warunki

[...] była ..dlatego pozwolę przytoczyć sobie kawałek Pańskiej wypowiedzi. 24:10 "...treneing interwałowy wprowadza nas na wyższe pułapy tętna... (24:20)tam zaczynają panować warunki beztlenowe, w warunkach beztlenowych nie spala się tłuszcz, a coś zupełnie innego.. 24:28..z punktu widzenia metabolizmu tłuszów, wydaje sie że wysiłek interwłaowy [...]

LE jest na otarcie łez, ale w ostatnich latach nikt prócz Lecha w takich rozgrywkach nie grał Też uważam, że w pucharach wystarczy jeden napastnik, ale też "warunki" są tam inne i inna też gra Lecha.

[...] jestem bardzo szczupły ręce również mam bardzo chude.. nie wspominając że nie mam mięśni. waże 45KG. zamierzam wziąść się za siebie ale w pobliżu nie mam siłowni, pozostają warunki domowe. zamierzam przytyć oraz nabrać troszke mięśni głównie w rękach. w domu posiadam dwa hantle po 3 KG ale mam szansę dokupić jakiś sprzecik tylko jaki ? proszę o [...]

Wiec masz bardzo dobre warunki Tylko tak dalej. Na saa przyjdzie jeszcze czas. Poki co bez nich jest lepiej niz u 70% stosujacych je. Takze w tym dziale.

[...] Rozpocząć trening Mawashiego dla początkujacych od 5 cykli czy może już dla średniozaawansowanych? Przy czym muszę dodać, że niestety teraz będę miał dość ograniczone warunki do treningu i w grę wchodzi dość mała przestrzeń, przyrządy - baniaki z wodą, ekspander, jakieś stołki, natomiast brak możliwości zainstalowania drążka do [...]

[...] problemów, które stwarzają niekiedy także ryzyko wielu powikłań zdrowotnych" jak już mówilem to przykład spalania tk tłuszczowej, może niezbyt fortunny na inne warunki srodowisko i "czynnosci" normalnego człowieka i kulturysty ale jednak dla pewnej grupy osób może być zbliżony ze wzgedu na wielką ilość czytelników [...]

w przedostatnim akapicie miało być: jak już mówilem to przykład spalania tk tłuszczowej, może niezbyt fortunny ZE WZGLĘDU na inne warunki srodowisko i "czynnosci" normalnego człowieka i kulturysty ale jednak dla pewnej grupy osób może być zbliżony ze wzgedu na wielką ilość czytelników zainteresowanych kulturystyką, których warunki, [...]

W pełni zasłużona wygrana dla Adamka. Grant wykorzystywał tylko swoje warunki fizyczne a dobrego boksu naprawdę mało z jego strony. Adamek musi popracować znacznie nad siłą ciosu co będzie trudne. NA DZIEŃ DZISIEJSZY pojedynek z Kliczko ciężko widzę, chociaż nie stawiał bym Adamka na całkiem straconej pozycji.

"jednyny atut to to ze jest szybki i nic więcej" myślę że w takim razie Usain Bolt z łatwością zdobędzie mistrzostwo świata w boksie! on jest jeszcze szybszy i nic więcej! aż mi się smutno robi jak takie coś czytam. a Grant skrzywdzony ? on pokazał tylko warunki fizyczne i tyle.

[...] Myślę,że Haye wie juz dlaczego walka z braćmi to dla niego tragedia...Dla takiego boksera jak Haye walka z goścmi,którzy walczą na dystans jest tragedią...Mają lepsze warunki,to na co mu te jego proste...Do braci potrzebny jest bokser większy od nich,ale o umiejetnosciach porównywalnych bądź szybko skracajacy dystans coś jak Sanders bądź [...]

[...] średniak jakim byl Grant dał w takiej formie taka walkę z Adamkiem,to juz wiemy co mogą z nim zrobić bracia,którzy walczą jeszcze lepiej i jeszcze lepiej wykorzystuja swoje warunki... Adamek umie walczyc na dystans,gdy ktos na niego idzie,ale gdy ktoś z Adamkiem walczy na dystans i jest duży jest bezradny... Tylko Haye...Tylko z nim Adamek ma [...]

