SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • 3min na kilosa

    Temat
    Trening w domu

    [...] mało efektowne i monotonne. Mój obecny czas to ok 3,40sek na kilometr, a chcialbym go poprawić do ok 3minut. Niestety czy stety, nie mam do dyspozycji żadnej hali, domowe warunki i dużą przestrzeń pól i lasów. Nie wiem czy to istotne, ale mam 18lat i waga 80. Mała tkanka tłuszczowa. Wcześniej ćwiczyłem na siłowni, na razie odstawiam na jakiś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2008-03-11 21:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dublin

    Post
    Polacy za granicą

    Witam, Orientuje sie ktos moze jak przedstawiaja sie warunki w poszczegolnych silowniach w Dublinie, pytam o Westpoint, National Aquatic Centre i total fitness, poniewaz sa one najblizej mnie :) bo mieszkam w Blanchardstown, w westpoincie slyszalem ze bardzo tloczno w godzinach popoludniowo-wieczornych i ze ciezko dostac sie do jakichkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 17:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martial Arts / Dublin

    Temat
    Polacy za granicą

    [...] walki w Dublinie, najchetniej w okolicach Blanchardstown. Wiem ze jest kilka klubow, ale sa one w centrum a to stosunkowo daleko ode mnie, poniewaz mieszkam w Blanchardstown. To pytanie oczywiscie kieruje glownie do osob mieszkajacych w Dublinie. Jezeli znacie, to prosze o podanie lokalizacji, cen, jak przedstawiaja sie warunki w danym klubie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2008-03-11 17:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie tam... GLUTAMINA I KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] danej grupy bioracej udzial w badaniu, np: mlodzi (24 - 29 lat), niewytrenowani mezczyzni poddani na potrzeby testu wysilkowi fizycznemu. jesli są jakies dodatkowe warunki (rodzaj diety, innej aktywnosci fizycznej) to jest to najczesciej podane. Zazwyczaj prowadzi sie dosc szczegółowy wywiad co do trybu zycia uczestnikow, zwlaszcza - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2008-03-11 16:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam no no sylwetke masz dobra warunki sa 3 foto wymiata

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5863 Data: 2008-03-11 12:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCHRONA

    Post
    Sztuki Walki

    Przedstaw obowiazki, godziny pracy, ilosc konwojow even inkas i warunki pracy to sprawdzimy czy sie oplaca pchac za 8,5zl.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17170 Data: 2008-03-11 10:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi koszykówki

    Post
    Inne dyscypliny

    Wg mnie powinnienes iść do Korony juz okolo Kwietnia ( wtedy ligi sie koncza), im wczesniej zacznies tym wiecej sie nauczysz, a Korona jest bardzo dobrym i ustabilizowanym finasowo klubem.Warunki masz swietne.Wlasnie za warunki powinni Cie wziąc i potrenowac u ciebie zwody dla centrow i rzuty z bliskiej odleglosci.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8635 Data: 2008-03-10 18:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo

    Post
    Sztuki Walki

    1.Czy jest dobre? bardzo dobre 2.Czy moje warunki w tym nie bd przeszkadzaly? ja mam 204cm wzrostu i 125kg i ciskam 3.Czy na start jest ok ? jak najbardziej 4.Po ile miesiacach juz sie cos umie? zalezy jak sie temu poswiecisz 5.Czy jest skuteczne? jest Saida- nie chodzisz czasem na UKW? Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-03-10 18:12:32

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2008-03-10 18:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyglada bardzo ciekawie, ja tylko bym powiedzial zebys zamiast robic cwiercskoki ze sztanga robil z hantlamu... A jezeli chcialbys dobry trening na wyskok to polecam Scott`s Creations tylko zeby go wykonac trzeba miec warunki. Tu masz link poczytasz sobie http://strball.fateback.com/scottie.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2008-03-10 17:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    TankAbbot: Robie w GI i konwojach. Nie pracuje 24/48 bo sie na takie warunki nie zgadzam, poza tym pracownik pracujacy 24h jest malo efektywny. Pracuje 12h, mam tez inne zajecia i nie wyrabiam wiecej jak 200h :) Slaby 56: To czy milo to sie okaze ;) A studia bardzo dobre, jestem ogolnie zadowolony. Daj namiary na ta uczelnie ze Szczecina jak masz, [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 16:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi koszykówki

