wasze

Dzieki wielkie za Wasze odpowiedzi, coz moze rzeczywiscie wyolbrzymiam... :P

Witam, co wybrać PROFI MASS 2800g (czy kupić odrazu 8,1 kg PROFI MASS) czy HARD MASS 2800g ? jakie są wasze opinie na temat tych produktów?

Dlatego wlasnie zalozylem post aby poznac wasze opinie/porady A jak wygladal by odblok? Hcg bic w trakcie cyklu np w 7 tyg i koniec Hcg+clomid?

[...] PRZENOŚNIA do ludzi ktorzy sie na treningu opyierdalaja nie chcąc ciezko trenowac a nie by wszyscy brali to tak "doslownie". Jak P.Flechter powie. "Picie benzyny podkręci wasze obroty na treningu o 100000%" to też w to bedziecie wierzyc? zróbcie sobie ciężki trening nóg, CAŁYCH, żeby z 40 serii na treningu wyszło i zróbcie taki trening 3x w [...]

[...] przekaz. Trzeba było myslec wtedy gdy się pisało brednie m.in na mój temat i bawiło w trolla internetowego na forum, teraz jest juz za pozno. Idź teraz pochwal się kolegom z waszego śmiesznego spamowego forum i niech tu za chwilę wbije 10 kont "obrońców" - gdy się tak stanie zaraz ten temat zostanie zamknięty, bo wasze praktyki są mi znane od [...]

Panowie skończcie tą dziecinną spinę, zaśmiecacie tylko temat. Ktoś tu wejdzie żeby pooglądać plecy i będzie musiał czytać wasze wypociny %-)

[...] dzień treningiem nóg :) Wybieram się super uśmiechnięty mega zadowolony, że dziś skatuję nogi z barkami, a tutaj siłownia zamknięta!!! Wkurr... na maksa jestem ale to nic no cóż trudno najwyżej dzień nie udany. . . :-) Trening przekładam na jutro postaram się nagrać krótki filmik :-P Miłego dnia życzę i oby wasze siłownię dziś były otwarte 8-)

Siema mam pytanie i czekam na wasze propozycje odnosnie dobrego cyklu na mase. W chwili obecnej biorę deke 1,5ml 2ed i do tego mete inj. 1.5ml 4ed. Powoli srodki te zaczynają mi się kończyc i nie mam pomysłu co dalej? dajcie propozycje odnosnie dobrych srodków na cykl ;)) Pozdrawiam

Witam, jestem piłkarzem, mierzę 188 cm wzrostu, ważę 84kg, niestety nie jest to czysta masa mięśniowa, lecz jest tutal leciutki brzuszek. Jak powszechnie wiadomo samymi ćwiczeniami nie da rady schudnąć, także trzeba zacząć w moim przypadku lepiej się odżywiać. Poniżej napiszę mój plan posiłków, a jeśli macie jakieś zastrzeżenia, to proszę o [...]

Patrząc na Wasze uwagi... musiałbym - w posiłku 2 lub 3 dodać mięso - może być też tuńczyk w sosie własnym? - BCAA kupić w tabletkach i jeść 1 przed 1 po - Kupić Carbo i spożywać po posiłku - możecie polecić coś konkretnego? jakąś nazwę ze sklepu sklep.sd.pl - oliwe zastąpić tabletkami - świetna opcja :) Przyznam szczerze, że od gotowania staram [...]

[...] hantli nad glowe, 4x12 pajacyki, 4x12 unszenie hantli do góry na stojaca takie jakby rozpietki(sory ale nie wiem jak to nazwac) I moje pytanie brzmi czy 12 seri na te partie to dobry pomysl czy powinienem zmiejszyc lub zwiekszyc serie lub ilosc powtorzen. No i wasze uwagi do tego co tu napisałem. Jestem poczatkujacy wiec proszę o wyrozumialosc.

Mamy na forum temat "Pojedyncze pytania", a teraz zakładamy kolejny, w którym możecie pytać o sprawy, które budzą Wasze wątpliwości, o powszechnie krążące teorie w które nie wiecie czy wierzyć, czy nie, etc. Idea zadawania pytan jest nastepująca: pytanie ma być tak zadane, aby mozna na nie odpowiedzieć "prawdz/fałsz". Oczywiscie w odpowiedzi [...]

zryte to jest to wasze ubóstwianie go. Czy ja coś kiedyś napisałem, że TRT nie ma wpływu na walke!? ja tylko przypominam jak Overeem często przegrywał i przegrywać będzie w podobny sposób jak długo pociągnie kariere nawet Werdum gdyby miał więcej kondychy by go w 3 mógł pocisnąć a jakoś wtedy teściem kapał. No to się wkopałeś - on był tylko badany [...]

ja też czytam Wasze posty, nie zawiedź mnie Lume :)

Hej dziewczyny:) koniec urlopowania się i czas na powrót do treningów. Chciałabym na przyszłe wakacje mieć naprawdę super ciałko i wiem, że z Waszą pomocą mi się uda tak jak Wam się to udało. Widziałam Wasze fotki w temacie " Jak na SFD rodzi się piękno..." i byłam pod wrażeniem efektów, tu się troszkę podliżę%-)bardzo spodobało mi się ciało [...]

Wstęp Witam wszystkich zakładam dziennik po to by wrócic do tego sportu na nowo, ostatnie miesiące dały mi w kośc, prościej mówiąc schudłem. Działa na mnie tak stres i inne czynniki. Ten dziennik jest też po to by była lepsza motywacja oraz Wasze rady. Dane Wiek: 24 lat Staż treningowy: 2 lata z przerwami Waga: 65,0 kg Wzrost: 174 cm Biceps: 36,5 [...]

[...] osób to jest niebo, a ziemia i nie ukrywam wkurza mnie to. Dodatkowo od września zaczynam uczęszczać na treningu boku 3x w tygodniu. Brak przeciwwskazań zdrowotnych, żadnych alergii i tym podobnych nie mam. Liczę na wasze rady. PS. Moje obecne "wymiary" Kg: 111 kg Pas: 121 cm Udo: 64 cm Klata: 118 cm Zdjęcia swojego nie dam, bo go nie mam.

Jakby się zebrało wszystko co najlepsze i z polskim paszportem, to może i by coś było z tej reprezentacji, a tak to stawialiśmy w czasie WGP na młode dziewczyny, które miały w zamyśle trenera porywalizować na najwyższym poziomie. Ogólnie nie wiem jak Wasze spostrzeżenia, ale mam wrażenie, że polska siatkówka reprezentacyjna damska i męska wpadła w [...]

Jak w temacie, co naprawdę dają lajkry piłkarskie i czy warto w nie zainwestować? A jeżeli już to od jakiego producenta? Czekam na wasze wypowiedzi.

ja yebie, swiry:)) Pany - paczta co sie dzieje! - http://www.sfd.pl/Ocena_jako%C5%9Bci_od%C5%BCywek_wysokobia%C5%82kowych_na_rynku_polskim__Recenzja_artyku%C5%82u-t944874-s51.html jakie wasze zdanie w temacie? bo tutaj wygadani, a widze w merytorycznej dyskusji cieno piszczycie?:-P