warunki

Pekin - dzień 8 Beijing Zoo. Można by pomyśleć, że po co iść do Zoo, jak Zoo jest wszędzie. Jest. Ale nie wszędzie mają pandy. Z tego co sprawdzałem jest tylko około 20 takich miejsc poza Chinami, a w Pekinie jest ich akurat najwięcej. Naliczyłem około 10. panda jak to panda, ładne to i jak człowiek nigdy nie widział, to się jara strasznie. W [...]

[...] w wysokim standardzie(co w NYC nie zdarza się często) zapłaciliśmy <500zł/dzień, gdzie na Manhattanie kosztowałoby to nas od około 1200zł/dzień w górę za dużo gorsze warunki. Dzień pierwszy rozpoczęliśmy dość klasycznie od przemarszu Brooklyn Bridge na Manhattan. Dalej spacer pod WTC, na Wall Streeti prom na State Island. State Island, [...]

[...] to witam momencie potrzebne. Spore obciążenie organizmu jednak. Może Półmaraton Gór Stołowych w najbliższą sobotę da jakąś odpowiedź co do formy, o ile będą jakieś sensowne warunki do biegania, bo wszytko podobno płynie. No w sumie mogę to zobaczyć za oknem ;-) Od wczoraj jesteśmy w Szklarskiej. Warunki oględnie nie porażają ;-) tym bardziej, [...]

Na górskich ultra nie tak łatwo bić życiówkę. Wystarczy, że w debiucie na jakiejś imprezie mamy warunki które pozwalają na szybkie pokonanie trasy a np rok później leje i już szlaki często zamieniają się w potoki, błota pełno itd a to mocno spowalnia. Tak samo może dowalić upał i też warunki mocno niekomfortowe. No a poza tym trzeba jednak już [...]

Witajcie :-) W nocy wróciłem, ale po Tatrach dosłownie kipię energią, wiec zaraz kawa, S&S chyba w lekkiej albo średniej wersji, tak na rozgrzewkę. Powiem tak: było super, że względu na warunki cele nie zrealizowane ale wyjazd udany. Dłuższa relacja w ciągu dnia ;-)

Kolega też pobiegł na krótko Chudego. Warunki ekstremalne. Dziś przebiegłem 8 w takiej temperaturze i tętno szybowało samo z siebie mimo zwalniania. Osobiście bohatersko odgazowywałem colę na trójmiejskim trailu dla jednego z uczestników i bardzo sobie chwalił ten strzał z cukrów jaki daje ten uniwersalny płyn. Jedzenie chyba bardzo indywidualnie. [...]

[...] aczkolwiek plany były inne. Ale rodzina dookoła, nie było jak się wyrwać. Za to dzisiaj przed południem 3,5 km w fivefingersach po lesie :-) przepiękna pogoda, idealne warunki, fajny marszobieg. Potem coś koło 4 km spaceru po lesie, tym razem rodzinnie. A przed chwilą zrobiłem sobie oficjalny egzamin, żeby przejść w S&S z 24 na 32 kg. W [...]

[...] i skierowałem się do domu. Ogólnie zadowolony jestem, bo odpukać lepiej. Nie wiem natomiast, jak zaplanować treningi w tym i przyszłym tygodniu - a 31 stycznia półmaraton Gór Stołowych, zajrzałem na profil trasy i jest 1000 metrów w górę i 800 w dół. I cholera wie jakie warunki ;) No nic, pomyślę ;) Liczby: http://i62.tinypic.com/255qf77.jpg

Ładne tereny. Czuję, że jutro dostanę taki śnieg pod nogę. Warunki niezłe. W plecaku na wszelki wypadek były kolce, ale niepotrzebne. Mocno wybiegane ścieżki były wyślizgane, ale poza nimi super, bo świeży śnieg przykrył lód.

