warzywa

jaja serek warzywa

tylko oczywiście z dodatkami ww i warzywa

Aha, to lepiej poczekam do jutra i kupię te Durum XD Mam jeszcze jedno pytanko. Czy warzywa w diecie dają coś jeszcze oprócz ww? Bo ostatnio coś mi się nie chce gotowac, a ww mam wystarczająco.

Sorry *warzywa. Mieszkam w Anglii i mi się już myli ta pisownia.

To 1,5h przed bieganiem placek z owsiany i jaj, do tego warzywa, po tym za pół godziny kawa, a 30 minut przed bieganiem 7 capsów bcaa, po bieganiu ostrowia i owsiana, będzie lepiej? :)

[...] W pracy, co dwie-trzy godziny jakaś przegryzka (pomidor lub kromka chleba razowego). Ok. 1300 tuńczyk w sosie własnym. 1600 2x Man Scorch. Na obiado-kolację (ok. 1800) warzywa na parze (250g), dwa plasterki chudej szynki, czasem zamiast warzyw 50g otrębów na sucho / 50g kuskusu / 50g makaronu. Sól, cukier (i papierosy) rzuciłem [...]

Dodawaj warzywa - kolory sprawiają iż jedzenie jest dla nas lepsze ze względu na cechy organoleptyczne. Staraj się używać przypraw do posiłków, skupiaj się na tym jak dana przyprawa, dane zioła wpływają na smakowitość produktu i dobieraj je tak, by smakowały Ci najlepiej. Zmieniaj sposób przyrządzania danego mięsa, czy warzyw. Raz zrób sałatkę z [...]

ryż brązowy i makaron tak miedzy prawdą a b. ... ma średnie ig głównie warzywa

[...] ale znam ten temat prawie na pamięć i nie mogę znaleźć tam odpowiedzi na moje pytanie... Chyba nie powiesz mi, że na CKD w ogóle nie obowiązują standardowe zasady i można jeść tłuszcz i warzywa w okolicach okołotreningowych? Proszę o pomoc. @ Wampirate: Dzięki ale ja jestem na CKD! :) Zmieniony przez - ThePharaoh w dniu 2011-02-17 21:23:05

[...] ona zakwasza organizm czy odkwasza? wydaje mi się ,ze zakwasza, ale z kolei wśród wymienionych w nawiasie warzyw, mam wrażenie ,że np taki brokuł powinien odkwaszać. co z warzywami kiszonymi czy z octu, np czy ogórek konserwowy odkwasza tak jak zielony, czy może zmienił właściwości. kolejna sprawa obróbka termiczna... surowa marchewa powinna [...]

Dodaj warzywa lub kcal

Co zjesc bezprosrednio po treningu pilki noznej? tak jak po treningu na silowni czy np mogą byc ze 2 jablka, a 40 minut po tym normalny posilek typu ryz+ryba+warzywa? I jaki odstep dac od sniadania do treningu jezeli cwicze rano? 1,5h wystarczy? tak zebym sie nie pozygal :) pozdrawiam

jakie warzywa najlepiej spozywac ?

chodziło mi konkretnie o warzywa cała dieta jest dopięta na ostatni guzik chodziło mi o źródło błonnika warzywo bez kalorii otręby to węgle wiec kalorie. domer mozesz rozwinąc ? pozdrawiam i dzieki

[...] wykorzystac czas i isc do lekarza, zeby mi dał skierowanie na badanie czy to anemia jest. Powiedziałem jej, ze dobrze sie odzywiam bo mam diete i jem 3x dziennie warzywa, a ona mi powiedziała, ze po***any jestem, ze takie wysokobiałkowe diety są złe i nie moge duzo białka spozywac i ze przytyłem, a mam nadcisnienie. Dała skierowanie [...]

Niech lekarz da CI badania gdzie 2g białka szkodziły na zdrwoei . Moje propozycja ww 2,5g daj za to wiecej tłuszczu warzywa w każdym psoiłku

Zgadza się wzbogacasz dietę o warzywa i proszek.

Warzywa z oliwą mogą być, z tym że na noc potrzebne jest białko. Twarogowe - kazeina jest najlepsze ze względu na wolny czas jego wchłaniania się. Sprawdź jak działa na Ciebie twaróg, tzn. czy widzisz jakieś zmiany u siebie przy diecie gdzie on występuje, i przy diecie gdzie jest jego brak.

Jesli chodzi o warzywa to czy starczy jedna marchew do kazdego posilku??

Nie starczy. Musisz urozmaicac warzywa i dodajac te o niskim indeksie PRAL, czyli o dobrych wlasciwosciach alkalizujacych.