Tak. Jest dobrze. W przyblizeniu - jest 1 mistrz Europy. 2 kolesi, którzy zdobyli puchar swiata, inni którzy maja medale z MS. Jeden koles dostal (podobno) propozycje startu w K1 cos kolo Twojej wagi, ale tyje Inny niedlugo bedzie walczyl o zawodowe mistrzostwo Europy. Jest kilka osob z kadry Polski. Skoro trenowales już boks pod okiem Raubo to [...]
kiedys na sfd byla rozmowa n/t kto jaka wode pije, przewazal zywiec, pewnie dlatego, ze jest w kazdym sklepie, nie wiem, ale ja sie wypowiedzialem na temat zywca jednoznacznie - ta woda ma skopany smak (watek WODA, WODA, WODA z 18 sty - http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=1&topic_id=17804 ) no to teraz cos dla fanow zywca, ranking polskich wod [...]
Andrzej Brzeziński 1978r Ponieważ jestem ostatni dzień we Wrocku, wogóle w Polsce, chciałem coś specjalnego wrzucić. Wspominaliśmy głównie zagranicznych championów, teraz czas na naszych. Troche szykałem w necie, i znalazłem strone Klubu "Syrenki", tworzy on obok sławnego "Herkulesa" historie polskiej kulturystyki. Niestety zdjęcia są od roku 1978 [...]
Otylia Jędrzejczak (AZS AWF Warszawa) pobiła w niedzielę rekord świata na dystansie 200 metrów stylem motylkowym wynikiem 2.05,78, zwyciężając w finale mistrzostw Europy na długim basenie w Berlinie. 18-letnia Jędrzejczak jest pierwszą Polką, która ustanowiła rekord świata. Poprawiła o 0,03 s dotychczasowy najlepszy wynik, ustanowiony przez [...]
Przeczytałem wiele Twoich postów i stwierdzam że jesteś na tym forum prawdziwą indywidualnością. Pozdrawiam. "Poproszę dwa piwa albo nawet trzy" Warszawa - Czerniaków
wręcz przeciwnie to znaczy co ? pomaga Ci w odchudzaniu, za sprawą mleka gubisz tkankę tłuszczową ? "Poproszę dwa piwa albo nawet trzy" Warszawa - Czerniaków
Wkrótce rozpoczną się nabory do sekcji Shidokan w następujących miastach: Gdańsk, Grudziądz, Jelenia Góra, Katowice, Łódź, Świdnica, Warszawa, Zgorzelec. Polskie Stowarzyszenie Shidokan Karate zaprasza na treningi Shidokan w ww ośrodkach. Witamy w gronie członków PSSK i instruktorów znanych polskich zawodników karate: Mariusza [...]
Z tym trenowaniem szybkosci to faktycznie przerabane. Fakt, ze jest to cecha najtrudniejsza do trenowania. Cos tam jednak zawsze mozna zrobic. Z tego, co mi sie o uszy obilo, caly trening szybkosci mozna podzielic na 3 elementy: wlasciwy trening szybkosci, trening czasu reakcji i cwiczenia wspomagajace (czyli np. silowe). Wazne, zebysmy [...]
A 'miękka droga' (judo)? A 'wielka góra pusta ręka' (oyama karate)? A 'najwyższa prawda pusta ręka' (kyokushin karate)? A 'twardy miękki pusta ręka' (goju-ryu karate)? A 'harmonia droga - nurt pusta ręka' (wado-ryu karate)? Wszystko takie śmieszne? A wiesz że np. Warszawa po zapisaniu chińskimi znakami, to 'bogactwo piasku"? To dopiero [...]
Żródło: abc młodego siłacza (Warszawa 1975) pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Nie mam zadnych watow, nie obgaduje nikogo za plecami, oboz luta livre o tyle cie powinien interesowac ze warszawa tam byla a ludzie z luta livre tez pewnie by w zawodach wzieli udzial (chyba ze ich nie chcesz). Nie mam do nikogo ZADNYCH pretensji! po prostu stwierdzam fakt ze niektorych klubow tam nie bylo. Ps. moze na przyszlosc troche [...]
Rozek zagadnie nie nalezy potraktowac berdziej kompleksowo. Zaznajomienie sie bowiem z dzialaniem i wplywem samej fruktozy niewiele da ,gdyz otrzymasz z wiarygodych zrodel sprzeczne informacje. Metoda Montignac jest mi oczywiscie znana i trudno odmowic jej slusznosci. To czy fruktoza jest podatnym cukrem na odkladanie sie w tluszcz czy nie zalezy [...]
Rozumiem:) Ale moim zdaniem to wynikalo z nieodpowiedniego przechowywania suplementow. Niestety nie pamietam numeru zamowienia, miasto Warszawa. Podejrzewam ze jesli ten temat nie bylby poruszany na forum to bym sie z moim problemem nie wychylal. Kto nie idzie do przodu ten się cofa !
Mieszkam pod warszawą w weekend chce się przejechać do wawy po jakąś judogę niestety mam tylko 100zł rodzice góra dołożą mi 50zł. Więc nie mam za dużo hajsu. Treningi mam 3 razy na sali i raz w terenie w tygodniu. Więc jakaś dobra mi nie jest potrzebna. Kolega mi mówił żebym kupił plecionkę bo dłużej wytrzyma. Jeżeli macie jakeś namiary na sklepy [...]
Do Polski kulturystyka przedostała się za sprawą redaktora Stanisława Zakrzewskiego i jego magazynu "Sport dla Wszystkich", który zaczął się ukazywać po odwilży politycznej w 1956 r. Kulturystyka fascynuje go wszechstronnością oddziaływania na organizm ludzki i uważa ją za świetny sposób na podniesienie ogólnej zdrowotności społeczeństwa. Od 1958 [...]
To z M.E 1986 roku Warszawa-niestety zawodnik pobrał środki uspokajające i kiepsko wypadł podczas zawodów-a szkoda,bo formę miał świetną...-kiedyś o tym napiszę. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
Mam 20 lat. Chcialbym zapisac sie na jakas dobra sztuke walki w Warszawie, w miare skuteczna. Chce, aby na treningach bylo malo machania w powietrze, a duzo cwiczen w parach. Moze to byc karate, tekwondo, bjj, wing chun, kung fu. Interesuja mnie adresy klubow i godziny, w ktorych odbywaja sie zajecia. Najlepiej zeby kluby lezaly na Ochocie, [...]