warunki

Witam wszystkich użytkowników. Na samym wstępie zaznaczę, że proszę o nie kasowanie tematu gdyż nie narusza regulaminu w żaden sposób, ani nie jest jakąkolwiek prowokacją. Jestem na forum już dosyć długo, ciągle czytam przeróżne tematy/wypowiedzi także jeśli to jest wyznacznikiem to wiarygodny ze mnie użytkownik ;). Będzie to po prostu zwyczajna [...]

Witam , 16 lat waga 63/64kg staż około rok . Na początku ćwiczyłem długo bez głowy . Warunki domowe : ławka , gryfy , drążek , stojaki. Postaram sie odpowiedziec na każde pytanie. Czekam na opinie :)

[...] produktów tego typu na rynku. Jego formuła opiera się na rozległych badaniach naukowych nad spalaniem tłuszczu. Podczas rozwoju Synedrine, producent chciał spełnić trzy warunki: produkt musiał być skuteczny i miał być oparty na badaniach naukowych; musiał spełnić najostrzejsze wymagania ochrony zdrowia i bezpieczeństwa żywności; poza tym [...]

[...] rolę miostatyny w rozwoju mięśni. Zależność jest taka, że im większy jest jej poziom tym trudniej o wzrost masy mięśniowej. Gdy poziom miostatyny w organizmie spada, wtedy warunki do rozwoju mięśni są o wiele lepsze.) Są też niestety minusy: 1. Nie zaleca się tej metody osobom początkującym. 2. Zarówno początkujący jak i zaawansowani, którzy [...]

[...] aktywne zostały tak dobrane, aby skrócić do minimum czas absorpcji niezmienionej cząsteczki kreatyny do układu krwionośnego, następnie komórek mięśniowych, a także stworzyć warunki efektywnej syntezy ATP, mogącej zachodzić w sposób ciągły, przez całą długość trwania wysiłku, a nie tylko w jego początkowym okresie. Składniki CREA Loading DB-6 [...]

Witam, jestem nowicjuszem jeśli chodzi o odżywianie. Warunki mieszkalne można powiedzieć skazują mnie na zakupy wyłącznie w lidlu. I tu moje pytanie, jakie pieczywa najlepiej tam kupować? Do tej pory kupowałem bułki zwykłe kajzerki lub z sezamem. Do tego tosty (mam 2 'maszyny' do ich robienia na ciepło). Zdaję sobie sprawę, że jest to niezdrowe, [...]

[...] mianowicie: mam dość dobrą kondycje, na drążku bezproblemowo 10 razy mogę się podciągnąć, 70 pompek to jest luz. Zaczęły się wakacje i mam w planach ćwiczyć (do dyspozycji będzie ławeczka, hantle i drążek - domowe warunki) ale bez diety nie ruszę. A więc czy pomożecie lub chociaż naprowadzicie na właściwy "trop"? Dziękuję za wszystkie odpowiedzi.

Chcielibyśmy wszystkich zaprosić na tegoroczne już VIII Mistrzostwa Polskich Siłaczy w wyciskaniu Leżąc RAW-Złotoryja, które odbędą się w dniach 8 listopada 2014.  R E G U L A M I N  IX Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 8.11.2014  1. Cel :  - popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i [...]

[...] na ostatnie 2 dni można zastosować np. dandelion root - korzeń mniszka. Korzystaj z gorących kąpieli i sauny. Najbardziej pocimy się w gorącym i wilgotnym środowisku. Takie warunki umożliwiają gorące kąpiele i sauna, szczególnie jak zanurzymy się w całości pod wodą...oprócz nosa. Rozpiska: Niedziela: Węglowodany: poniżej 50g/D , zero owoców, [...]

[...] Łatwo się pogubić,presja,stres,kasa,zdrowie.... Wszystko miał na głowie i zawsze było źle.) Dostał wyrok za znęcanie się psychiczne i fizyczne. Nie było co jeść,warunki do mieszkania takie,że niewiele trzeba było,żeby nowe miejsce zamieszkania nazwać RAJEM heh. Dziewczyny w klasie podkochiwały się,ale i śmiały z za dużych butów czy [...]

