[...] ale nie rezygnuje z kasku tt trzeba wyprobowac go przed poznaniem w takich warunkach. Temp wody idealna bieg crosowy z pagorkami takimi jak u mnie sa wszedzie czyli warunki takie jak lubie. Plus startowania w pierwszej fali + robienia wyniku ponad srednia amatorow jest taki ze nawet przez pol trasy biegowej moge miec luz a trasa jest [...]
Jak dla mnie to ogromne brawa Pirlo się należą za strategię. Czas pływania może, jak na Pirlo, nie jest jakiś kosmiczny, ale jest wyraźnie napisane, że zmęczenie było niewielkie. Warunki pogodowe tego dnia z tego co piszą ludzie w internecie były bardzo trudne. Z tym pływaniem to racja. Lepiej się skupić na rowerze i biegu. Na tych 2 dyscyplinach [...]
[...] straciłem te sekundy. Ostatecznie wykręciłem 4 ty czas etapu i było to 4,3% stawki, rok temu 9/54 i 16,7%. Poprawa czasowa to 3 minuty 6 sekund ale rok temu były doskonałe warunki wietrzne o czym świadczy np. to że kolarz jadący sztafetę zrobił wynik o 3 minuty 54 sekundy gorszy czas niż rok temu, dzisiaj miał wynik lepszy o ledwo 2 minuty ode [...]
[...] oczywiście jak na mnie. Na jeziorze mogę popłynąć spokojnie minutę szybciej ale w idealnych warunkach których na zawodach nie ma nigdy. W Białce gdzie miałem świetne warunki popłynąłem 20kilka sekund szybciej i to było moje najlepsze klaunowanie na 1/4 do tej pory. Te kilka sekund mogę wpisać na konto pralki i glonów więc popłynąłem mniej [...]
[...] plik z roku ubiegłego więc nie wiem, bieg w tym roku miałem 8,5% stawki, rok temu było by to 5,8% stawki. W tym roku byłem w kategorii na 21/139 i 15% stawk, rok temu 10/178 czyli 5,6%. Open byłem 189/1903 i 9,9%, rok temu 112/1993 i 5,6% stawki. Można śmiało porównać dane bo warunki chyba takie same jak rok temu no i trasy dokładnie te same.
Jutro 12,30 jade z Elementalem, numer 393. Elemental przechodzi do historii. Tak na szybciora bo idę spać. Byłem 20sty open i 3ci w kategorii M25. Warunki koszmarne lało cały czas w sumie były dzisiaj 3 etapy pływackie. Pływanie 28 minut chodź pierwsza połówka 13,20 szybciej niż w Kozienicach co też jest moim rekordem na sprincie, niby najszybsze [...]
Zdjęcie z trasy sprzed 15 minut, wygląda na to, że warunki eleganckie, pochmurno, asfalt wysycha, oby tak do wieczora ;) /SFD/2017/9/3/5bcee9f89bc74875b40c067451ca8d5f.jpg
to sa "tylko" (jak na warunki Polskie aż) trzy szkoły a nie 50 i raczej nie problem jak mieszkasz w Warszawie się do nich przejć - o ile się oriętuję trenują także w sobty a nawet niedziele (plenerowo) więc mozliwości zobaczenia spore.
[...] gimnazjum, a w trzeciej (2 lata) był już na testach do kadry Polski. Sam wyciągnij wniosek, cytując Ciebie: "chceć to móc". Jedynym problemem mogą być Twoje warunki, niektórzy młodzi zawodnicy w Twoim wieku mają już 200cm+ wzrostu, a inni z kolei są bardzo mocni fizycznie. W piłce ręcznej warunki fizyczne poniekąd kierują Cię na [...]
[...] tendencja cen jest związana z unijną organizacją rynku jaj. Z końcem ubiegłego roku upłynął termin wymiany starych klatek na nowe w bateryjnym chowie kur niosek. Nowe warunki określone przez KE, tj. dopuszczenie do użytkowania starych klatek jeszcze do końca lipca 2012 r. w fermach, które rozpoczęły ich wymianę, ale nie zdążyły jej [...]
