warszawski

Sam akutalnie ćwicze na planie owcy , ten plan napewno bedzie dobry ale podstawa to jest jedzenie jeśli nie bedziesz jadł to plan nic ci nie da każdy plan jest dobry pomimo , że będziesz pilnował białka węgli i tłuszczy bo widze że sie stosujesz na ekipie Warszawski Koks sam ich stosuje i ta metoda na mnie działa w 2 tyg przytyłem 2,5kg :) [...]

hehe małpa chciał kupic monitor GŁOSUJ NA TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115357 "...już dziś wyruszaj ze mną tam, zobaczysz jak, przywita pieknie nas...Warszawski dzień..." Respect Thomas85

Kolega tak powiedział, bo tak napisał na swoim FB tak zwany Warszawski Koks, ale zdradzę Ci sekret - na odpowiednio zbilansowanej diecie*kisiel niekoniecznie będzie jednym z jej elementów) nie będziesz odczuwał wzmożonego apetytu.

czy ja wiem, miesnie maja w sobie juz kreatyne wiec nie potrzeba im az 10g, strata troche kreatyny- ''warszawski kox''

Na podstawie tego co podałem nie da się udzielić takiej porady ? Jakie informacje są jeszcze niezbędne ? EDIT: typ budowy - mezo stan zdrowia - bdb Dane takie jak bf czy wymiary przecież ulegają zmianie Zmieniony przez - warszawski w dniu 2011-06-22 16:27:45

https://realnews.pl/elite-fighters-warszawski-dresik-i-jacek-muranski-zrobili-dymy/

AWF Warszawski?

źle to ująłem. ;) co myślicie o tym ćwiczeniu które Warszawski Koks poleca? robi ktoś z was?

To tylko tak z Polski na ripostę można znaleźć także jakieś badania, ale jak już wspomniałem dyskusje na ten temat były nie raz. dr hab. n. med. Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska Warszawski Uniwersytet Medyczny Rada Promocji Zdrowego Żywienia Człowieka Mleko i produkty mleczne – jedne ze zdrowszych składników codziennej diety Mleko od [...]

a co sądzisz kolego o diecie którą stosuje Warszawski Koks czy ona działa ?

Dziś o 20.00 odprawa techniczna w Tartu/Estonii a jutro już od 10.00 starty studentów na IV Akademickim Pucharze Świata w Trójboju Siłowym Klasycznym. Jako pierwsza na pomoście wystartuje panie (studentki) w wśród nich między innymi Paulina Szymanel/AZS Politechnika Gdańska, która w ubiegłym roku wywalczyła srebrny medal. Tym razem Paulinę [...]

Ano dobrze że sobie przypomniałem kto jest za tym nickiem bo juz chciałem zgłaszać prośbe o bana za spam GŁOSUJ NA TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115357 "...już dziś wyruszaj ze mną tam, zobaczysz jak, przywita pieknie nas...Warszawski dzień..." Respect Thomas85

I właściwie to nie chodziło mi o produkty a o posiłki np jak w flmikach "warszawski koks" 2tys kcal w 20 minut

a co z tą baterią ? GŁOSUJ NA TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115357 "...już dziś wyruszaj ze mną tam, zobaczysz jak, przywita pieknie nas...Warszawski dzień..." Respect Thomas85

[...] marna druzyna... w sumie cud ze sa jeszcze w ekstraklasie za te wszystkie wałki, no ale trudno, w pazdzierniku znowu odprawimy ich 3:1 <lol2> a tak na marginersie Ty warszawski anaalfabeto nikt kto szuka WHEY PROTEIN COMPLEX, nie znajdzie go bo tytuł aukcji brzmi : OLIMP WHEY PROTEIN COMLEX BIALKO GAINER 2500 g Wiedzialem ze inteligencja [...]

hehe sprecyzuj o co chodzi GŁOSUJ NA TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115357 "...już dziś wyruszaj ze mną tam, zobaczysz jak, przywita pieknie nas...Warszawski dzień..." Respect Thomas85

Jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz :D - Musisz się zmiescic w swoje makro składniki (Trollują) Warszawski Koks tak uczy. Ale pierd*** Głupoty.

Zamiast proponowałbym jednak Javorka, ale jak nie chcesz, to dodaj wyciskanie żołnierskie na barki, wiosłowanie sztangą w opadzie i dzień dobry na prostowniki, NAUCZ SIĘ MARTWYCH CIĄGÓW, zacznij od małych ciężarów, nagrywaj się. W necie jest masę dobrych tutoriali, nawet Warszawski Koks czy jakoś tak zrobił całkiem niezły, zresztą o OHP i [...]

ogólnie co lubie czy co na siłowni. Ogólnie to sporo tego jest, nieraz jakiś włacze sobie amerykanski rap lata 80-90, coś polskiego z klasyki, wyp3, warszawski desz, molesta. Nie sposób wymienić tego

KLIMO na moje oko, Blondi to dziewczyna GŁOSUJ NA TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=112032 "...już dziś wyruszaj ze mną tam, zobaczysz jak, przywita pieknie nas...Warszawski dzień..." Respect Thomas85