No Panowie jest zaskoczenie Cracovia - Śląsk 2:3 Polonia Warszawa - Legia 3:0 Czyżby nieudolność wygrywania ważnych meczy przeszła teraz na Legię? W końcu trener Maciej S. z tego słynie
Zapraszam na letnią rekrutację do warszawskiego zespołu futbolu amerykańskiego Wilkołaki Warszawa. Rekrutacja odbędzie się 21 Lipca przy gimnazjum nr 15 ul. Siemieńskiego 6 (dzielnica Ochota, w pobliżu Hali Banacha) o godzinie 13. Zapraszam tez do odwiedzenia naszej strony na fb http://www.facebook.com/WarsawWerewolves [...]
Chciałem powiedzieć to co Macciej, uprzedził mnie :) Kiedyś byłem zmuszony często robić to ćwiczenie i bolały mnie przy nim stawy łokciowe. No ale z braku laku... "Poproszę dwa piwa albo nawet trzy" Warszawa - Czerniaków
Gladiator, odnośnie wypowiedzi Maccieja. Barki również pracują w tym ćwiczeniu jednak tylko gdy rozstaw rąk jest odpowiednio szeroki. To ćwiczenie wykonuje się w kryminale w różnych opcjach (właśnie na triceps i na barki) z wiadomych względów - brak sprzętu, i często jest to główne ćwiczenie na te grupy mięśniowe. Grzbiet również jest napięty, [...]
ale ty Jurek masz lepiej niż inni bo uczysz ise też bjj i jakby co to będziesz wiedział co zrobić a wiesz moze czy każdy może tam wejsc po kupieniu biletu czy jak ??? BJJ WARSZAWA SOCA TEAM POLAND http://www.francescobjj.neostrada.pl
Tomasz: u mnie z aerobami jest tak, że jak przez 2-3 miesiące pilnuje porannych aerobów, to potem spokojnie wystarczają mi na podtrzymanie te po treningu. Na początek jednak te poranne przynoszą dobre rezultaty. Co do słów Marcina, to zawsze wcześniej jest konkretna porcja amino, więc tego co ''dobre'' nadmiernie nie przepalam:) Ann: w tej chwili [...]
Ja chętnie się dowiem czy tłuszcze kokosowe dostępne na allegro są ok? Bo w mieście nie mogę znaleźć. A z lekarzy polecić mogę stomatologów, implantologów i chirurgów twarzo-czaszki, żuchwy na trasie Warszawa-Białystok :) mega.