SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • [...] gra przeglądarkowa = 10 miejsce WALORY GRY: Strona posiada unikalną szatę graficzną stworzoną na zlecenie przez bardzo dobrego grafika. Gra posiada napisane przeze mnie warunki użytkowania: REGULAMIN oraz FAQ. Gra posiada bardzo wiele opcji: -Czat, -Kluby bokserskie, -Sztab, -Siłownia, -Sklep, -Bank, -Sparingi, -Apteka, -Umiejętności, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2013-06-10 15:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie produkty? Pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produktów które mogły by zastąpić białko z rana. Obiady jem domowe. Myślę że brakuje mi węglowodanów żebym zaczął przybierać na masie. Szukam PROSTYCH/TANICH produktów ponieważ moje warunki domowe nie są najlepsze żeby gotować sobie dziennie 2x ryż czy kuraczki.... Mógłby mi ktoś doradzić jakie produkty mógłbym zakupić żeby poprawić swoją wagę ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2013-06-12 15:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatek do treningów

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Piszcie wszystko co pomoże mi wbić się czołówkę polskich skoczków, suplementację, może jakieś tricki i porady, jakieś treningi dodatkowe(pilatesy itd.). Dietę mam elegancką, warunki fizyczne w miarę( 192cm 75 kg). Myślę nad codziennym porannym bieganiem, rannym bo o 5 rano ze względu że i tak śpie ponad 8h dziennie, 60 minut czystego biegu + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2013-06-12 20:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny bardzo początkujący

    Temat
    Trening w domu

    Witam, wielka prośba o ocenę planu FBW Staż: 1 miesiąc warunki domowe, Sprzęt: tylko hantle. Wiek: 27/mężczyzna ilośc treningów: 3 x w tygodniu, z braku czasu może zdarzyć się tylko 2. cel: masa waga: 71kg wzrost: 177 cm z góry dzięki i pozdrawiam Plan: Zestaw A Nogi: przysiady 3s i wspięcia na palce 2s Plecy: martwy ciąg 3s i wznosy barków 3s [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2013-06-13 20:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiące - osiągnięcie sylwetki atletycznej ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] swoją masę mięśniową. Nie chce jednak uzyskiwać sylwetki kulturysty a atlety. Mam do dyspozycji drążek, sztangę z obciążeniem, każdy rodzaj jedzenia, masę wolnego czasu, warunki do wykonywania wszystkich możliwych ćwiczeń na brzuch. Moje pytanie jest następujące. Jakie ćwiczenia są według Was najskuteczniejsze na zwiększenie siły ramion, ich [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2013-06-17 16:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mój problem jest taki .. Pracuję na kopalni, gdzie warunki dołowe są niezbyt sprzyjające. Często trzeba pracować w temperaturach dochodzących do 30st., dużej wilgotności, jak i małym przepływie powietrza. W takim warunkach odechciewa mi się jeść, więc jedynym pożywieniem jest woda gazowana (od 1,5 do 3 litrów na "szychtę"). Jem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2013-06-18 08:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważna sprawa!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 3 dni! W ten sposób pomożecie mi się realizować w tańcu! Trzeba tylko pod opisem i prezentacją = nacisną zielony przycisk z napisem: 'Oddaj głos' oraz zatwierdzić wszystkie warunki link: http://stypendiumzwyboru.absolvent.pl/aplikacja/swiat-emocji-i-ruchu tutaj jest moja aplikacja w postaci wideo: http://www.youtube.com/watch?v=9U7gMKfc7BM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2013-06-20 15:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważna-Sprawa!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3 dni! W ten sposób pomożecie mi się realizować w tańcu! Trzeba tylko pod opisem i prezentacją = nacisną zielony przycisk z napisem: 'Oddaj głos' oraz zatwierdzić wszystkie warunki link: http://stypendiumzwyboru.absolvent.pl/aplikacja/swiat-emocji-i-ruchu tutaj jest moja aplikacja w postaci wideo: http://www.youtube.com/watch?v=9U7gMKfc7BM

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2013-06-20 15:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol 80szt.

    Temat
    Doping

    Czesc Pyttanko. Czy biorac na pierwszy cykl po 3x5mg metanabolu ed, rzez okres chyba 3 tyg. bo mam tabsow, moge osiagnac jakis efekt, zakladajac ze dieta, i wszystkie inne warunki sa spelniane?Bo wiele osob mowi ze malej ilosci sie nie bierze (czemu?) I czy wystarczy przy takiej ilosci sie jakims boosterem odblokowac?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2013-06-24 13:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mój pierwszy post więc jak już pewnie w wielu tematach jest napisane ,,proszę o wyrozumiałość''. Chciałbym trochę ,,przypakować'' głównie klatkę i biceps. Mam bardzo domowe warunki: tylko jeden hantelek: 2x2kg 2x2,5kg i 2x1kg. Dodam też że obecnie trenuję także piłkę nożną 2 lub 3 razy w tygodniu(zależy od trenera)więc w dniu treningu chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2013-06-24 21:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uczuciowa, miłość, zaangażowanie, inteligencja, wielkość fizyczna, siła, zdrowie i starszy o średnio 3,5 roku wiek. Czyli te cechy, które zapewnią jej i ich dzieciom dobre warunki życia i rozwoju. (...) Madonna i Ladacznica Równie ciekawe jest zjawisko, zwane zespołem Madonny i Ladacznicy, w którym sprzeczne oczekiwania pojawiają się nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2013-06-27 12:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trwałość soku

