Kocyla
Chcielibyśmy wszystkich zaprosić na tegoroczne już VIII Mistrzostwa Polskich Siłaczy w wyciskaniu Leżąc RAW-Złotoryja, które odbędą się w dniach 8 listopada 2014.
R E G U L A M I N
IX Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 8.11.2014
1. Cel :
- popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego,
- propagowanie dyscyplin siłowych - wyciskania sztangi leżąc,
- integracja środowisk sportowych oraz organizacji zajmujących się kulturą fizyczną,
- promocja Miasta oraz miejskich organizacji i stowarzyszeń sportowych.
2. Termin i miejsce :
8 listopad 2014 r. godz. 10.15 /ważenie od 07.30 do 9.45/
Sala Widowiskowa Złotoryjskiego Ośrodka Kultury i Rekreacji
3. Organizator :
Andrzej Kocyła
Stowarzyszenie Sportowego Wyciskania Sztangi Leżąc „Wilkołak”
Złotoryjski Ośrodek Kultury i Rekreacji
Urząd Miasta Złotoryja
Biuro Zawodów - czynne w dniu i miejscu imprezy od godz. 07.30 Pl. Reymonta 5, 59-500 Złotoryja.
4. Uczestnicy :
Wszyscy chętni bez względu na miejsce zamieszkania, bez względu na to czy się jest zrzeszonym czy też nie, czy się ma licencje czy nie.
5. Warunki uczestnictwa :
pisemne zgłoszenie uczestnictwa należy zgłosić w dniu zawodów w Biurze Zawodów,
zawodnicy niepełnoletni startują wyłącznie za pisemną zgodą rodziców lub opiekunów,
zawodnicy powinni posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach. W przypadku braku badań zawodnik zobowiązany jest złożyć oświadczenie (do pobrania w Biurze Zawodów) o zdolności do udziału w zawodach,
zawodnicy powinni uiścić opłatę startową w wysokości 50 zł , zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek i bez opasek na łokcie, wymagane są koszulki z krótkim rękawkiem włożone w krótkie spodenki nie zakrywające kolana.
6. Nagrody :
Zawodnicy będą sklasyfikowani w każdej kategorii wagowej, od I do III miejsca - statuetki, dyplomy, nagrody rzeczowe. Spośród najlepszych w poszczególnych kategoriach wagowych wyłonionych zostanie według formuły Wilks'a trzech najlepszych zawodników kategorii Open - puchary, dyplomy i nagrody rzeczowe. W kategoriach wiekowych i kategorii niepełnosprawnej, służb mundurowych, drużynowej za miejsca od I do III - puchary, dyplomy i nagrody rzeczowe.
W skład nagród rzeczowych wchodzą (telewizory, sprzęt komputerowy ,odżywki ,sprzęt agd, sprzęt na siłownie, statuetki, medale, karnet do wykorzystania w studio tatuażu, odzież sportowa oraz wiele innych atrakcyjnych nagród).
Wśród zawodników zostaną wylosowane TELEWIZORY, itp.
Organizator może przyznać nagrody dodatkowe.
7.KATEGORIE:
KATEGORIE WAGOWE 60 kg, 67,5 kg, 75 kg, 82,5 kg, 90 kg, 100 kg, 110 kg, 125 kg, + 125 kg,
KATEGORIE OPEN
Kobiet do 60 kg ,+ 60 kg
Junior 16 lat, 18 lat, 21 lat, 23 lat
Niepełnosprawni
Służby mundurowe
Weterani 40 lat, 50 lat, 60 lat, + 60 lat
Drużynowa ( 5 – zawodników (mieszkających do 30 km od siebie lub pracujących w jednej firmie)
Wyciskanie wielokrotne połowy własnego ciężaru ciała mężczyzn i kobiet (czas 3 minuty)
8. Postanowienia końcowe :
wszystkie sprawy sporne rozstrzyga sędzia główny i organizator,
organizator nie ponosi odpowiedzialności za mogące się wydarzyć, w trakcie zawodów i transportu, ewentualne wypadki bądź kradzieże nie z winy organizatora,
wszyscy uczestnicy biorący udział startują na własną odpowiedzialność i nie będą wnosić żadnych roszczeń w stosunku do organizatora w razie zaistnienia zdarzeń losowych podczas trwania imprezy, wszyscy zawodnicy zobowiązani są do zapoznania się i przestrzegania niniejszego regulaminu,
Sędzia główny wydaje 2 komendy, nie robimy 1s przytrzymania na klatce piersiowej natomiast trzeba zaakcentować położenie sztangi na klatce.
Pośladki muszą mieć stały kontakt z ławeczką oraz stopy z podłożem (można odrywać pięty).
