trzeba bedzie zjesc... dal bym po soku,ale bida w polsce i na abon sie starcza w ramach rekompensaty wypije wasze zdrowie pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2007-01-06 15:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)