[...] sródręcza, na siłce moge trenować. Celem jest głównie masa, i oczywiscie "piekna rzeźba" na lato Waże 108 i mam 184 cm wzrostu, przez pół roku będę miał idealne warunki do treningu siłowego więc nie mam nad czym sie zastanawiać. Co do Trenu to nie zauwazyłem u siebie zadnych skutków ubocznych, kolor moczu tylko sie zmienił ale nery [...]
glodziu - elegancko, bardzo fajnie sie to prezentuje. chlopaki z mielca: czy na tej samej silowni, gdzie ukrainiec cisnal 3paki (juz slyszalem o tym chlopaku mase razy, miejscowa legenda) to sa warunki do robienia martwych ciagow (wlasciciel nie sra w pory jak troszke ciezszy ciezar siadzie na glebie) i siadow (stojaki) ?
[...] - robimy faze nasycenia. nie zalezy nam na stracie kasy %) - bierzemy w mniejszych dawkach." ad.mit 11 "co do mitu dotyczącego karnityny, nie wiem jakie byly warunki osob badanych ale l-karnityna dziala niewatpliwie z tym ze trzeba precyzyjnie i indywidualnie wyznaczyc dawki dla poszczegolnych osob. dane na etykiecie czesto sa [...]
[...] o mnichach w górach i tym podobnych bzdur. Co u nas jest: Nauka walki wręcz bez ograniczeń stylowych. Rozgrzewka, trening i dużo sparringów. Maximum efektywności, zero ględzenia. Doskonałe warunki do treningu MMA, nie uczymy machania w powietrze, korzystamy z przyrządów: tarczy, pacek, worków, itp. trening vale tudo bez przyrządów to farsa.
obli bo ja wam tak po cichu to cholernie tej pilki zazdroszcze :D mam niestety ograniczone warunki przestrzenno-bytowe i bym se ja chyba musiala helem napąpić bo miejsce to mam chyba tylko pod sufitem wolne lutkaa to juz bylo tak dawno, ze oj :) ja i mm to jakies 4.5 roku wiernego romansu z 2 wyskokami na bok, z czego teraz jeden bede [...]
[...] Apple Fiber Bakterie - mało ale zawsze jakies sa: Viable Bacteria 2,500,000Lactobacillus Acidophilus, Lactobacillus Casei, Bifidobacterium Infantis. ...ale jak na polskie warunki - 85-90pln niestety bym nie kupił - w USA koszt 26-27pln (12$) - ajakby po tryle było to bym walił go codziennie - ale za 100 - 30 porcji to nie za bardzo. [...]
[...] zrezygnował ze startu w maratonie londyńskim (13 kwietnia). Z rywalizacji w biegu na dystansie 42 km i 195 m 24 sierpnia w Pekinie zrezygnował również rekordzista świata Etiopczyk Haile Gebrselassie (2:04.26 w 2007 w Berlinie). Jako powód podał niekorzystne warunki atmosferyczne panujące w stolicy Chin, ale zapowiedział, że wystąpi na 10 000 m.
[...] zrezygnował ze startu w maratonie londyńskim (13 kwietnia). Z rywalizacji w biegu na dystansie 42 km i 195 m 24 sierpnia w Pekinie zrezygnował również rekordzista świata Etiopczyk Haile Gebrselassie (2:04.26 w 2007 w Berlinie). Jako powód podał niekorzystne warunki atmosferyczne panujące w stolicy Chin, ale zapowiedział, że wystąpi na 10 000 m.
Głodziu,to moim zdaniem materiał na MP.Największe wrażenie robi na żywo.Chłopak ma warunki do tego sportu jak mało kto.Trudno się dziwić,że łapa rozbujana na maks,skoro na zawodach przy wadze 85kg,miał 46cm a teraz waży prawie setkę.***.aniec dobry jest Cromwell mocno i gęsto
Wyrzuć żółty ser i smalec z diety.Lepiej bilansuj ilość białek i żółtek w posiłku. 1. moge dodać pieczywo żytnie Wasa do sniadania ? 1 kromka ma 6 gram węgli Jeśli spełnisz warunki o których pisałem,zdecydowanie tak! 2. możecie mi napisać po krótce jak zmieni się moja dieta podczas dnia ładownia ? można przyjmować cukry proste ? czy lepiej [...]
[...] (10,08) i reprezentant Antigui Daniel Bailey (10,12). Na 200 m wygrał (20,00) trzykrotny mistrz świata z Osaki (100, 200, 4x100) Amerykanin Tyson Gay. - Dobrze się czułem, warunki atmosferyczne sprzyjały, więc wiedziałem, że może być dobrze. Jestem zadowolony z wyniku, to przecież mój pierwszy start w tym sezonie na tym dystansie - odparł [...]
[...] moc na pierwszych 30 metrach, a potem potrafił to utrzymać" - opowiadał. W przyszłości 22-letni zawodnik będzie również rywalizować na 400 m. "Ze względu na jego warunki fizyczne - 196 cm wzrostu i wyniki jakie uzyskuje na treningach wytrzymałościowych jestem przekonany o tym, że w przyszłości Usain może bić także rekordy na 400 m. [...]
[...] Znam taka osobe mieszka niedaleko mnie w mojej wiosce. Kiedys był to totalny leszczyk, wszyscy go bili i nasmiewali sie z niego a teraz gdy mineły 3 lata teraz on dyktuje warunki.. Przezyl taka przemiane poniewaz chlopak jego siorki był napakowany i miał silny charakter. Pomógł temu chlopakowi i powiedzial co ma robic by byc twardym. Koles [...]
[...] " tu sie nie zgodze "przekonałem się ze najwaznejszy jest trening i dieta" tu sie zgodze. Zalezy czego oczekujesz od kreatyny, bo to nie SAA aby na cyklu poszlo z 20kg na lawie i masa pare kilo nawet bez pozadnej michy jak bys seplnial te dwa warunki o ktorych mowiles ze sa najwazniejsze to, nie powiedzial bys ze kreatyna to shit.
Marcin ma najlepsze warunki,żeby zostać rasowym bodybuilderem.Kształt,jakość,łatwość utrzymania dużej masy mięśniowej,proporcje...Na offie wygląda o niebo lepiej,niż wielu z nas na wrzucie...
no to troche ***owo, jak sa takie warunki to musisz uwazac, bo czesto to okazuje sie jakims obozem pracy, moi kumple pojechali tak rok temu do angli i nawet nie mieli za co kupic sobie biletu powrotnego, s******lili i wysepili jakos kase na powrot truskawki ?