warto c energetyczna

[...] s?abiej przyswajalnych bia?ek ro?linnych, co powoduje, ?e wch?anialno?? od?ywki jest znacznie wy?sza ni? podobnych produktów zawieraj?cych bia?ka ro?linne. Wysoka zawarto?? bia?ka oraz dodatek substancji dzia?aj?cych anabolicznie ( m.in. kreatyny, l-glutaminy, tauryny i aminokwasów rozga??zionych) powoduje, ?e Gainer 2 jest najlepsz? [...]

[...] spożywasz relatywnie mało, no i ten biedny banan oraz jabłko - nie będę Ci narzucał owoców w diecie bowiem ze względu na ich niską gęstość energetyczną, a wysoką odżywczą warto byłoby je umieścić w codziennym menu. Dość kontrowersyjnie masz skompilowane posiłki pod katem kulinarnym. Płatki owsiane, jedno jajko i jabłko - szczerze to nie wiem [...]

pytanie troche głupie, bo wymagania stawiane przed sealsami są trudne do osiągnięcia tylko na siłowni Zależy jaki cel treningowy przed sobą stawiasz Podam plam proponowany przez naszych sealsów rodzinnych czyli formoze DZIEŃ Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela 1 TYDZIEŃ R Bieg 5 km Ćwicz. Siłowe trening A - Bieg 5 km [...]