warunki

[...] że regeneracja będzie całkiem inaczej hulać i podobnie z przyrostami masy mięśniowej, teraz notujesz progres, a może być tak że bez lekkiego wspomagania stałbyś w miejscu, masz odpowiednie warunki do hipertrofii, regeneracja jest na innym poziomie i ciało ogólnie jest w stanie więcej znieść. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2019-03-11 12:50:00

[...] to tak sobie myślałem, że dobrze byłoby gdyby w pierwszej serii jeśli nie jury, to trenerzy powinni się zdecydować na skrócenie rozbiegu dla Dawida, ponieważ były dobre warunki. W drugiej serii chyba niepotrzebne to obniżanie, bo wiatr był w plecy. Podsumowując, cieszy kolejne zwycięstwo naszego skoczka oraz to, że Granerud nie wygra [...]

Wczorajszy Konkurs mikstow dla Norwegii. Trudne warunki panowały, więc tylko jedna seria. Fantastyczny lot Timiego Zajca, na 161,5 metra. Niestety Słoweniec nie ustal, omal nie skończyło się to tragicznie. Jury nie raz w tym sezonie zachowywało się zbyt ostrożnie moim zdaniem, a tutaj dopuścili do tak dalekiego lotu.

Dla mnie mógłby zostać te amerykańskie konkursy w PŚ. Polskich flag mnóstwo na trybunach, jak w Wiśle :-D Willinger dziś miał swój dzień, czyżby Horngacher przygotował jego formę na MŚ? Fajnie, że Dawid wyżej od Graneruda, chociaż w drugiej serii Norwegowi wyjątkowo warunki nie sprzyjały.

już dzisiaj czytałem płacze granerunda że miał jakieś gorsze warunki, jak my mamy gorsze to nikt nie protestuj Zgadza sie nie potrafi przegrac

Wczorajszy Konkurs bardzo mocno loteryjny i długi. Mam wrazenie, ze trochę na siłę ta pierwsza i jedyna seria zostały rozegrane. Kto trafił warunki ten był wysoko.

[...] jestem w stanie zejść do ok 12-13% bez jakichś szczególnych zmian w obwodach poza pasem i ogólnym wyglądem sylwetki. Oczywiście naturalnie i ważne jeśli mam odpowiednie warunki czyli mam dopiętą dietę na 100% wysypiam się i trenuję jak należy, bo jeśli mam jakieś zawirowania w pracy czy nie dosypiam to mogę pomarzyć o rekompie. Od długiego [...]

[...] będzie całkiem inaczej hulać i podobnie z przyrostami masy mięśniowej, teraz notujesz progres, a może być tak że bez lekkiego wspomagania stałbyś w miejscu, masz odpowiednie warunki do hipertrofii, regeneracja jest na innym poziomie i ciało ogólnie jest w stanie więcej znieść. Nie widziałem że edytowałeś. No cos w tym na pewno jest, jestem w [...]

Oglądałem oba konkursy, trochę czułem się jakbym na Sapporo wstawał %-) Ciekawe jak duży wpływ na warunki atmosferyczne miała ta wczesna pora rozrywania konkursu. Prze laty zawody organizowane około 16, były bardzo często przerywane przez zbyt silny wiatr. Bardzo wysoki poziom konkursów, rekordy skoczni. Pozytywnie Kubacki i Żyła. Reszta słabiej.

Były niekorzystne prognozy na dziś, odwolono serie próbna, ale na szczęście o 16.00 warunki się poprawiły i można skakać. Póki co sprawnie to idzie. Ładne skoki Habdasa i Zniszczola. Ten pierwszy po raz pierwszy z awansem do serii finałowej w karierze.

już dzisiaj czytałem płacze granerunda że miał jakieś gorsze warunki, jak my mamy gorsze to nikt nie protestuj

Chętnie bym zobaczył takie coś na sztucznej skoczni, wiatr wytwarzany z wiatraków, każdy ma takie same warunki, i wtedy wiadomo kto najlepszy

Wczoraj odbył się sprawdzian formy mój i mojej podopiecznej mistrzyni świata Róży Wagner , temperatura 2 stopnie więc warunki kiepskie do bicia rekordów, mi poszło średnio tylko 92,5 kg Róża zrobiła zyciowki na 40 kg x8 poprawiła się o 5 powtrz I na 45 kg x4 czyli poprawa o 3 powtrz potem wleciało 47,5 kg x 1. Więcej nie robiła bo zrobiła z 20 [...]

[...] tym bardziej, ze zjadł jeden potężny cios. Wolałpo prostu walczyc asekuracyjnie i tak jak napisał Dremor: styl robi walkę. Walka z Gustafssonem uswiadomiła mi już dawno, ze warunki Jonesa to jeden z jego głównych atutów a tutaj nie miał aż takiej przewagi jak zawsze. Pettisa mi szkoda.Bo ma wielki potencjał i mógłby naprawdę pokonać wszystkich [...]

To jak powinniśmy ubrać się na trening zależy w dużej mierze od tego, gdzie trenujemy, jakie panują tam warunki, jaka jest temperatura w pomieszczeniu. Strój powinien być dopasowany do sytuacji i warunków. Jeśli będzie nam zbyt zimno, narażamy się na ryzyko kontuzji, jeśli będzie nam zbyt ciepło nasze zdolności wysiłkowe znacznie się obniżą. [...]

Ok do tego push/pull wszystkie ćwiczenia po 4 serie , 12-15 powtórzeń? 3.Żuraw (glute-ham-raise) lub uginanie podudzi leżąc - Czym mogę to zamienić na warunki domowe? Jakieś przysiady? Zmieniony przez - kacper1111 w dniu 2018-01-02 19:42:13

Postawi warunki zaporowe, zeby nie walczyc z nim, potem bedzie trabil do swoich fanow, a raczej kultystow "Ja chcialem walczyc, w kazdej chwili, ale oni mi chca grosze zaplacic" %-) The goat /SFD/2018/6/19/46f7b9e36db9422c972f5ba751ea08a6.jpg Zmieniony przez - grind w dniu 6/19/2018 10:28:45 PM

[...] stawiam na Khabiba. Tak was serio zapytam czy waszym zdaniem Woodley to trudniejszy match up i dlaczego? W dodatku Conor jest dużym lekkim. Taki RDA przeszedł do lekkiej, a warunki fizyczne ma gorsze - niższy, mniejszy zasięg o 4', a i tak ubił Saffiedine, Cerronego i Lawlera, a walka z Colbym o pas była bliska (2x 48-47 i 49-46). Woodley [...]

[...] także OSP przez poddanie. Volkov vs Derick - Lewis najlepiej czuje się w półdystansie, i do tego będzie dążył, spodziewam się dużej presji z jego strony, ale Volkov jest dobry zarówno w dystansie jak i półdystansie jest bitny, umie wykorzystywać warunki fizyczne, mocna szczena i jest ciężki do skończenia także mój typ to Drago przez KO/TKO

[...] tygodniowo trwają zajęcia z kursu na oficera, jak to się rozkłada na wykłady, ćwiczenia, zajęcia sprawnościowe (typu wf)? 3) Czy są jakieś zajęcia w soboty? 4) Jakie są warunki zakwaterowania? ilu osobowe pokoje? czy są w nich kuchnie,lodówki etc., czy może jedna na kilka pokoi/piętro? 4) Wiem że wojskowy WAT żywi studentów i prawdopodobnie [...]