Skuteczne środki

Witam.

Na koniec kwietnia kończę 17 lat i w związku z tym mam do was pytanie. Bardzo zależy mi, żeby urosnąć jeszcze z 5-6cm. Mam 191cm i wiem, że wzrost to uwarunkowania genetyczne itp, ale proszę o pomoc. Może znacie jakieś suplementy, źródła potrzebnych aminokwasów, białek do wzrostu? Witamin? Wiadomym jest, że wpływ mają również promienie słoneczne, ale bardzo proszę jeśli znacie jakieś środki to proszę o pomoc. Oczywiście poza hormonami stymulującymi, bo na hormony to już za późno.

Z góry dziękuje za odpowiedz.

stary, czlowiek rosnie nawet do 26 roku zycia
masz 191 cm po co ci wiecej?
masz 17 lat, jeszcze wiec troche smigniesz

potrzebuje i dlatego szukam czego.s co pomoże:P może jakiś mikroelement, witamina? połączenie czegoś? jakieś aminokwasy?

wg doktora z którym mam zajęcia z anatomii przed skostnieniem kości można urosnąć spełniając warunki:
genetyka
zdrowe żywienie
gh

co to gh?

growth hormone ale chyba nie stać cię na to

czyli przy np. 5 posiłkach dziennie o stałych porach + tran. który łykam od zawsze to będzie miało sens? oczywiście zawsze staram się łapać dużo słońca:) a czy chrząstka zaczyna kostnieć, ale jeszcze nie skostniałą tzn., że jeszcze takowa coś wyciągnie? bo w kolanie i barku jeszcze mi nie skostniała, zaczęła się stabilizować dopiero.

to chyba nie jest to gh:
musclepower . pl /produkt.php?produkt=1048



Zmieniony przez - Herdziu w dniu 2008-03-09 18:38:38

nie tego typu rzeczy to robienie ludzi w ***a

tak też myślałem. Dzięki za pomoc;)
a jeszcze jedno... bo coś słyszałem o witaminie A, że niby coś tam może pomóc. To prawda?

raczej nie
wit. A-retinol dobrze dziala na galke oczna, czyli wzrok.


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-03-09 20:39:13

czyli prawidłowe odżywianie, odpowiedni sen, odpowiedni dobór witamin, mikroelementów i tranu dla organizmu będą tutaj najlepszym wyjściem ?