    Temat
    Doping

    [...] testem. Bo wiadomo ze cukier ma jakas tam date przydatnosci dajmy na to 2 lata, a po 10 w suchym i ciemnym pomieszczeniu dalej bedzie tym samym cukrem... jako ze mamy takie warunki a nie inne jak trafie na cos co dziala to najchetniej kupilbym odrazu 100flakonow %-) BTW: czy w jakichs pobliskoch krajach (blok wschodni, wybrzerze M Środziemnego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2013-06-27 19:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakoś po mało też idzie do przodu, ale jednocześnie tez widze ze brzuch (tłuszcz) co raz to większy na brzuchu jest to moze spodowane nie do końca ułozoną dietą (niestety warunki finansowe nie do końca pozwalają) aczkolwiek jakoś idzie. Moje pytanie brzmi nastepująco czy moge w doozyc w dni nietreningowe bieganie na czczo z rana aby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2013-06-30 10:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie- Myślenice ewnentualnie Kraków

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i potrzebuję adresów siłowni które polecacie. Najlepiej w Myślenicach, ewentualnie Kraków, ale koło rynku bo wgl nie znam miasta. Chodzi o to, żeby siłownia była tania, warunki były normalne do ćwiczeń oraz żeby społeczność też była w miarę normalna (koksownie z ludźmi szprycującymi się w kiblu nie są dla mnie). Bardzo prosiłbym Was o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2013-07-01 00:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] HIIT na brzuch dziala czy lepiej robic ABS 2. Jezeli HIIT to jaki bieg czy cos albo moze polecacie cwiczenia z obciazeniem. Odzywiam sie dobrze wg zalecen specjalisty. Prosze o rozsadne odpowiedzi osob ktore stosowaly podobne cwiczenia.Moge zamiescic foty jak cos.Nie mam dostepu do silowni jedynie warunki domowe hantle;d Waze 60kg i mierze 173cm.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2013-07-02 14:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż: 2 miesiące kickboxing, 2 miesiące warunki domowe, Sprzęt: tylko hantle (z odważnikami 2x2,5kg; 2x1,5kg; 2x 1kg plus sama hantla 2kg) Wiek: 16/mężczyzna Ilość treningów: 3 x w tygodniu kickboxing, treningi w domu - różnie cel: rzeźba, zwiększenie siły i wytrzymałości waga: 70kg wzrost: 180 cm Witam wszystkich jako świeżak na tym forum, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2013-07-03 01:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego samego źródła i wszystko jest ok. Infekcja jest przeprowadzana profesjonalnie, w warunkach klinicznych i przez osobę doswiadczona.Miejscem iniekcji sa posladki na zmiane co 5 dni.Jest to mój pierwszy cykl. Moze mi ktoś pomoc i wytłumaczyć dlaczego tak jest? Dzieki:) Moje warunki to Wzrost 177cm Waga 77 kg Biceps 37 A reszty nie sprawdzalem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2013-07-04 01:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alfa-laktoalbumina i Beta-laktoglobulina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] naturalnych cech ich cząsteczek, m.in.: wielkoœści, kształtu, podatnośœci na denaturację, sekwencji aminokwasowej, powinowactwa do wody itp. Istotne są również warunki œśrodowiska, tj. temperatura, pH czy ciśœnienie oraz właśœciwoœci hydrodynamiczne, a także powierzchniowe. Białka serwatkowe stanowią 0,6-0,7% białka ogólnego, w tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 13:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysokiej jakości w każdej porcji. Podczas intensywnego treningu zostają utracone zapasy glutaminy w organizmie. Gdy uzupełniamy glutaminę, jesteś w stanie stworzyć optymalne warunki do naprawy komórek mięśni i regeneracji. Zalecane dawkowanie Wymieszać 1 miarkę (1 porcja) z szklanka wody. Aby uzyskać najlepsze wyniki, zużywając 1 porcję dwa razy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5977 Data: 2013-07-04 18:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - lepsza technicznie stojka (Fedor walil cepy, a Cain bije piekne kombinacje), lepsze zapasy (braki zapaśnicze FEdora pokazali m.in. Coleman, Randleman czy Arona), lepsze warunki fizyczne, ew. parter dla Fedora (chociaż spece od bjj twierdza, że parter Fedora był na poziomie purpury, czyli Caina). Prime Fedor ze swoimi warunkami fizycznymi, [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5686 Data: 2013-07-05 01:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)