[...] mówiła sama za siebie... Był nieźle porozbijany. Nie pamiętam żeby miał tak porozbijane łuki brwiowe od czasu wojny z Briggsem. Grant niby trup bokserski ale z ciosem. A warunki fizyczne sprawiały Tomkowi wiele kłopotu nie potrafił się do niego dobrać. Zgadzam się z Cezim i paroma innymi ziomkami z forum... Tomek NIE jest gotów na braci, nie [...]

[...] się to troszkę inaczej, ogólnie jeśli chodzi o trening na redukcję to nie znam się na tym za bardzo. Jeśli możecie to zróbcie jakieś korekty w tym treningu(jeśli trzeba zmienię go całkowicie na inny). Dzięki za odpowiedzi. tutaj macie moją dietę: http://www.sendspace.pl/file/e7bbbe9758be07831831efb P.S. Da radę ułożyć trening na domowe warunki?

Nie mówmy o czymś takim jak PRIME Granta bo to coś nigdy nie istniało. Powtórze się ale jak dla mnie bardzo słaba praca nóg. Było znacznie gorzej niż z Arreolą. Aktualnie wg mnie idealnie pasującym przeciwnikiem dla Adamka na listopad byłby Chambers. Warunki fizyczne podobne a Tomek lepszy technicznie. Później walka z Hayem za niezłą kasę i dalej [...]

No właśnie ta walka pokazała,że Adamkowi brakuje wszystkiego po trochu na Kliczków... Cios Szybkość Zasięg Wszystkiemu po 5 punktów do statystyk...Po prostu warunki...Ale z Hayem takiej przepaści nie bedzie...Jestrm, za tym by Adamek walczył z Hayem....Ale musiałby być współpromowany przez Niemców... PRIME Granta był...przed porażka z Lewisem albo [...]

Taka dygresja...Czarna seria... Warunki Haye'a Wzrost 191 cm zasieg 198 cm Adamek Wzrost Wzrost 187 cm zasieg 191 cm Grant Wzrost 201 cm zasieg 218 cm Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-08-22 13:23:30

[...] na dystans...Chodzilo o to jak defensywnie zawalczył Grant....Adamek to bokser który lubi kontratakować,ale musi ktoś walczyc ofensywnie.... Jak ktoś walczy defensywnie i ma warunki,to Adamek kwiczy...Moze sie zdarzyć,że Adamek znokautuje Austina,ale to nie ma znaczenia,bo z bokserem który walczył defensywnie na dystans dał dupy...A tak walczą [...]

[...] z bieganiem i jazdą rowerem problemów nie będę miał, gorzej właśnie z siłownią bo będę miał około 15 km do siłowni). Ponawiam pytanie, czy da radę ułożyć trening na domowe warunki? Dodam, że mam wolny metabolizm, dlatego chciałbym wprowadzić HIIT żeby to poprawić(czytałem na forum że HIIT pomaga w przyspieszeniu metabolizmu, choćby ten 1%). [...]

[...] redukcje różni się trochę od zwykłego, a tutaj widzę że układa się tak samo. Dałbyś radę ułożyć coś w tym stylu? Chciałbym spróbować HIIT-a i jakieś ćwiczenia na brzuch może ABS II? Coś jeszcze? Wszystko chciałbym na domowe warunki, na dodatek za niedługo znowu zaczyna się szkoła i będę miał mało czasu, albo nawet wcale żeby chodzić na siłownię.

[...] ten Arreola był przereklamowany,a Estradę wyraźniej pokonał Povetkin...Do tego ten Grant,może sie okazać,ze poziom Hayemakera jest za wysoki...Poza tym ma cios,i lepsze warunki...Minimalnie,ale ma...Jst bardziej cieżkim...I ten cios co poskładałby Granta... 55/45 dla Hayemakera... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-08-22 14:20:30 [...]