[...] tendencja cen jest związana z unijną organizacją rynku jaj. Z końcem ubiegłego roku upłynął termin wymiany starych klatek na nowe w bateryjnym chowie kur niosek. Nowe warunki określone przez KE, tj. dopuszczenie do użytkowania starych klatek jeszcze do końca lipca 2012 r. w fermach, które rozpoczęły ich wymianę, ale nie zdążyły jej [...]
[...] imo. Jednak dla Maxa (lub Conora) to jest nie ważne, bo oni nawet nie będą myśleć o obaleniu. Jak dla mnie to po prostu Max za dobrze się porusza na grę Aldo i ma za dobre warunki fizyczne czyt. niskie kopnięcia, lewy prosty a te sierpy Aldo to Holloway skontruje. Podsumowałbym to tak, że Mendes i Edgar to kurduple, zapaśnicy z gorszą stójką [...]
[...] opłacone składki członkowskie w PZKFiTS, posiadający kartę zawodniczą i licencje ważną na rok 2004. 2. Zawodnicy i zawodniczki muszą spełniać następujące warunki: a. ukończony 14 rok życia w dniu zawodów. b. posiadać ważne badania lekarskie: - zawodników z klasą MM, M i I obowiązuje książeczka zdrowia [...]
[...] śląskich akademickich klubów sportowych 2. Każda uczelnia ma prawno zgłosić do rywalizacji 10 zawodników oraz dwóch rezerwowych. 3. Zawodnicy muszą spełniać następujące warunki: - posiadać aktualną legitymację członkowską AZS, - posiadać aktualną legitymację studencką lub legitymację pracowniczą uczelni, - posiadać ważne [...]
[...] i współuczestników c) Zasad sportowego zachowania 4. Nieprzestrzeganie obowiązków uczestników spowoduje wykluczenie z turnieju. POSTANOWIENIA KOŃCOWE : Ostateczna interpretacja tego regulaminu należy do organizatora Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany bądź likwidacji konkurencji Turniej odbędzie się bez względu na warunki atmosferyczne
[...] i skierowałem się do domu. Ogólnie zadowolony jestem, bo odpukać lepiej. Nie wiem natomiast, jak zaplanować treningi w tym i przyszłym tygodniu - a 31 stycznia półmaraton Gór Stołowych, zajrzałem na profil trasy i jest 1000 metrów w górę i 800 w dół. I cholera wie jakie warunki ;) No nic, pomyślę ;) Liczby: http://i62.tinypic.com/255qf77.jpg
Ładne tereny. Czuję, że jutro dostanę taki śnieg pod nogę. Warunki niezłe. W plecaku na wszelki wypadek były kolce, ale niepotrzebne. Mocno wybiegane ścieżki były wyślizgane, ale poza nimi super, bo świeży śnieg przykrył lód.
Shadow - wiesz, że idealnym uzupełnieniem treningów jest morsowanie? ;-) Też nie możesz się doczekać? Kiedy startujemy z sezonem? :-) U mnie oficjalny start mojej grupy jest 18 go października. A nieoficjalny mój być może wcześniej, jak będą warunki ;-)
Ja kiedyś myślałem że bieżnia to samo ZUO, ale mam porównanie rower na zewnątrz i wewnątrz. Bieg musi działać tak samo. Wolałbym biegać w dusznym i ciepłym miejscu po części stymulując trudniejsze warunki w lecie niz podskakiwac na mrozie. Nie żeby mi to przeszkadzało - uważam jednak że to mało efektywne i nie ma przełożenia na sezon startowy.
[...] V. Warunki Uczestnictwa: 1. W zawodach uczestniczyć mogą: a) Osoby, które pozytywnie przeszły proces zgłoszenia się do zawodów, 2. Zawodnicy muszą spełniać następujące warunki: a) Ukończony 14 rok życia w dniu zawodów, b) Uzupełnić – w dniu startu/podczas ważenia - oświadczenie o dobrym stanie zdrowia niepowodującym zagrożenia podczas [...]