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak myślicie czy miałbym szanse za rok dostać się do Korony, gram narazie srednio (gram dopiero od listopada) Niby warunki mam dobre 192 i 88kg (15lat).?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8635 Data: 2008-03-10 16:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie 3 min na kilosa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mało efektowne i monotonne. Mój obecny czas to ok 3,40sek na kilometr, a chcialbym go poprawić do ok 3minut. Niestety czy stety, nie mam do dyspozycji żadnej hali, domowe warunki i dużą przestrzeń pól i lasów. Nie wiem czy to istotne, ale mam 18lat i waga 80. Mała tkanka tłuszczowa. Wcześniej ćwiczyłem na siłowni, na razie odstawiam na jakiś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2008-03-10 15:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-Przemicek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] forum mysle ze FBW bedzie dla mnie. IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU 2 moj obecny plan zajec : pn BJJ wt basen sr BJJ czw Judo pt free sob free nd free Pytanie : Czy idiotyczny pomysl robic silownie po basenie . Druga opcja PT - ND V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE Full osprzęt klub Moje warunki fizyczne to 175cm ok 73 kg 22 lata.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2008-03-09 20:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs działu odżywianie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] HDL ktory jest tym dobrym obnizajac,cholesterol LDL ktory nie jest zbyt korzystny dla naszego organizmu. 4. Adriano18 1. Tak jest to możliwe spelnione muszą być odpowiednie warunki: -trening siłowy -dieta -trening kardio -suplementy wspomagające : kreatyna+spalacz tłuszczu 2. Zalecana proporcja to 4:1 o3:o6 3. Dwucukier ten ma wiązanie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7456 Data: 2008-03-09 20:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRZECIE MISTRZOSTWA MAZOWSZA WL. 14.06.2008 NASIELSK

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Regulamin Trzecich Otwartych Mistrzostw Mazowsza w Wyciskaniu Sztangi cel: 1.Popularyzacja wyciskania leżąc 2.Impreza towarzysząca Dniom Nasielska(wiele innych atrakcji) Organizatorzy: - MKS Power 2005 - Burmistrz Nasielska - Hala Sportowa w Nasielsku Termin i miejsce: - Termin: 14.06.2008 - Miejsce: Hala Sportowa w Nasielsku ul.Staszica 1 Warunki [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 19:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczne środki

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg doktora z którym mam zajęcia z anatomii przed skostnieniem kości można urosnąć spełniając warunki: genetyka zdrowe żywienie gh

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2008-03-09 18:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening początkującego do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Po okresie 5 miesięcy treningu w domu postanowilem rozpocząć swoją przygodę z siłownią. Mam 19 lat i sporo masy do zrobienia:) Moje warunki fizyczne: wzrost: 185 waga: 67 kg (poprzez trenig domowy przybyły 2 kg). Proszę o cenne rady i wskazówki odnośnie treningu. TRENING: Poniedziałek: ----KLATA----- (klata, triceps) 1. WYCISKANIE [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2008-03-09 11:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo

    Post
    Sztuki Walki

    1.Czy jest dobre? tak jest bardzo dobre 2.Czy moje warunki w tym nie bd przeszkadzaly? Nie powinny 3.Czy na start jest ok ? jak najbardziej 4.Po ile miesiacach juz sie cos umie? po latach 5.Czy jest skuteczne? skuteczne

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2008-03-09 11:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte Mistrzostwa Śląska w WL-CHORZÓW 29.03.2008

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA w wyciskaniu na ławeczce - Chorzów, 29, 03, 2008 REGULAMIN 1. CEL ZAWODÓW · Popularyzacja wyciskania sztangi oraz popularyzacja ćwiczeń siłowych wśród społeczeństwa Chorzowa i wyłonienie mistrzów zawodów. 2. ORGANIZATORZY · Śląski Związek Kulturystyki i Trójboju Siłowego. · UKS „POVER KUŹNIK". · Urząd miasta Chorzów. [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9063 Data: 2008-03-09 11:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo

    Post
    Sztuki Walki

    1.Czy jest dobre? tak jest bardzo dobre 2.Czy moje warunki w tym nie bd przeszkadzaly? Nie powinny choć podobno niźsi mają lepiej 3.Czy na start jest ok ? co ma być ok? 4.Po ile miesiacach juz sie cos umie? zalezy jak się szybko uczysz 5.Czy jest skuteczne? zależy do czego

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2008-03-09 10:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)