http://www.sherdog.com/download.cfm?dl=user/condealliance_vitorbelfort.zip http://www.sherdog.com/download.cfm?dl=user/vagr4nt_vitorbelfort.zip tutaj 2 nowe hajlajty Vitora You are not a warrior, You are Beginner!!
[...] itp, więc ciężko coś doradzić. Ogólnie to ćwicz na zmianę: np 1 miesiąc dużym ciężarem po około 6 powtórzeń, a potem przez miesiąc mniejszym po około 12. Najlepiej pogadaj o tym z instruktorem na siłowni, a jeśli chodzisz do jakiejś badziewnej, gdzie nie ma instruktora - to napisz coś więcej o sobie. You are not a warrior, You are Beginner!!
[...] Hoost), musi też cały czas uważać by nie zostać zepchniętym do narożnika, no i musi atakować z doskoku - Sapp nie kopie i w tym kolejna szansa dla Mirka. Im dłużej chorwat wytrzyma, tym bardziej rosną jego szansę, najważniejsze, żeby nie walczył tak jak Abidi No i liczę na to że Może KO przez Mawashi You are not a warrior, You are Beginner!!
Ja też wątpię, że komuś się zmieniło aktualne zdanie na ten temat, skoro taki sam topic był tydzień, czy dwa tygodnie temu. Skorzystaj z w yszukiwarki, bo Ja Ci też nie odpowiem You are not a Warrior, You are a Beginner!!
[...] probowalo uciekac pod linami przed nim, ale trzymal ich ile sie dalo i nap***al ile wlezie..Mysle ze jeszcze pewien bokser( nie pamietam nazwiska ), ktory walczyl z Roycem na jednym z pierwszych UFC... ledwo zeszli do parteru, odklepal, wolal nie czekac na duszenie, ani dzwignie, to chyba tez ze strachu. You are not a warrior, You are Beginner!!
Rzeczywiscie, Silva go zabije... Nie podaruje mu tym razem :) . Moim zdaniem pomysl z walka nr 3 miedzy nimi jest bezsensu. Lepiej byloby zobaczyc Silva - Arona, albo Silva - Lidell. Saku moglby sie zmierzyc za to z Murilo na przyklad. You are not a warrior, You are Beginner!!
Wiec pobawmy sie w typowanie: 1. Nogueira 2.Randleman 3.Otsuka 4.Rodrigo 5.Okubo.... chociaz nie wiem kto to jest You are not a warrior, You are Beginner!!
Czesc, Wojtek! Mysle, ze w Gdansku i okolicach znalazloby sie sporo chetnych do trenowania JKD. Pomysl o tym - w Trojmiescie mieszka calkiem duzo ludzi... Czy mozesz podac termin seminarium w Krajence? Pozdrawiam! Zortan The Warrior
Czesc, mam wielki problem i nie wiem co ze mna jest...jak cwicze, a raczej cwiczylem, bo juz od miesiaca mnie tak boli glowa przy treningu, ze nie moge nic podniesc wdychalem powietrze wllasnie w fazie zerowej, trzymalem je w plucach i wyciskalem, wypuszczalem je dopiero wtedy gdy juz chyba opuscilem sztange, nigdy mi nic nie bylo i nie zwracalem [...]
Było pare tamatów o tym - zamieszczane były różne gify i jpegi z tematyką MMA. Poszukaj, ściągnij, zgraj na dyskietkę i leć do punktu, gdzie robią nadruki na koszulki. Pozdrawiam. You are not a warrior, You are Beginner!!