Shadow - wiesz, że idealnym uzupełnieniem treningów jest morsowanie? ;-) Też nie możesz się doczekać? Kiedy startujemy z sezonem? :-) U mnie oficjalny start mojej grupy jest 18 go października. A nieoficjalny mój być może wcześniej, jak będą warunki ;-)

Ja kiedyś myślałem że bieżnia to samo ZUO, ale mam porównanie rower na zewnątrz i wewnątrz. Bieg musi działać tak samo. Wolałbym biegać w dusznym i ciepłym miejscu po części stymulując trudniejsze warunki w lecie niz podskakiwac na mrozie. Nie żeby mi to przeszkadzało - uważam jednak że to mało efektywne i nie ma przełożenia na sezon startowy.

[...] i nie gubi się w chaosie. Reem może usadzić mega kontrę, ba nawet dwie czy trzy, ale nie zmienia faktu że to jest metoda na niego. Ciągła presja + tytanowa szczęka + bdb warunki. Kluczem dla Reema będzie zniechęcać do presji - tak jak zrobił to z Nelsonem. Jednak z Rothwellem już nie tak łatwo by było, a np możecie się śmiać ale imo fatalnym [...]

[...] i nie gubi się w chaosie. Reem może usadzić mega kontrę, ba nawet dwie czy trzy, ale nie zmienia faktu że to jest metoda na niego. Ciągła presja + tytanowa szczęka + bdb warunki. Kluczem dla Reema będzie zniechęcać do presji - tak jak zrobił to z Nelsonem. Jednak z Rothwellem już nie tak łatwo by było, a np możecie się śmiać ale imo fatalnym [...]

Tylko dodam od siebie jeszcze, że Reem ładnie sobie radził z Rothwellem- choć ten jest koszmarem stylistycznym, bo presja+warunki+szczena. Jednak taktykę Reem miał słuszną, dusił w zarodku wszelkie próby skrócenia dystansu - wyprzedzał ataki Rothwella. Rożnica między walką z JDS? JDS to counter-puncher i tam Reem miał czas namyśleć się - tak żeby [...]

Jakbym był chłopem od łopaty albo młota to też bym był poddenerwowany, trudne warunki pracy, stawki takie sobie, w dodatku szef irytujący pewnie bo jakiś gbur Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-06-09 09:48:40

Tyberiusz 'Tyberian' Kowalczyk 2 godz. · (..) Jednocześnie oświadczam iż czekam na propozycje od federacji która spełni moje warunki umowy jeżeli taka jest? . Jestem otwarty na propozycje. (...) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-12-30 14:33:57

[...] także OSP przez poddanie. Volkov vs Derick - Lewis najlepiej czuje się w półdystansie, i do tego będzie dążył, spodziewam się dużej presji z jego strony, ale Volkov jest dobry zarówno w dystansie jak i półdystansie jest bitny, umie wykorzystywać warunki fizyczne, mocna szczena i jest ciężki do skończenia także mój typ to Drago przez KO/TKO

[...] z dvpy rewanze ku uciesze mokrych snow uzytkownikow SFD %-) Conor jest teraz w wadze lekkiej, gdize nie musi zbijac i sie najwyrazniej czuje lepiej, wciaz moze dyktowac UFC warunki i zarobic w chuy kasy na latwych walkach, ale nie, rzuci to wszystkie i zejdzie nizej sie bic z Aldo / Maxem bo bane z mikelem tego chca %-) fajnie ze macie podejscie [...]

Twoja sylwetka ma świetne warunki do klasycznych old schoolowych póz - bardzo dobrze, że je wykorzystujesz :-)) Mariusz jest w finałowej szóstce na zwodach w Bytowie, trzymamy kciuki! :-)) relacja z zawodów w temacie => TUTAJ /SFD/Images/2016/4/3/a5cc8c85292a4f9b9857d72ffb3d6605.jpg /SFD/Images/2016/4/3/5fb1cb03f6d840fe9030c1bae5d31027.jpg 2 [...]

Jedynymi zaletami Wacha są granitowa szczęka i warunki fizyczne, reszta leży i kwiczy. Co do offtopu to bardzo dobrze, że jest, ja tam lubię czasem zejść z tematu. Co do zwierząt to już Brock pokazał, że sobie z nimi radzi hehe i to z rekinem, więc tygrys to pestka. /SFD/2017/2/13/d9e4f98b30df446c81bbe38b9bd9fbc1.jpg