Organizatorzy :
Andrzej Kocyła
Zapraszamy wszystkich chętnych do startu jak i do kibicowania. Można się spodziewać wiele atrakcji
R E G U L A M I N
IX Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 8.11.2014
1. Cel :
- popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego,
- propagowanie dyscyplin siłowych - wyciskania sztangi leżąc,
- integracja środowisk sportowych oraz organizacji zajmujących się kulturą fizyczną,
- promocja Miasta oraz miejskich organizacji i stowarzyszeń sportowych.
2. Termin i miejsce :
8 listopad 2014 r. godz. 10.15 /ważenie od 07.30 do 9.45/
Sala Widowiskowa Złotoryjskiego Ośrodka Kultury i Rekreacji
3. Organizator :
Andrzej Kocyła
Stowarzyszenie Sportowego Wyciskania Sztangi Leżąc „Wilkołak”
Złotoryjski Ośrodek Kultury i Rekreacji
Urząd Miasta Złotoryja
Biuro Zawodów - czynne w dniu i miejscu imprezy od godz. 07.30 Pl. Reymonta 5, 59-500 Złotoryja.
4. Uczestnicy :
Wszyscy chętni bez względu na miejsce zamieszkania, bez względu na to czy się jest zrzeszonym czy też nie, czy się ma licencje czy nie.
5. Warunki uczestnictwa :
pisemne zgłoszenie uczestnictwa należy zgłosić w dniu zawodów w Biurze Zawodów,
zawodnicy niepełnoletni startują wyłącznie za pisemną zgodą rodziców lub opiekunów,
zawodnicy powinni posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach. W przypadku braku badań zawodnik zobowiązany jest złożyć oświadczenie (do pobrania w Biurze Zawodów) o zdolności do udziału w zawodach,
zawodnicy powinni uiścić opłatę startową w wysokości 50 zł , zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek i bez opasek na łokcie, wymagane są koszulki z krótkim rękawkiem włożone w krótkie spodenki nie zakrywające kolana.
6. Nagrody :
Zawodnicy będą sklasyfikowani w każdej kategorii wagowej, od I do III miejsca - statuetki, dyplomy, nagrody rzeczowe. Spośród najlepszych w poszczególnych kategoriach wagowych wyłonionych zostanie według formuły Wilks'a trzech najlepszych zawodników kategorii Open - puchary, dyplomy i nagrody rzeczowe. W kategoriach wiekowych i kategorii niepełnosprawnej, służb mundurowych, drużynowej za miejsca od I do III - puchary, dyplomy i nagrody rzeczowe.
W skład nagród rzeczowych wchodzą (telewizory, sprzęt komputerowy ,odżywki ,sprzęt agd, sprzęt na siłownie, statuetki, medale, karnet do wykorzystania w studio tatuażu, odzież sportowa oraz wiele innych atrakcyjnych nagród).
Wśród zawodników zostaną wylosowane TELEWIZORY, itp.
Organizator może przyznać nagrody dodatkowe.
7.KATEGORIE:
KATEGORIE WAGOWE 60 kg, 67,5 kg, 75 kg, 82,5 kg, 90 kg, 100 kg, 110 kg, 125 kg, + 125 kg,
KATEGORIE OPEN
Kobiet do 60 kg ,+ 60 kg
Junior 16 lat, 18 lat, 21 lat, 23 lat
Niepełnosprawni
Służby mundurowe
Weterani 40 lat, 50 lat, 60 lat, + 60 lat
Drużynowa ( 5 – zawodników (mieszkających do 30 km od siebie lub pracujących w jednej firmie)
Wyciskanie wielokrotne połowy własnego ciężaru ciała mężczyzn i kobiet (czas 3 minuty)
8. Postanowienia końcowe :
wszystkie sprawy sporne rozstrzyga sędzia główny i organizator,
organizator nie ponosi odpowiedzialności za mogące się wydarzyć, w trakcie zawodów i transportu, ewentualne wypadki bądź kradzieże nie z winy organizatora,
wszyscy uczestnicy biorący udział startują na własną odpowiedzialność i nie będą wnosić żadnych roszczeń w stosunku do organizatora w razie zaistnienia zdarzeń losowych podczas trwania imprezy, wszyscy zawodnicy zobowiązani są do zapoznania się i przestrzegania niniejszego regulaminu,
Sędzia główny wydaje 2 komendy, nie robimy 1s przytrzymania na klatce piersiowej natomiast trzeba zaakcentować położenie sztangi na klatce.
Pośladki muszą mieć stały kontakt z ławeczką oraz stopy z podłożem (można odrywać pięty).
Organizatorzy :
Andrzej Kocyła
Zapraszamy wszystkich chętnych do startu jak i do kibicowania. Można się spodziewać wiele atrakcji
Krzysztof Piekarz
W Z O R EK
wycwiel