B.L.A.D.E. - BUILDS LARGE ANABOL DESTRUCTIVE ENERGY puszka 500 g smak pomarańczowy Suplement diety B.L.A.D.E. - to kompleksowy preparat przed treningowy, dla sportowców uprawiających sporty siłowo – wytrzymałościowe. Specjalna formuła B.L.A.D.E zwiększa motywację jak i wpływa na [...]

Zapraszam wszystkich do wzięcia udziału w naborze do testów nowej linii Jak wziąć udział ? Nic prostszego. W tym temacie wstawiasz wyłącznie swoje zgłoszenie. Warunki udziału: - aktywne konto na forum minimum miesiąc, - zdjęcia sylwetki w zgłoszeniu + karta z datą i napisem TESTUJE SUPLE UNS - obowiązek założenia dziennika treningowego w [...]

[...] posiadam wykształcenie wyższe jestem zainteresowany zrobieniem licencji na kurs ochrony II stopnia nieukrywan, że w interesuje mnie praca w ochroni w kadrze kierowniczej. prosze o informacje jakie mam sznse i jakie warunki muszę spełnić. mieszkam w województwie dolnośląskim i chciałbym aby kurs odbywał się w tym województwie. Pozdrawiam.

[...] z prośbą o przybliżenie mnie do tego co bedzie moim zajęciem przez najbliższe miesiące. Więc sprawa wygląda tak. Zacząłem ćwiczyć na siłowni w mojej miejscowości niestety warunki nie pozwalały na dostatni trening, ale mniejsza o to. Teraz po kilkumiesięcznej przerwie chce wrócić. Więc moja prośba do Was to o ułożenie optymalnego planu dla [...]

Może jeszcze ktoś zdąży się załapać. REGULAMIN: I Cel: 1. Przedstawienie szerokiej publiczności prężnie rozwijającej się dyscypliny wyciskania sztangi leżąc. 2. Popularyzacja tężyzny fizycznej wśród młodzieży z Puław i okolic. 3. Promocja Klubu „Gryfit“ Siłownia & Fitness jako miejsca idealnego do pracy nad własną sylwetką. II Organizator: 1. Klub [...]

Jest tutaj ktoś kto studiował na awf we Wrocławiu lub awfis w Gdańsku ? Proszę o jakieś na temat uczelni i o kierunku fizjoterapia ? Którą uczelnie lepiej wybrać ? Jak wyglądają studia ? I jakie są warunki mieszkania w akademiku?

Witam, mam 15 lat ważę ok. 60kg i mam 180cm wzrostu. Mam problem z nabraniem wagi mimo, że jem dosyć dużo jak na moje warunki. Chciałem zacząć ćwiczyć, ale słyszałem, że bez masy nie ma co zaczynać. Motywacją jest to, żeby zacząć jakoś wyglądać i przestać być "chuchrem".

Witam. Pracuję 2-3 dni fizycznie jako mechanik. Resztę życia studiuję i odpoczywam. Siłownia jest 5 dni w tygodniu. (KLATA+BARKI+PLECY+ŁAPY+NOGI) Założyłem najgorsze warunki. Myślę, że mam mniejsze zapotrzebowanie w rzeczywistości. Dodatkowo zawsze po treningu mam porcje białka ON WHEY GOLD STANDARD :) Stała suplementacja CM3 i Creapure :) Mam 22 [...]

[...] które jest mi niezbędne - świeżakowi na masie :) Jak widać jestem typem ekto- waga 68 na czczo przy wzroście 178 Trenuję w warunkach domowych 3x w tygodniu. Myślę że warunki domowe nie są tu problemem, posiadam wielofunkcyjną ławkę, zestaw obciążeń a konkretny trening wrzucę na forum niebawem. Co do siebie to dodam jeszcze że pracuje [...]

REGULAMIN IV TURNIEJU W SIŁOWANIU NA PRAWĄ RĘKĘ W KATEGORII OPEN O PUCHAR PREZESA INTERMARCHE W DRAWSKU POMORSKIM I. ORGANIZATORZY: 1. Stowarzyszenie Sportów Siłowych „RUFIAN” w Jankowie. 2. Intermarche w Drawsku Pomorskim WSPÓŁORGANIZATORZY [...]